5 pavojai vaikams atostogaujant

Saulė, smėlis, jūra ir grynas oras teikia didelę naudą fiziniam ir psichologiniam vaikų vystymuisi.

Mūsų vaikai yra nutolę nuo elektroninių prietaisų, tokių kaip telefonai, kompiuteriai ir televizoriai, ir jie gali sveikai išsikrauti savo energiją. Be to, visa šeima kartu teigiamai prisideda prie jų asmenybės, stiprindama pasitikėjimo jausmą. „Acıbadem Fulya“ ligoninės vaikų sveikatos ir ligų specialistė dr. Imre Gökyar, teigdamas, kad atostogaudami su vaikais turime imtis atsargumo priemonių prieš įprastas ligas, jis sako: „Kadangi tokie veiksniai kaip žalingi saulės spinduliai, nešvarus baseinas ar maistas, paruoštas nekreipiant dėmesio į higienos taisykles, gali kelti pavojų mūsų vaikų sveikatai“. Vaikų sveikatos ir ligų specialistė dr. Imre Gokyar Jis papasakojo apie 5 sveikatos problemas, dažnai pastebimas atostogaujantiems vaikams, ir pateikė svarbių pasiūlymų bei įspėjimų.

Saulės smūgis

Saulės smūgis; Nuotrauka su tokiais simptomais kaip didelis karščiavimas, pykinimas, vėmimas ir galvos skausmas vaikams, kurie ilgą laiką nėra apsaugoti nuo saulės. Vaikų sveikatos ir ligų specialistė dr. Imre Gökyar atkreipė dėmesį į tai, kad dėl stipraus saulės smūgio kūne netekus skysčių ir druskos, gali atsirasti tokios sąmonės kaip sąmonė ir sunku kvėpuoti. „Kai gydymas vėluoja, gydymas gali progresuoti toliau ir tapti mirtinas. "Esant nestipriems saulės smūgiams, sumažinkite karščiavimą, gerkite daug skysčių, kad kompensuotumėte skysčių praradimą organizme, ir išsimaudykite šiltai. Dr. İmre Gökyar perspėja, kad jei vemiate, turėtumėte kreiptis į artimiausią gydymo įstaigą negaišdami laiko.

Kaip ji turėtų būti apsaugota?

• Neišeik saulėje nuo 10 iki 00 valandos, kai saulės spinduliai yra staigiausi žemėje.
• Gerkite daug skysčių, ypač vandens, nelaukdami, kol jie ištrošks.
• Išeidami visada nešiokite plataus krašto skrybėlę.
• Net jei esate šešėlyje, įsitikinkite, kad jis liko po skėčiu.
• Pasirinkite medvilninius, laisvus ir šviesios spalvos drabužius, kurie neleidžia prakaituoti.
• Ypač venkite prakaituotų drabužių, kurių sudėtyje yra daug nailono.

Vasaros viduriavimas

Vasaros viduriavimą, kuris yra viena iš labiausiai paplitusių vaikų sveikatos problemų, gali sukelti rijimas prie baseino ar jūros vandens, nešvariu vandeniu nuplauti maisto produktai, maisto produktai, vartojami iš atvirų bufetų, ir maisto produktai, kurie nėra laikomi tinkamomis sąlygomis. Vasaros viduriavimą, atsirandantį su tokiais simptomais kaip pykinimas, vėmimas, pilvo skausmas, vandeningos išmatos ir silpnumas, kartais gali lydėti karščiavimas. Dėl greito skysčių ir mineralų praradimo, kurį sukelia viduriavimas kūne, jei šie nuostoliai nebus pakeisti, gali išsivystyti inkstų nepakankamumas ir problemos, galinčios sukelti šoką.

Kaip ji turėtų būti apsaugota?

• Nuplaukite rankas mažiausiai 20 sekundžių, ypač prieš valgydami ir po tualeto.
• Kiekvieną kartą plaukite kūdikių buteliukus ir niekada nenaudokite likučių.
• Pasirinkite gėrimus uždarytuose buteliuose, o ne atviruose gėrimuose.
• Įsitikinkite, kad maistas laikomas vietoje, kur šalčiau nei 4 laipsniai.
• Negalima valgyti maisto produktų, kurie parduodami lauke, liečiasi su musėmis ir vabzdžiais arba nėra laikomi tinkamomis sąlygomis, pirmenybę teikite supakuotiems produktams.
• Atkreipkite dėmesį į maistą, patiekiamą furšetuose.
• Jei jaunesni nei 2 metai, nedėkite jų į baseiną ir nepamirškite, kad baseinas būtų švarus.

