Stambulo metropolijos savivaldybė (IMM) savo tinklalapyje paskelbė didelę informaciją apie koronavirusą. http://www.ibb.istanbul Adreso lankytojai, naudodamiesi iškylančia informacija, turės išsamią informaciją apie ligą.
Stambulo metropolijos savivaldybė tinklalapyje paskelbė didelę informaciją apie koronavirusą, kuris tapo įprasta problema apimant visą pasaulį. Nuo šiandien http://www.ibb.istanbul Tinklalapio lankytojai turės išsamias žinias apie ligą spustelėję atsidariusį langą. Informacinis tekstas, pateiktas svetainėje, yra toks:
NAUJAS „CORONAVIRUS 2019“ - „nCoV“ LIGA
KAS YRA CORONAVIRUS?
Koronavirusai (CoV) yra didelė virusų, sukeliančių įvairias ligas, šeima, pradedant paprastais peršalimais ir baigiant sunkesnėmis ligomis, tokiomis kaip Vidurinių Rytų kvėpavimo sindromas (MERS-CoV) ir sunkus ūmus kvėpavimo sindromas (SARS-CoV).
KAS YRA COVID-19?
COVID-19 yra infekcinė liga, kurią sukelia paskutinis atrastas koronavirusas. Šis naujas virusas ir epidemija nebuvo žinomi prieš pasirodant Vuhane (Kinija) 2019 m. Gruodžio mėn.
istorija
- 31 m. Gruodžio 2019 d. PSO Kinijos šalies biuras pranešė apie nežinomos etiologijos pneumonijos atvejus Wuhane, Kinijos Hubei provincijoje.
- 7 m. Sausio 2020 d. Sukėlėjas buvo nustatytas kaip naujas koronavirusas (2019-nCoV), kurio anksčiau žmonėms nebuvo nustatyta.
- Buvo nustatyta, kad jo galima rasti žmonėms, šikšnosparniams, kiaulėms, katėms, šunims, graužikams ir naminiams paukščiams (naminiams ir laukiniams gyvūnams).
KAS YRA APSAUGOS-19 simptomai?
Dažniausi COVID-19 simptomai yra karščiavimas, negalavimas ir sausas kosulys. Kai kurie pacientai taip pat jaučia skausmą, nosies užgulimą, slogą, gerklės skausmą ar viduriavimą. Šie simptomai paprastai būna lengvi ir pasireiškia palaipsniui. Kai kurie žmonės, nors ir užsikrėtę, neturi jokių simptomų ir jaučiasi gerai. Dauguma pacientų (apie 80 %) pasveiksta be jokio specialaus gydymo. Maždaug vienam iš šešių žmonių, sergančių šia liga, simptomai yra sunkesni, įskaitant dusulį.
Senyviems žmonėms ir tiems, kurie serga kitomis sveikatos ligomis (hipertenzija, širdies ligomis ar diabetu), dažniau pasireiškia sunkūs simptomai. Apie 2% sergančių žmonių mirė.
Dažni infekcijos simptomai; kvėpavimo takų simptomai yra karščiavimas, kosulys ir dusulys. Rimtesniais atvejais gali išsivystyti pneumonija (pneumonija), sunki ūminė kvėpavimo takų infekcija, inkstų nepakankamumas ir net mirtis.
KAIP PADIDĖTI „19“?
Jis perduodamas žmonėms, sergantiems COVID-19 virusu. Liga gali būti perduodama asmeniui per kvėpavimo lašelius (daleles), kurie išmetami per nosį ar burną, kai žmogus kosėja ar čiaudėja. Šiuos lašelius galima rasti ant daiktų ar paviršių aplink tą asmenį. Jei palietę akis, nosį ar burną palietę šiuos daiktus ar paviršius, galite užsikrėsti COVID-19. COVID-19 taip pat gali būti perduodamas įkvėpus lašelius iš sergančio žmogaus, kuris kosėja ar čiaudėja. Štai kodėl svarbu nuo metro atsiriboti nuo sergančio žmogaus.
Pasaulio sveikatos organizacija peržiūri vykstančius tyrimus, kaip plinta COVID-19, ir toliau teiks atnaujintus rezultatus.
AR GALI BŪTI ATSAKINGAS VIRUSAS UŽ KOVID-19 KONTAKTĄ ORI?
