Kineziterapijos ir reabilitacijos specialistas prof. Dr. Turanas Uslu pateikė informacijos šia tema. Kiekviena moteris nori atrodyti gražiai ir jaustis gerai. Tam ponios mėgsta avėti aukštakulnius batelius siaurais antgaliais. Tačiau daugelyje raumenų ir kaulų sistemos dalių to kaina dažnai laikoma nuolatine ir negrįžtama žala.
Aukštakulniai batai daro nuolatinę čiurnos, pėdos priekio, pirštų, kulnų pakenkimą. Sveikas batų kulnas neturi viršyti 5 cm, o priekyje turėtų būti pakankamai vietos, kad pirštai galėtų patogiai įsitaisyti. Be to, tai neturėtų sukelti neigiamo poveikio, pvz., Nuospaudų, deformacijų ir skausmo, kurie gali atsirasti ant kojų.
Aukštakulniai batai sukelia daug deformacijų priekiniame pėdos regione (padikaulių kauluose) ir pirštuose, nes nesubalansuotai perkelia savo kūno svorį į priekinę pėdos sritį.
Bunionas;
Dėl aukštakulnių sunki deformacija, kurią mes vadiname hallux valgus ir hallux rigidus, yra nepaprastai skausminga ir sunkiai vaikščiojama, ją sunku gydyti, dažnai reikalinga chirurginė intervencija.
Plaktuko pirštas;
Aukštakulniai ir siauri batai suspaudžia pirštus kaip piltuvėlis, sukeldami stiprias pirštų deformacijas. Pirštai sulenkiami ir įgauna nagą. Nuolat trindamas pirštus į batus, jis sukelia nuospaudas ir neleidžia vaikščioti. Sunkias plaktuko piršto deformacijas galima gydyti tik chirurgiškai įsikišus.
Kalius;
Paprastai tai priklauso nuo pasikartojančio odos slėgio. Kalusai yra gana dažni moterims, turinčioms pėdų deformacijų, ir toms, kurios nešioja nesveiką avalynę, net jei jos nedaro.
Haglundo liga;
Nuolatinis kulno srities kontaktas su batu dėl aukštakulnių batų sukelia kulno gale esančių kaulų deformacijas. Ši būklė sukelia stiprų kulno skausmą, Achilo tendinitą ir bursitą. Kulno užpakalinė dalis kartais išsipučia, surenka vandenį ir yra labai skausminga būklė.
Neuromos;
Aukštakulniai ir siauri batai suspaudžia smulkius nervus tarp pirštų, todėl šie nervai patinsta ir išsivysto. Tai vadinama mirtininko neuroma. Tai gana skausminga, net operacija kartais skausmo neatleidžia. Dažniausiai tai būna tarp 3 ir 4 pirštų. Pradžioje yra deginimas, dilgčiojimas ir tirpimas. Laiku negydomas sukelia nuolatinį nervų pažeidimą ir pulsuojantį skausmą, kuris neleidžia vaikščioti.
Kulkšnies patempimai;
Aukštakulniai bateliai gali patempti, dėl ko kulkšnies raiščiai gali išsitempti, plyšti ar net plyšti. Pasikartojantys kulkšnies patempimai; paruošia dirvą kulkšnies laisvumui ir kalkėms.
Nugaros apacios skausmas;
Aukštakulniai bateliai padidina liemens kailį (hiperlordozę), susiaurina nervinius kanalus, sukelia stuburo kalcifikaciją ir išvaržą. Tai sumažina stuburo patvarumą. Šios deformacijos taip pat sukelia nugaros ir kaklo skausmus, paveikdamos nugaros ir kaklo slankstelius.
Kelio skausmai;
Aukštakulniai bateliai yra linkę į ankstyvą kelio degeneraciją ir skausmą, padidindami vidinį kelio spaudimą ir sutrikdydami kelio apkrovos pasiskirstymą.
Blauzdos raumenys;
Matoma, kad ilgą laiką avintys aukštakulnius batus blauzdos raumenys sutrumpėjo. Net jei kai kurie iš jų vėliau dėvi įprastus kulniukus, jiems sunku dėvėti įprastus batus dėl blauzdos raumenų sutrumpėjimo.
Būkite pirmas, kuris komentuoja