PATIKRINTI BITUS

Vabzdžiai dažniausiai būna ant odos; Nors jie sukelia tokias problemas kaip paraudimas, niežėjimas, skausmas ir patinimas, kai kuriais atvejais jie gali sukurti pavojingesnes nuotraukas, pvz., Alerginę reakciją. Dr. Imre Gokyar Po vabzdžių įkandimo turėtumėte nuplauti įkandusią vietą muilu ir vandeniu, kad išvengtumėte infekcijos. Jis sako: „Tepkite įkandimo kremą, tada patepkite ledu ant patinusios vietos. Negalima subraižyti, įbrėžti ir nesuspauskite žaizdos. Dėl kiekvieno vabzdžių įkandimo nebūtina kreiptis į gydytoją. Tačiau labai svarbu nedelsiant pasitarti su gydytoju tokiais atvejais, kaip švokštimas ar kvėpavimo pasunkėjimas, pykinimas, viduriavimas ir vėmimas, greitas ir nereguliarus širdies plakimas, galvos svaigimas, sunku ryti ir nerimas. Dėl bičių įgėlimo, jei įgėlimo vietoje yra patinimas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes kai kurie bičių toksinai gali sukelti alerginę reakciją. Kadangi erkė išskiria toksiną, ji gali kelti pavojų gyvybei, jei ji laiku nebus pašalinta iš organizmo. Neišimkite erkės rankomis traukdami, suspausdami ar sulaužydami. Jei įsikišite rankiniu būdu, erkė gali būti nevisiškai pašalinta iš kūno ir gali sukelti įvairių komplikacijų. Dėl šios priežasties gydytojas turi įsikišti ir pašalinti.

Kaip ji turėtų būti apsaugota?

• Dėvėkite drabužius ilgomis rankovėmis, kurie neišsausins ​​odos.
• Venkite drabužių, kurių raudonos, žalios ir geltonos spalvos primena gėlių spalvas, rinkitės tokias spalvas, kurios bitėms nepatinka, pavyzdžiui, rudą.
• Naudokite tinklelius nuo uodų, repelentus su muselėmis ar apyrankes.

APSINUODIJIMAS MAISTU

Apsinuodijimas maistu yra nuotrauka, atsirandanti vartojant maistą, kuriame yra toksinų, chemikalų ar bakterijų, virusų ar parazitų ir kurie gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Tai pasireiškia tokiais skundais, kaip vėmimas, viduriavimas, pykinimas, pilvo spazmai, apetito praradimas, karščiavimas, silpnumas ir galvos skausmas. Dauguma apsinuodijimų maistu įvyksta trumpą laiką ir užgyja savaime. Tačiau kartais gali išsivystyti rimtos nuotraukos, tokios kaip septinis šokas.

Kaip ji turėtų būti apsaugota?

• Visada pateikite šviežią, virtą maistą.
• Nepateikite suspenduoto ir atviro maisto.
• Nevalgykite maisto produktų, tokių kaip vištiena, žuvis, pienas ir pieno produktai iš nežinomų ir nepatikimų vietų.
• Jei valgysite lauke, būtinai atkreipkite dėmesį į restorano ir vietos higieną.

Saulė dega

Saulės nudegimai; Be paraudimo, jei pažeidžiami gilesni odos sluoksniai, tai yra paveikslas, atsirandantis su skysčiais užpildytais burbuliukais, vadinamais „bulais“, ir gali išsivystyti iki didelių nudegimų. „Į nudegusią odą naudinga tepti šaltus, šlapius kompresus. Jei gydytojas rekomenduoja, niežuliui palengvinti galite skirti paracetamolio turinčių vaistų ir alerginių tepalų ar gelių. Imre Gökyar pateikia šiuos svarbius įspėjimus: „Niekada netepkite ant odos tokių medžiagų kaip sviestas, dantų pasta ir jogurtas, nes tai gali sukelti infekcijos pavojų. Svarbu ir tai, kad neužpylę pūslių, surinkusių vandenį, padarykite užtvarą, nes jie apsaugo odą, net jei tik šiek tiek “.

Kaip ji turėtų būti apsaugota?

• Neikite į lauką nuo 10:00 iki 16:00, kai saulės spinduliai pasiekia žemę, kai ji yra kietiausia.
• 30 minučių prieš išeidami į odą patepkite apsauginiu kremu nuo 30-50.
• Kartokite apsaugos nuo saulės kremą kas 2–3 valandas. Kremą tepkite po jūra ar baseinu, nepriklausomai nuo šio laiko.
• Dėvėkite plačiabriaunę skrybėlę ir akinius nuo saulės.
• Jei jaunesni nei 6 mėnesiai, neikite tiesiai į saulę, kiek įmanoma palaikykite pavėsyje. Jei išeinate saulėje, užtepkite apsauginį losjoną ir dėvėkite ilgus drabužius.
• Po saulės būtinai sudrėkinkite kūną.

„Hibya“ naujienų agentūra