Iki šiol atlikti tyrimai rodo, kad virusas, atsakingas už COVID-19, gali būti perduodamas kontaktuojant su kvėpavimo organų lašeliais, o ne su oru.
AR GALITE GAUTI „COVID-19“ IŠ ŽMOGAUS be simptomo?
Liga plinta kvėpavimo takų lašeliais, kuriuos daugiausia išskiria kosulys. Žmogaus be simptomų rizika užsikrėsti COVID-19 yra labai maža. Tačiau daugeliui žmonių būdingi tik lengvi simptomai. Tai ypač aktualu ankstyvosiose ligos stadijose. Todėl užsikrėsti COVID-19 galima, pavyzdžiui, tik susisiekus su asmeniu, kuris turi lengvą kosulį, tačiau nesijaučia pykčio. PSO peržiūri vykdomus tyrimus, susijusius su asmenų, su kuriais susiduria „Covid-19“, laiku izoliavimu, ir toliau teiks atnaujintus rezultatus.
COVID-19 SKAIDA MOKA?
Rizika užsikrėsti COVID-19 į užkrėsto asmens išmatas yra maža. Ankstyvi tyrimai rodo, kad tam tikrais atvejais virusas gali būti išmatose, tačiau protrūkis dažniausiai neplinta tokiu būdu. PSO peržiūri vykstančius tyrimus, kaip plinta COVID-19, ir toliau praneš naujus rezultatus. Tačiau, kadangi yra pavojus, reguliariai plauti rankas po tualeto ir prieš valgį yra papildoma atsargumo priemonė.
KAIP GALI APSAUGOTI SAUSĄ IR KAIP IŠVENGTI LIGĄ?
Apsauginės priemonės visiems: Stebėkite naujausią informaciją apie COVID-19 protrūkį, kurią galite rasti PSO svetainėje ir Sveikatos apsaugos ministerijos pranešimuose. COVID-19 vis dar veikia daug žmonių Kinijoje, o protrūkiai plinta ir kitose šalyse. Daugumai užsikrėtusių žmonių simptomai yra lengvi ir jie pasveiksta, tačiau kiti gali turėti sunkesnę ligos formą. Rūpinkitės savo sveikata ir saugokite kitus vadovaudamiesi toliau pateiktais patarimais:
- Dažnai plaukite rankas hidroalkoholiniu tirpalu arba muilu ir vandeniu. Kadangi; Plaunant rankas hidroalkoholiniu tirpalu arba muilu ir vandeniu, virusas bus sunaikintas, jei jį turite.
- Laikykitės bent vieno metro atstumo nuo kitų kosinčių ar čiaudinčių žmonių. Nes; Kai žmogus kosi ar čiaudėja, jis išskiria mažus lašelius, kuriuose gali būti virusas. Jei esate per arti, galite įkvėpti šių lašelių, taigi ir viruso, atsakingo už COVID-19, jei kosintis asmuo yra nešėjas.
- Venkite liesti akis, nosį ir burną. Kadangi; Rankos liečiasi su daugeliu paviršių, kurie gali būti užkrėsti virusu. Jei liečiate akis, nosį ar burną, virusas gali patekti į jūsų kūną ir susirgti.
- Jei jaučiatės blogai, likite namuose. Dėl karščiavimo, kosulio ir dusulio pasitarkite su gydytoju. Vykdykite Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymus. Kadangi; Sveikatos apsaugos ministerija turi naujausią informaciją apie situaciją pasaulyje ir jūsų regione. Jūsų šeimos gydytojas gali greitai nukreipti jus į tinkamiausią gydymo įstaigą. Be to, tai apsaugos jus ir užkirs kelią virusų bei kitų infekcijos sukėlėjų plitimui.
- Vykdykite savo gydytojo, nacionalinių ir vietos valdžios institucijų patarimus arba kaip apsisaugoti nuo COVID-19. Nes; Naujausią informaciją apie COVID-19 paplitimą jūsų vietovėje gali gauti nacionalinės ir vietos valdžios institucijos. Jie taip pat gali pateikti tinkamiausią patarimą dėl apsaugos. Sekite naujausius COVID-19 pokyčius.
