Nors Covid-19 pandemija, šimtmečio epidemija, radikaliai keičia mūsų kasdienio gyvenimo įpročius, šis procesas yra daug sunkesnis, ypač studentams, kurie yra socializacijos ir mokymosi centre.
Švietimo laikotarpio pabaigoje pandemijos šešėlyje Dilara Yamanlar, klinikinės psichologės ekspertė iš Acıbadem Maslak ligoninės, pabrėžia, kad šio mokymo laikotarpio pabaigoje tėvams itin svarbu konstruktyviai ir atjaučiai kreiptis į savo vaikus, kai internetu skambės varpai, o kortelės bus paimtos internetu. Klinikinė psichologė ekspertė Dilara Yamanlar paaiškino 9 teisingus požiūrius į internetinę ataskaitos kortelę, pateikė svarbius įspėjimus ir pasiūlymus.
Dėmesys geriems pažymiams
Mes išgyvename sunkų procesą, o šis procesas sunkiausias vaikams. Sakydamas, kad tai pastebėjai, pradėdamas kalbėti vertindamas jo pastangas suvaldyti šį procesą, jis pajus, kad šiuo sunkiu laikotarpiu esi su juo ir jam bus gera. Daugiausia dėmesio skirkite geresniems, o ne blogiems pažymiams. Toks požiūris padės jūsų vaikui įgyti šiek tiek daugiau pasitikėjimo savimi.
Venkite žymėti
Tokios etiketės kaip „tu tingus“, „tau nesiseka“ ar „tu protingas, bet nedirbi“ taip pat gali priversti vaiką taip save priimti ir kažko nesiekti. Vietoj to, motyvacinės kalbos, tokios kaip „matau, kaip stengiesi, ir tai vertinu“ arba „žinau, kad esi pavargęs ir priblokštas, bet tai periodiška situacija, esu daugelio įvykių, kurių sieki ir atkaklus, liudininkas ir tikiu, kad šį procesą išgyvensi geriausiu būdu“. ir tai padidins jo energiją.
Nelyginkite
Kiekvienas vaikas nori būti ypatingas ir unikalus savo tėvams; Dėl palyginimo vaikas gali jaustis neadekvatus ir prarasti motyvaciją. Todėl venkite palyginimų su draugais ar kitais jų amžiaus vaikais.
Pateikite savo pavyzdį
Kalbėkite apie panašius dalykus, kuriuos patyrėte praeityje; Kartais vaikai gali pagalvoti, kad jų negatyvumas nutinka tik jiems patiems ir kad jie visi vieniši. Išgirdęs, kad išgyvenate tuos pačius procesus, kuriuos jums kyla sunkumų panašiais klausimais, jis jaus, kad jis ne vienas ir bus geras. Pavyzdžiui; Kai jis gavo labai blogus rezultatus iš klasės, kurioje buvo gera visa klasė, toks požiūris, kaip „kai buvau tavo amžiaus, man nutiko labai panašus incidentas, jaučiausi labai blogai, bet tada tikėjau, kad galiu tai susigrąžinti ir kažkaip tai padariau, tikiu, kad tu tai pataisysi“. Tai sustiprins ryšį tarp jūsų ir padidins jūsų motyvaciją.
Laikykitės atokiau nuo bausmės ir atlygio
Specialistė klinikinė psichologė Dilara Yamanlar „Stenkitės laikytis atokiau nuo normuotų bausmių ar atlygių; Kai darbas ir sėkmė siejami su atlygiu, čia galime sukurti kitokią sąlygą ir tai gali paveikti visą vaiko gyvenimą. Tai gali virsti asmeniu, kuris ką nors daro, kad tik išvengtų bausmės, kuris nenaudoja stiprių savybių, tokių kaip noras ir užsispyrimas, ir natūraliai atsiduria aktyvioje nelaimėje, taip pat gali pavirsti asmeniu, kuris tik stengiasi, kad už tuos dalykus būtų atlyginta, arba nesistengia, kai mano, kad atlygis yra nepakankamas “. sako.
Padidinkite dialogą su mokykla
Padidinkite dialogą su mokytojais, orientavimo tarnyba ir mokykla; Būdamas rūpestingas tėvas, laikydamasis dalykų fone nesukeldamas spaudimo, išvengsite nedidelių sukrėtimų ataskaitos kortelės laikotarpiu, o jūsų reakcijos bus labiau išmatuotos, nes atspėsite ataskaitą.
Naudokite „aš“ kalbą
„Aš“ kalba yra nekaltinanti ir į sprendimus orientuota bendravimo technika. Pavyzdžiui, kai vaiko ataskaitos kortelėje matote daugiau nei vieną žemą pažymį, užuot sakius „kaip gauti šiuos pažymius, tu visai nedirbi, nepasiseks“, šiek tiek liūdėjau ir nustebau, kai pamačiau šias keletą pažymių, ką siūlai padaryti, kad pagerintum šiuos pažymius? Susėskime ir pakalbėkime šia tema, ar galime ką nors padaryti kaip jūsų šeima? " Priartėjimas prie formos. Svarbiausias „aš“ kalbos bruožas yra pirmiausia išreikšti savo jausmus, o po to kalbėti apie problemą ir paklausti, ar galite ką nors padaryti šiuo klausimu, o paprašę kito asmens pasiūlymo dėl sprendimo, konstruktyviai plėtosite dialogą ir pasieksite sprendimo pasiūlymus.
Sutelkite dėmesį į sprendimą, o ne į problemą
Susitelkimas į problemą sukels daug problemų, o susitelkimas į sprendimą kažkaip atves prie sprendimo. Pavyzdžiui; "Jūs turite 2 silpnybes, tai buvo taip ir pernai, jie vyksta su jumis, nes vis tiek nedirbote. Man labai nuobodu šie silpni pažymiai." todėl mes kalbame tik apie problemas ir greitai nutolstame nuo sprendimo. Vietoj to: „Gerai, yra 2 silpnos natos, ką mes galime jiems padaryti, jei pakeisime tai, ką turime įprasta tvarka, šios silpnos natos pradeda kilti? Pateiksime keletą pasiūlymų po vieną ir tada bandysime pradėti nuo mažų žingsnių. “Po kurio laiko priimsime sprendimą.
Leiskite jaustis šalia savęs
Specialistė klinikinė psichologė Dilara Yamanlar „Kalbant apie teigiamus jūsų vaiko aspektus ir priverčiant pajusti, kad visada esate su jumis, ir žaisti tokį paprastą žaidimą kaip„ Padėkime ataskaitos kortelę į šalį, dabar visi pasako vienas kitam kažką, kas jiems patinka “, atneš labai galingą poveikį. Aš rekomenduoju jums žaisti šį žaidimą dažnai, ne tik ataskaitų kortelių dieną, kuri sustiprina šeimos ryšius, pastebi teigiamus aspektus ir sustiprina juos. Dienos pabaigoje „jūsų blogi pažymiai gali būti geri pažymiai, kažkaip visi jie yra išspręsti, vertingiausias dalykas esate jūs ir mes visada esame šalia jūsų“, kad jūs nekovojate su sunkumais vieni, nes tai bus naudinga tiek jums, tiek jūsų vaikui, o jūsų šeimos parama visada atsilieka vienu žingsniu. privers jus pajusti, kad taip yra “. sako.
Būkite pirmas, kuris komentuoja