Daugelis žmonių, kurie bijo prarasti savo artimuosius, likti bedarbiais ir likti nuošalyje nuo socialinio gyvenimo dėl koronaviruso protrūkio, mažina stresą, kurį patiria dienos metu, naktį.
Visą stresą nuimame per dantį
Daugelis žmonių, kurie bijo prarasti savo artimuosius, likti bedarbiais ir likti nuošalyje nuo socialinio gyvenimo dėl koronaviruso protrūkio, mažina stresą, kurį patiria dienos metu, naktį. Tokia situacija sukelia galvos ir kaklo skausmus, negalėjimą kokybiškai išsimiegoti naktimis, nuovargį ir susilpnėjusį imunitetą, taip pat ir dantų skausmus.
Ar kada pagalvojote, kad jūsų dantys gali būti jūsų nuovargio priežastis? Daugelis žmonių, dėl koronaviruso užsidarę savo namuose, atsiriboję nuo socialinio gyvenimo, bijodami prarasti artimuosius ar likti bedarbiais, šį stresą išgyvena naktimis. Ekspertai pažymi, kad dantų griežimo liga, vadinama bruksizmu, koronaviruso laikotarpiu padaugėjo maždaug 40 procentų. Tai ne tik kenkia dantims, bet ir sukelia nemigą, taigi ir nuovargį.
Estetinių odontologų akademijos asociacijos narys odontologas Arzu Yalnız Zogun, atkreipdamas dėmesį į tai, kad dantų griežimas neigiamai veikia kasdienį žmonių gyvenimą, sakė: „Dantų griežimas sukelia ir nemigą, ir nuovargį“ ir pridūrė:
„Tas, kuris pabunda sukandęs dantis; Yra daug žmonių, kurių raumenys pavargsta dėl to, kad naktį jie griežia dantimis ir negali gerai išsimiegoti. Šie žmonės ryte atsibunda labai pavargę. Be to, kai kurie žmonės gali jausti dantų griežimą ir griežimą. Tokiu atveju šalia jūsų miegančius ar tame pačiame kambaryje miegančius žmones taip pat gali sutrikdyti dantų griežimo garsas ir jie gali neužmigti. Kitaip tariant, sukandęs dantis žmogus aplinkiniams gali sukelti tokį patį diskomfortą kaip ir knarkimas. Dėl to tie žmonės taip pat gali prarasti miegą. Kaip žinia, imunitetas yra labai svarbus kovojant su koronavirusu. Kokybiškas miegas yra būtinas stipriam imunitetui. Todėl tiems, kurie turi bruksizmo problemų, pravartu kreiptis į odontologą.
Tai netgi paveikia stuburą
Dėl bruksizmo lūžta dantys ir pažeidžiamos dantų plombos; Tai sukelia žandikaulio sąnarių, ausų, galvos, veido, kaklo ir nugaros skausmus. Teigdamas, kad be šių dažnai pasitaikančių sutrikimų dantų griežimas daro didelę žalą raumenims, Arzu Yalnız Zogun pabrėžė, kad tai gali pažeisti ir stuburo struktūrą.
Teigdamas, kad galima gydyti daug problemų sukeliantį bruksizmą, gydytojas odontologas Yalnız Zogun pateikė tokią informaciją apie taikomus gydymo metodus: „Galima naudoti specialiai pacientui pagamintus naktinius lygintuvus. Tai plokštelė, dedama ant dantų išimamo protezo pavidalu. Rekomenduojame kai kuriems mūsų pacientams šią lėkštę naudoti naktį, o taip pat ir dieną, kai atlieka susikaupimo reikalaujančias užduotis, tokias kaip skaitymas ar darbas. Kadangi kai kuriems pacientams susitraukimai gali tęstis visą dieną. Jei trūksta dantų, būtinas dantų gydymas, kad nebūtų apkrauta viena pusė. Botox taip pat gali būti taikomas raumenims atpalaiduoti. Psichologinė pagalba esant stresui taip pat yra vienas iš sprendimo būdų.
Būkite pirmas, kuris komentuoja