- Kosint ar čiaudint, uždenkite burną ir nosį alkūnės vidine dalimi ar nosine ir nedelsdami išmeskite nosinę. Kadangi; Kvėpavimo takų lašai išskiria virusus. Laikydamiesi kvėpavimo higienos taisyklių, jūs apsaugote aplinkinius žmones nuo virusų, tokių kaip peršalimas, gripas ar COVID-19. Įsitikinkite, kad laikotės kvėpavimo higienos taisyklių, o aplinkiniai žmonės daro tą patį.
Apsaugos priemonės žmonėms, kurie lankėsi vietovėse, kuriose plinta COVID-19 (per pastarąsias 14 dienų):
- Vykdykite aukščiau pateiktus patarimus. (Apsauginės priemonės visiems)
- Jei pradėsite jausti ligą, net jei turite lengvų simptomų, tokių kaip galvos skausmas ir sloga, neišmeskite iš namų, kol pasveiksite. Kadangi; Jei išvengsite kontakto su kitais žmonėmis ir nevaikščiosite į gydymo įstaigas ne būtinybės dėka, šios įstaigos galės efektyviau dirbti, apsaugodamos jus ir kitus žmones nuo kitų virusinių ligų, naudodamos COVID-19.
- Atsiradus karščiavimui, kosuliui ir dusuliui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti kvėpavimo takų infekcija ar kita sunki būklė. Paskambinkite gydytojui ir praneškite, jei neseniai keliavote ar susisiekėte su keliautojais. Kadangi; Jei paskambinsite, gydytojas gali greitai nukreipti jus į tinkamiausią gydymo įstaigą. Tai taip pat apsaugos jus ir užkirs kelią COVID-19 bei kitų virusinių ligų plitimui.
KOKIA GALIMYBĖ GAUTI „COVID-19“?
Rizika priklauso nuo to, kur gyvenate ar neseniai keliavote. Jis didesnis tose vietovėse, kur daugeliui žmonių buvo diagnozuotas COVID-19. Šiuo metu 19% COVID-95 atvejų pasitaiko Kinijoje, daugiausia Hubei provincijoje. Daugelyje kitų pasaulio šalių rizika susirgti COVID-19 šiuo metu yra maža, tačiau tikrai turėtumėte sekti situaciją ir pasirengimą savo vietovėje.
PSO bendradarbiauja su sveikatos apsaugos pareigūnais Kinijoje ir visame pasaulyje stebėdamas ir reaguodamas į COVID-19 protrūkius.
Ar turėtų COVID-19 mane jaudinti?
Jei nesate vietovėje, kur plinta COVID-19, negrįžote iš vienos iš šių sričių arba nebuvote artimai bendravę su sergančiuoju, rizika užsikrėsti šia liga yra maža. Tačiau suprantama, kad dėl šios situacijos galite patirti stresą ar nerimą. Dėl šios priežasties turėtumėte pasikliauti naujausia informacija ir duomenimis, kad tiksliai nustatytumėte riziką, su kuria susiduriate, ir imkitės pagrįstų atsargumo priemonių. Jūsų šeimos gydytojas ir Sveikatos departamento pareigūnai gali pateikti tikslią informaciją apie COVID-19 ir jo buvimą jūsų vietovėje.
Jei esate vietovėje, kurioje yra COVID-19 protrūkis, turėtumėte rimtai įvertinti infekcijos riziką. Laikykitės nacionalinių ir vietos sveikatos priežiūros institucijų rekomendacijų. Nors COVID-19 daugumai žmonių sukelia tik lengvus simptomus, kai kurie žmonės gali būti stipriai paveikti. Rečiau liga gali būti mirtina. Atrodo, kad pagyvenę žmonės ir turintys sveikatos problemų (pvz., Padidėjęs kraujospūdis, širdies sutrikimai ar diabetas) yra jautresni šiai ligai. (Jei lankėtės vietovėse, kuriose plinta COVID-19 (per pastarąsias 14 dienų), arba su aplankytais žmonėmis, žr. Apsauginės priemonės.)
KAM kyla rizika išplėsti sunkią ligos formą?
12 Nors vis dar turime gilinti žinias apie tai, kaip COVID-19 veikia asmenis, atrodo, kad pagyvenę žmonės ir žmonės, kurie jau serga kitomis ligomis (pvz., Padidėjusiu kraujospūdžiu, diabetu ar širdies ligomis), yra paveikti dažniau nei kiti.
