Dr. Fevzi Özgönül suteikė informacijos šia tema. slaptas priešas Šlapimo rūgštis Nušluojame aukštį nuo kūno su kutuotų obuolių arbata.
Šlapimo rūgšties padidėjimas yra dažna būklė, ypač žmonėms, turintiems svorio problemų. Naujausių mokslinių tyrimų metu buvo nustatytos kitos šlapimo rūgšties padidėjimo priežastys, kurios praeityje buvo laikomos gausia liga.
Buvo nustatyta, kad žmonės, vartojantys daug mėsos, taip pat tie, kurie vartoja per daug vaisių cukraus, ty fruktozės. Net baklava, kadayif ir pieno desertai, pagaminti iš kukurūzų sirupo, būtent fruktozės sirupas, kurį daugelis desertų gamintojų mėgsta, nes jis yra pigesnis nei įprastas cukrus, gali būti vertinami kaip hiperurikemijos sukėlėjai.
Šlapimo rūgšties aukštis yra pati nekalčiausia liga, kurią mes vadiname podagra. Šlapimo rūgšties kristalai, besikaupiantys sąnariuose, dažniausiai sukelia skausmingą didžiojo piršto patinimą. Šis skausmas yra toks stiprus, kad pažadina jus iš miego. Net antklodė, liečianti šią sritį, sukelia didelį skausmą. Šis įvykis taip pat įvyksta dideliuose sąnariuose, pavyzdžiui, keliuose ir alkūnėse, ir sukelia patinimą ir deformaciją. Šlapimo rūgšties padidėjimas taip pat gali sukelti inkstų akmenis ir net inkstų nepakankamumą ateityje.
Kaip mes saugome savo kūną?
Šlapimo rūgšties ir karbamido kiekį mažinantys augalai;
- Žaliosios pupelės, artišokai, jogurtas ir airanas sumažina šlapimo rūgšties kiekį. Vartojant daug vitamino C, padidėja šlapimo rūgšties išsiskyrimas su šlapimu. Jei susiduriame su svorio problemomis, turime numesti svorio, nes svorio problemos taip pat yra veiksniai, didinantys šlapimo rūgšties kiekį.
- Turėtume išgerti daug vandens bent 10-15 stiklinių per dieną
- Kurį laiką laikysimės atokiau nuo mėsos ir mėsos subproduktų bei jūros gėrybių.
- Šiuo laikotarpiu neturėtume vartoti žiedinių kopūstų, grybų ir špinatų.
- Kurį laiką neturėtume vartoti kolos ir panašių gėrimų iš kukurūzų sirupo.
- Dabar - arbatos receptas, kuris iššluoja ir pašalina šlapimo rūgštį iš organizmo.
Kutuota obuolių arbata
- 1 žiupsnelis kukurūzų kuto.
- 1 obuolio žievelė
- 2 šakelės rozmarino
- 1 plona citrinos skiltelė su žievelėmis
Įmeskime į ½ litro virinto vandens, palaukę 1 minutę ir palaukę 20 minučių, tada gerkime su malonumu.. Gerdami po 1 stiklinę šios arbatos kasdien tarp ryto ir vidurdienio arba tarp vidurdienio ir vakaro, atkreipdami dėmesį į maistą. Aukščiau minėjau užbaigsiu mūsų šlapimo rūgšties košmarą, kurį patiriame dėl gausios mėsos aukos šventėje.
Būkite pirmas, kuris komentuoja