Kada geriausia valyti dantis?

Mūsų bendra rekomendacija yra valyti dantis du kartus per dieną, reguliariai valyti siūlus ir naudoti burnos skalavimo skysčius.

Kaip dalį ryto ir vakaro, kai kurie žmonės net valosi dantis po kiekvieno valgio. Taigi kada geriausia valyti dantis?

Valgant ar geriant gazuotus gėrimus rekomenduojama šiek tiek palaukti, kad nepažeistumėte dantų emalio.

Odontologas Pertevas Kökdemiras „Geriausia valyti dantis bent du kartus per dieną ryte ir vakare. Valgydami turėtumėte palaukti mažiausiai 30 minučių, kol valysite dantis. To priežastis yra ta, kad rūgštis, kuri prasideda nuo valgio ir išsiskiria bakterijų veikla, pradeda minkštinti dantų emalį. Jei pavalgę palaukime 30 minučių, seilių dėka didžioji šio minkštėjimo dalis grįš į pradinę būseną. Ir valydami dantis, mes valome dantų paviršiuje susidariusias bakterines apnašas. Jei jis valo mums dantis iškart po valgio, nematomi įbrėžimai pradeda minkštėti pradėjusį dantų emalį. „Dėl šių įbrėžimų laikui bėgant gali atsirasti dėmių, o ateityje gali sugesti ir susidėvėję dantys, kurie atrodo neblogai“.