AR ANTIBIOTIKAI VEIKSMINGI COVID-19 Prevencijai ar gydymui?
Ne, antibiotikai veiksmingi tik nuo bakterinių infekcijų, o ne nuo virusų. Antibiotikai yra neveiksmingi, nes COVID-19 sukelia virusas. Antibiotikai neturėtų būti naudojami COVID-19 profilaktikai ar gydymui.
AR VEIKSMINGAS VAKCINAS, NARKOTIKAI ARBA GYDYMAS KONVIDAS-19?
Dar ne. Iki šiol nėra vakcinos ar specifinio antivirusinio vaisto, kuris galėtų užkirsti kelią COVID-19 ar jį gydyti. Tačiau paveikti žmonės turėtų pasirūpinti simptomų palengvinimu. Žmonės, kurie sunkiai serga, turėtų būti hospitalizuoti. Dauguma pacientų pasveiksta palaikomuoju gydymu. Klinikinių tyrimų metu tiriamos ir išbandomos galimos vakcinos ir kai kurie specifiniai gydymo būdai. PSO koordinuoja pastangas kuriant vakcinas ir vaistus COVID-19 prevencijai ir gydymui.
AR COVID-19 TOSIOS LIGOS SU SARA?
Ne, virusas, atsakingas už COVID-19, ir virusas, sukeliantis sunkų ūminį kvėpavimo sindromą (SARS), yra genetiškai susiję, tačiau skiriasi. SARS yra labiau mirtinas nei COVID-19, tačiau daug mažiau užkrečiamas. Nuo 2003 m. Pasaulyje nebuvo SARS atvejų.
Ar reikia apsisaugoti nuo kaukės?
Žmonėms, kuriems nėra kvėpavimo takų simptomų, tokių kaip kosulys, nereikia dėvėti medicininės kaukės. PSO rekomenduoja nešioti kaukę pacientams, sergantiems COVID-19 ir be simptomų (kosulio ir karščiavimo) ar be jų. Kaukės nešiojimas yra būtinas sveikatos priežiūros specialistams ir pacientų globėjams (namuose ar globos įstaigoje).
PSO rekomenduoja racionaliai naudoti medicinines kaukes, kad nebūtų švaistomi vertingi ištekliai ir rizikuojama piktnaudžiauti kaukėmis. Kaukė rekomenduojama tik tuo atveju, jei turite kvėpavimo takų simptomų, tokių kaip kosulys ar čiaudulys, jei įtariama, kad yra lengvų COVID-19 simptomų, arba jei ieškote kažkieno, įtariamo COVID-19. COVID-19 turėtų būti vertinamas žmonėms, kurie yra nuvykę į regioną, kuriame buvo pranešta apie atvejus, ir artimai bendravo su sergančiu asmeniu.
Geriausias būdas apsaugoti save ir kitus nuo COVID-19 yra dažnai plauti rankas, kosint ar čiaudint uždengti burną alkūnės vidine puse ar nosinaite ir likti bent 1 metro atstumu nuo kosinčių ar čiaudinčių žmonių.
KAIP ĮRENGTI, NAUDOTI, NEMOKAMAI IR NEMOKAMAI KAUKIU?
1. Atminkite, kad kaukę turėtų dėvėti tik sveikatos priežiūros specialistai, slaugytojai ir žmonės, turintys kvėpavimo takų simptomus (karščiavimą ir kosulį).
2. Prieš dėvėdami kaukę, nusiplaukite rankas hidroalkoholiniu tirpalu arba muilu ir vandeniu.
3. Patikrinkite, ar kaukė nėra suplėšyta ar pradurta.
4. Nukreipkite kaukę teisinga kryptimi (metalinė juostelė aukštyn).
5. Patikrinkite, ar spalvotas kaukės veidas yra nukreiptas į išorę.
6. Uždėkite kaukę ant veido. Priveržkite metalinę juostelę arba kietą kaukės kraštą, kad jis atitiktų nosies formą.
7. Patraukite kaukės dugną, kad uždengtumėte burną ir smakrą.
8. Po naudojimo nuimkite kaukę, nuimkite gumines juostas už ausų, kaukę nešiodami nuo veido ir drabužių, kad neliestumėte kaukės dalies, kuri gali būti užteršta.
