Pažymėdami, kad dėl sniego poveikio šaliai sumažėja vandens suvartojimas ir tai silpnina organizmo imuninę sistemą, ekspertai sako, kad norint stipriai apsisaugoti nuo ligų, būtina gerti pakankamai vandens iš tinkamo šaltinio.
Norint subalansuoti kraujo pH ir sustiprinti imuninę sistemą, rekomenduojama pirmenybę teikti šarminiams vandenims, kurių pH aukštesnis nei 7.4.
Svarbi imuninės sistemos dalis yra labai svarbu gauti pakankamai vandens, suteikiančio gyvybę ląstelėms iš tinkamo šaltinio. Ekspertai sutaria, kad ilgam ir kokybiškam gyvenimui įprasta kasdien išgerti mažiausiai 2 litrus vandens.
Pažymėdamas, kad organizmo vandens poreikis visada tęsiasi, mitybos ir dietų specialistas Berrinas Yiğitas sakė: „Turime sustiprinti savo gynybos sistemą, kad susidorotume su daugeliu problemų, tokių kaip peršalimas, gripas, aukšta temperatūra, gerklės skausmas ir galvos skausmas, ypač sezoninių perėjimų metu. Šiuo metu vanduo yra vienas svarbiausių ir niekada neturėtų būti pamirštas gamtoje mums siūlomu gydymu. Todėl neturėtume pamiršti vandens sunaudojimo, kai temperatūra mažėja, ir turėtume teikti pirmenybę šarminiam vandeniui, kurio pH viršija 7.4, kad subalansuotume kraujo pH ir sustiprintume imuninę sistemą “.
Vanduo, praturtintas vitaminų mineralais, palaiko imuninę sistemą.
Pabrėždamas vandens praturtinimo vitaminais mineralais, kurie palaikys imuninę sistemą, svarbą, Yiğitas teigė, kad stipresnę gynybą nuo virusų ir bakterijų galima aprūpinti papildomais D ir B grupės vitaminais, pridėtais iš natūralaus šaltinio vandens, išskyrus magnį, kalcį ir kalį.
Būkite pirmas, kuris komentuoja