Akušerijos ir ginekologijos specialistas op. Dr. Meral Sönmezer davė svarbios informacijos šia tema. Nors dažniausios sveikatos problemos, patirtos nėštumo metu, yra su skrandžiu susijusios problemos, dažniausia skrandžio problema yra refliuksas. Mes tai vadiname refliuksu, kai skrandžio rūgštis grįžta iš skrandžio į stemplę. Refliuksas pasireiškia kartaus rūgštaus skonio burnoje ir skundų dėl deginimo krūtinėje. Yra daug priežasčių, sukeliančių refliuksą, kurį galima pastebėti daugumoje moterų nėštumo metu.
Kas sukelia nėštumo refliuksą?
Pagrindinė refliukso priežastis; Tai vožtuvo, esančio tarp stemplės ir skrandžio, slėgio sumažėjimas. Todėl tais atvejais, kai skrandžio vožtuvas negali atlikti savo funkcijos, refliuksas bus neišvengiamas, nes suvalgyto maisto negalima išvengti, kad jis vėl patektų į stemplę. Moterų reprodukciniai hormonai progesteronas ir estrogenas mažina skrandžio vožtuvo slėgį. Hormoniniai pokyčiai ir padidėjęs progesterono hormonas, ypač nėštumo metu, yra pagrindinės refliukso priežastys nėštumo metu. Vėlesniais nėštumo etapais padidėjęs pilvo spaudimas, padidėjus gimdai ir jo spaudimas skrandžiui, taip pat padidina skundus dėl refliukso. Refliuksas, kuris nebuvo pastebėtas prieš nėštumą, bet pradėjo pasireikšti nėštumo metu, dažnai savaime išnyksta pasibaigus nėštumui.
Kokie yra refliukso simptomai nėštumo metu?
- Rėmuo - deginimas
- deginimas gerklėje,
- deginimas krūtinėje,
- Kartus rūgštus vanduo patenka į burną,
- Blogas kvapas
- nuolatinis kosulys,
- Pilvo pūtimas
- sunku nuryti,
- Jausmas užstrigęs gerklėje
Kaip refliukso gydymas nėštumo metu?
Gydant refliukso problemą nėštumo metu pirmiausia reikia keisti gyvenimo būdą. Gyvenimo būdo pokyčiai ir mitybos programa, kuri turi būti taikoma pasitarus su gydytoju, bus veiksmingas nėštumo metu patirtos refliukso problemos sprendimas. Pokyčiai, kuriuos būsimos motinos gali įgyvendinti savo gyvenime, kad sumažintų nėštumo refliukso poveikį:
- Mažas maisto kiekis turėtų būti valgomas dažnai.
- Maistas turėtų būti valgomas lėtai ir gerai sukramtytas.
- Reikėtų vengti skysčių vartojimo valgio metu.
- Maisto vartojimą reikia nutraukti likus mažiausiai 2 valandoms iki miego.
- Reikėtų pasirinkti tinkamą mitybos programą, kad nėštumo metu nepriaugtumėte per daug svorio.
- Mityboje reikia sumažinti riebalų kiekį, vengti aštraus ir kepto maisto.
- Kadangi šokoladas, mėtos, gėrimai su kofeinu (kava, arbata, soda), pomidorai ir citrusiniai vaisiai gali sukelti refliuksą, šių maisto produktų reikėtų vartoti kuo mažiau.
- Būtina griežtai vengti rūkymo ir alkoholio.
- Tarp valgymų reikia stengtis gerti daug skysčių.
Be to, kramtoma guma be cukraus padidina seilių gamybą ir veikia kaip stemplės gynėjas. Jei yra rėmuo, jogurto ir pieno vartojimas arba šiltos žolelių arbatos su medumi vartojimas padės sumažinti jūsų refliukso skundus. Be to, miegodami turite pasirūpinti, kad nugara būtų aukštai ir gulėtų ant kairės pusės.
Kai kurie vaistai gali būti naudojami tais atvejais, kai nepakanka gyvenimo būdo pokyčių ir maisto atsargumo priemonių, o esant refliuksui, kuris ir toliau kenkia jūsų gyvenimo kokybei, nepaisant būtinų atsargumo priemonių. Tokiu atveju pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Gydant refliuksą, pirmiausia naudojami mažiausios rizikos antacidiniai vaistai. Antacidai, neutralizuojantys rūgštinę skrandžio aplinką ir sukuriantys barjerą skrandyje, labai naudingi ir saugūs palengvinant simptomus, nekenkia kūdikiui. Nors dauguma šių vaistų yra sirupo pavidalo, kai kurie yra kramtomųjų tablečių pavidalo ir vartojami po valgio. Tačiau kadangi antacidiniai preparatai, kurių sudėtyje yra daug natrio, gali sukelti skysčių susilaikymą ir edemą, o antacidiniai preparatai, kurių sudėtyje yra aliuminio, gali sukelti vidurių užkietėjimą, šios grupės antacidinių vaistų vartojimo nėštumo metu tikrai reikėtų vengti. Jei vartojami antacidiniai preparatai taip pat yra neveiksmingi sprendžiant problemą, galite naudoti dvi vaistų grupes, vadinamas H2 receptorių antagonistais arba protonų siurblio inhibitoriais, vadovaudamiesi akušeriu. Visi šie vaistai turėtų būti vartojami tik žinant ir patvirtinus gydytojui. Todėl dėl savo ir kūdikio sveikatos turėtumėte vengti vartoti vaistus be gydytojo leidimo.
Būkite pirmas, kuris komentuoja