9. Iš karto po naudojimo kaukę įdėkite į uždarą šiukšliadėžę.
10. Palietę kaukę ar ją sunaikinę, nusiplaukite rankas hidroalkoholiniu tirpalu arba, jei matomas nešvarumas, muilu ir vandeniu.
KIEK LAIKO MĖGSTAMAS COVID-19?
Inkubacinis laikotarpis yra laikas nuo užkrėtimo iki ligos simptomų pradžios. Šiuo metu apskaičiuota, kad COVID-19 inkubacinis periodas yra nuo 1 iki 14 dienų ir dažnai trunka apie penkias dienas. Šie įvertinimai bus atnaujinti, kai tik bus naujų duomenų.
AR GALI ŽMONĖS GAUTI 19 GYVŪNŲ ŠALTINIŲ?
Koronavirusai yra didelė virusų šeima, dažniausiai aptinkama šikšnosparniuose ir kituose gyvūnuose. Retais atvejais šie virusai užkrečia žmones, kurie gali išplisti infekciją. Todėl SARS-CoV yra susijęs su civilizacijomis, o MERS-CoV - dromedaras. Galimi COVID-19 šaltiniai gyvūnams dar nėra patvirtinti.
Norėdami apsisaugoti, pavyzdžiui, eidami į gyvų gyvūnų turgų, turėtumėte vengti tiesioginio sąlyčio su gyvūnais ir gyvūnų kontaktinių paviršių bei visada laikytis maisto saugos taisyklių. Neapdorotą mėsą, pieną ir organų mėsą reikia vartoti atsargiai, kad neužterštų maisto, kuris nėra skirtas virti, taip pat reikėtų vengti vartoti žalius ar nepakankamai paruoštus gyvūninius produktus.
AR GALI mano augintiniai man perduoti COVID-19?
Ne, nėra įrodymų, kad naminiai gyvūnai ar kiti gyvūnai, pavyzdžiui, šunys ar katės, gali būti užkrėsti ar išplisti virusu, atsakingu už COVID-19.
KAIP Ilgai galiu likti viruso paviršiuose?
Neaišku, kiek laiko virusas, atsakingas už COVID-19, išgyvena ant paviršių, tačiau elgiasi kaip kiti koronavirusai. Tyrimai (ir išankstinė informacija apie COVID-19) rodo, kad koronavirusai paviršiuje gali išgyventi nuo kelių valandų iki kelių dienų. Tai gali priklausyti nuo skirtingų parametrų (pvz., Paviršiaus tipo, temperatūros ar aplinkos drėgmės).
Jei įtariate, kad paviršius gali būti užkrėstas, nuvalykite jį įprastu dezinfekavimo priemone, kad sunaikintumėte virusą ir apsaugotumėte save ir kitus. Nuplaukite rankas hidroalkoholiniu tirpalu arba muilu ir vandeniu. Venkite liesti akis, burną ar nosį.
AR SAUGU GAUTI PAKETĄ IŠ SRITIES, KURIOJE PRANEŠTA „COVID-19“?
Nr. Yra tikimybė, kad užkrėstas asmuo užkrės prekes ir susisieks su už COVID-19 atsakingu virusu su paketu, kuris buvo gabenamas, keliaujama ir veikiamas skirtingų sąlygų bei temperatūrų, nors ir nedidelė.
AR BŪTINI dalykai, kurių neturėtumėte daryti?
Šios priemonės NĖRA būtinos, yra neveiksmingos prieš COVID-19 ir netgi gali būti pavojingos:
- Dumanas
- Tradiciniai vaistažolių preparatai
- Nešioti kelias kaukes tuo pačiu metu
- Antibiotikų vartojimas savaiminiam gydymui
Bet kokiu atveju, norėdami sumažinti infekcijos pablogėjimo riziką esant karščiavimui, kosuliui ir dusuliui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pasakykite, ar neseniai vykote į kelionę.
