Kas rūpinasi gyvu daiktu, yra mama. Ypač žmogus yra vienintelė gyva būtybė, kuriai augant reikia labiausiai rūpintis, ir jai reikia sveiko suaugusiojo, kad suprastų, kas vyksta aplinkui.
Ekspertai pabrėžia, kad nors vaiko vystymasis, atrodo, yra sutelktas į vaiką, iš tikrųjų pirmiausia reikėtų atsižvelgti į tėvų ir ypač motinų psichinę sveikatą. Altınbaşo universiteto vaiko raidos programos lekt. Matyti. Klinikinis psichologas İremas Burcu Kurşunas sakė: „Dauguma motinų mano, kad jei jų vaikas yra geras, bus gerai, bet iš tikrųjų yra priešingai. Jei jūs, kaip mama, galėsite išlikti rami ir gera, jūsų vaikas išliks ramus “, ir atkreipė dėmesį į tai, kad pirmiausia sveikos mamos turi būti sveikos.
„Kiekviena mama pirmiausia turėtų žinoti apie save“
Sakydama „Vaikus suprasti galima per save suprantant“, pagrindinis klinikinis psichologas sakė: „Dėl šios priežasties kiekviena mama pirmiausia turėtų žinoti apie savo emocijas. Ne tai, ką turėtumėte jausti, o tai, kaip jaučiatės vaiko akivaizdoje, ir sunkumai jį prižiūrint. - Suprasdami savo emocijas, lengviau suprasite savo vaiką. „Jums, kaip motinai, svarbu palaikyti gerus santykius su vaiku, atpažįstant mylimus dalykus ir savo poreikius. Retkarčiais gali tekti likti su savimi ir daryti tai, kas jums patinka. Svarbu tai pastebėti ir kreiptis pagalbos į aplinkinius žmones. “İrem Burcu Kurşun teigė, kad nors abu tėvai yra atsakingi už vaiko priežiūrą, ypač mamos aukoja daugiau ir prisiima daugiau atsakomybės.
Nurodydamas, kad motinos instinktyviai elgiasi prižiūrėdamos savo vaikus, Kurşunas teigė, kad jų patiriamas nerimas dažnai apsunkina situaciją: „Pagalvokite apie akimirką, kai jūsų vaikas labai verkė ir negalėjote jo nuraminti. Jūs neįsivaizduojate, kodėl jis gali verkti. Kuo labiau jūs įsitempiate, tuo labiau jūsų kūdikis verkia. Po kurio laiko, kai laikote kūdikį ant rankų, jums sunku jį nuraminti, nes jūsų kūdikis jaučia jūsų nervingą ir nerimastingą būseną. Kadangi mano mama jaudinasi, ji mano, kad yra dėl ko verkti, ir verkia daugiau. - Jei galite nusiraminti, kalbėkite su kūdikiu ramiu balso tonu ir švelniu prisilietimu, jis po kurio laiko nurims “.
„Susitelk į akimirką, o ne į tai, kas turėtų būti“
Klinikinė psichologė İrem Burcu Kurşun pabrėžė, kad vaikai augdami išgyvena daugybę konfliktų ir kad sugebėjimas gerai suvaldyti šiuos konfliktus kaip mama yra svarbu, kad vaikas būtų sveikas ir atsakingas suaugęs žmogus, turintis išsivysčiusią empatiją. Kurşunas sakė: „Augdami vaikai patiria sunkių išgyvenimų ir peržengia savo tėvų ribas. Nes jis nori matyti, kad jo tėvai būtų šalia bet kokiomis aplinkybėmis. Tokiose situacijose jūsų ramybė bus svarbi bet kokiomis aplinkybėmis, kad papildytumėte vaiko gyvenimo patirtį ir padėtumėte vaikui suprasti. Paklauskite savęs, ko man reikia, kad nusiraminčiau. Sutelkite dėmesį į momentą, o ne į tai, kas turėtų būti. "Atkreipkite dėmesį į savo emocijas ir įsiklausykite į savo emocijas".
Klinikinė psichologė İrem Burcu Kurşun teigė, kad kiekviena motina yra atsakinga už savo vaikus, tačiau jai gali prireikti pagalbos sprendžiant kitus klausimus. Bet kiekvienas vaikas yra kitoks, ir kiekviena mama geriau nei bet kas kitas pažįsta savo vaiką. Todėl reikėtų kiek įmanoma vengti komentuoti moterų motinystę. Kiekviena patirtis yra ypatinga ir skirtinga. Kiekviena motina taip pat nepatiria jokio savo motinystės patirties, kaip ir kitos motinos. Svarbu parodyti socialinę paramą motinoms kovojant su šiais sunkumais “.
Būkite pirmas, kuris komentuoja