Skaitydamas jis keičia eilutes arba visą laiką seka jas pirštais ... Skaitydamas ar rašydamas jis per trumpą laiką blaškosi ... Atrodo labai arti raidžių ... Toks elgesys, kuris gana dažnas vaikams, kurie ką tik pradėjo pradinę mokyklą, tėvai ją gali sutikti kaip natūralią situaciją, nes jie ką tik išmoko „skaityti ir rašyti“. Bet saugokitės! Šie įpročiai gali būti tokie „regėjimo sutrikimai“, kaip trumparegystė, hiperopija ir astigmatizmas! Acıbadem Maslak ligoninės oftalmologijos specialistas prof. Dr. Özgül Altıntaş įspėjo: „Vėlyva diagnozė reiškia vėlyvą gydymą“ ir pridūrė: „Regėjimo sutrikimų korekcija akiniais dėl ankstyvos diagnozės padidina regėjimo aštrumą vaikams iki 8–9 metų, kai regėjimas išmokstamas greitai. Jei gydymas vėluoja, tinginė akis gali tapti nuolatine. Kad anksti diagnozuotų regos sutrikimus, net jei vaikai neturi jokių nusiskundimų, jie turi būti apžiūrėję akis per pirmuosius 6 mėnesius iki 1 metų po gimimo, 3–6 amžiuje. Be to, reikia kreiptis į gydytoją, neprarandant laiko skundams, rodantiems akių sutrikimus.
Trumparegystės amžius sumažėjo!
prof. Dr. Özgül Altıntaş įspėjo, kad problemos, kai nematyti toli, atsiradimo amžius, vadinamas „paprasta trumparegyste“, pandemijos laikotarpiu nukrito nuo vidurinės mokyklos iki ikimokyklinio, ir pasakė: „Priežastis, kodėl tai yra tai, kad pandemijos laikotarpiu vaikai valandas ir labai atidžiai žiūri į ekraną. Prasidėjus trumparegystei, jis didėja iki 20–25 metų amžiaus, o žmogaus akinių skaičius auga. Ankstyva trumparegystės pradžia lemia didesnį skaičių finale. Didėjant trumparegystės skaičiui, atsiranda tinklainės (akies nervinio sluoksnio) problemų. Be trumparegystės, ilgas ekrano naudojimas iš labai arti taip pat padidino vaikų akių kritimo dažnumą, dažnai į vidų. Veiksmingiausias būdas užkirsti kelią tokioms regėjimo problemoms yra laikytis teisingų artimų darbo taisyklių.
Pertrauka kas 25 minutes yra būtina!
- prof. Dr. „Özgül Altıntaş“ taip išvardytos atsargumo priemonės, kurių reikia imtis siekiant užkirsti kelią vaikų regėjimo sutrikimams:
- Žiūrėkite į mažesnius nei 21 cm ekranus bent 25–30 cm atstumu, o didelius ekranus-50–60 cm atstumu.
- Kas 25 minutes jis turėtų daryti trumpas 1-2 minučių pertraukėles ir nusukti žvilgsnį. Per trumpas pertraukas neturėtumėte naudoti kito įrenginio su ekranu.
- Po dviejų trumpų pertraukų šiek tiek ilgesnė pertrauka bus efektyvesnė. Pageidautina, kad veikla būtų vykdoma lauke.
- Bent 10–14 valandų per savaitę turėtumėte praleisti laiką lauke, kai saulės šviesa nėra statmena žemei. Nors teigiama, kad violetinė saulės spindulių bangos ilgis sumažina trumparegystę, tai gali būti naudinga, kai jie leidžiasi nuo ekrano, kai leidžia laiką lauke.
8 svarbūs regėjimo sutrikimo signalai!
Jūsų vaiko akių tyrimas dėl toliau išvardytų simptomų atlieka svarbų vaidmenį siekiant sėkmingų gydymo rezultatų.
- Jei skaitydamas ar žiūrėdamas televizorių jis nuolat pasuka galvą į vieną pusę,
- Jei dažnai skauda galvą dėl to, kad mokykloje nuolat verčiasi aiškintis lentos užrašus,
- Turi problemų išsiblaškęs ar išsiblaškęs trumpam skaitydamas ar rašydamas,
- Jei dėl nuovargio jo susidomėjimas sumažėja dėl pastangų išsiaiškinti, ką jis mato,
- Dažnai mirksi, raukosi ar trina akis, kad paryškintų vaizdus
- Skaitydami ar rašydami per atidžiai žiūrite į raides
- Jei jis slenka arba nuolat pirštu seka linijas,
- Jei jam sunku atlikti užduotis, reikalaujančias rankų ir akių koordinacijos, pvz., Surišti batus, laikyti kamuolį žaidžiant ar susisegti sagas, negaišdami laiko, turėtumėte pasikonsultuoti su oftalmologu.
Būkite pirmas, kuris komentuoja