PAGRINDINĖS APSAUGOS PRIEMONĖS NAUJAMIEMS CORONAVIRUS
DAŽNIAI MOKYKITE RANKAS
Reguliariai valykite rankas ir įtrindami jas alkoholio pagrindu pagaminta dezinfekavimo priemone arba nusiplaukite muilu ir vandeniu. Kadangi; Plaunant rankas muilu ir vandeniu arba trinant jas alkoholio pagrindu pagamintais dezinfekavimo įrankiais, naikinami virusai, kurie galėjo įsikurti jūsų rankose.
APSAUGA SOCIALINIS DISTENAS
Laikykitės mažiausiai 1 metro atstumo nuo kosulys ar čiaudulys. Kadangi; Kai kas nors kosėja ar čiaudėja, jis iš nosies ar burnos purškia nedidelius lašus skysčio, kuriame gali būti virusų. Jei esate labai arti, jei kosulys taip pat serga, galite įkvėpti lašelius, įskaitant virusą COVID 19.
NEIŠVENGTI AKIŲ, NAKŲ IR Burnos
Kadangi; Rankos liečia daugelį paviršių ir gali būti užkrėstos. Tada jūsų rankos gali pernešti virusą į akis, nosį ar burną. Iš ten virusas gali plisti visame kūne ir priversti jus susirgti.
TAIKYKITE kvėpavimo takų higieną
Įsitikinkite, kad jūs ir aplinkiniai žmonės laikosi geros kvėpavimo higienos. Tai reiškia, kad uždenkite burną ir nosį alkūne ar nosine, kurią sulenkite, kai kosulys ar čiaudulys. Tada nedelsdami išmeskite panaudotą audinį. Kadangi; Lašeliai skleidžia virusus. Taikydami gerą kvėpavimo higieną, jūs apsaugote aplinkinius žmones nuo virusų, tokių kaip peršalimas, gripas ir COVID-19.
JEI KELIAMASIS UGNYMO, KREPŠIMO IR Kvėpavimo metu, IŠSAUGOKITE MEDICINOS PAGALBĄ
Jei jaučiatės blogai, likite namuose. Jei turite karščiavimą, kosulį ir sunku kvėpuoti, kreipkitės į gydytoją ir paskambinkite gydytojui prieš eidami. Vykdykite Sveikatos apsaugos ministerijos nurodymus. Kadangi; Nacionalinės ir vietos valdžios institucijos turės naujausią informaciją apie situaciją jūsų rajone. Paskambinę į priekį užtikrinsite, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greitai nukreips jus į reikiamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tai taip pat apsaugos jus ir padės išvengti virusų bei kitų infekcijų plitimo.
BŪKITE ŽINOTI IR VYKDYKITE REKOMENDACIJAS, PADARYTAS JŪSŲ SVEIKATOS PRIEŽIŪROS
Sekite naujausius naujienas apie COVID-19. Vadovaukitės savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo arba nacionalinės ir vietos visuomenės sveikatos priežiūros institucijos patarimais, kaip apsaugoti save ir kitus nuo COVID-19. Nes; Nacionalinės ir vietos valdžios institucijos turės naujausią informaciją apie tai, ar COVID-19 plinta jūsų vietovėje. Jie geriausiai gali patarti, ką jūsų vietovės žmonės turėtų padaryti, kad apsisaugotų.
APSAUGOS PRIEMONĖS ŽMONĖMS, KURIOS LYGĖJO VIETOJE
Vykdykite aukščiau nurodytas instrukcijas. (Apsauginės priemonės visiems) Jei pradėsite gydytis, būkite namuose, kol visiškai pasveiksite, net esant lengviesiems simptomams, pavyzdžiui, galvos skausmams ir nestipriai slogai. Nes vengimas susisiekti su kitais ir nesikreipimas į medicinos įstaigas padės šioms įstaigoms veikti efektyviau, taip pat apsaugos jus ir kitus nuo galimo COVID-19 ir kitų virusų.
Jei turite karščiavimą, kosulį ir sunku kvėpuoti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, nes tai gali sukelti apatinių kvėpavimo takų infekcija ar kita sunki būklė. Paskambinkite kelionių agentui ir paprašykite susisiekti su keleiviais. Paskambinkite prieš eidami pas gydytoją, iš anksto paskambinę greitai nuvesite pas reikiamą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Tai taip pat padės užkirsti kelią galimam COVID-19 ir kitų virusų plitimui.
Čia galite atsisiųsti pdf Spauskite.
Būkite pirmas, kuris komentuoja