Kaip atidžiau pažvelgti į dažniausiai pasitaikančias ligas, kurios gali kelti grėsmę jūsų akių sveikatai, kad apsaugotume regėjimą, vieną iš labiausiai dominuojančių pojūčių, ir būtume pasirengę galimai rizikai? Privati Adatipo Stambulo ligoninės oftalmologijos specialistė op. Dr. Fatma Işıl Sözen Delil pasidalino su jumis patarimais, kaip apsaugoti jūsų regėjimą dėl Pasaulinės regos dienos.
Pasaulyje, paremtame gebėjimu matyti, mūsų pojūčiai, regėjimas, yra labai svarbūs kiekvienu mūsų gyvenimo periodu. Mūsų kasdienis gyvenimas, kuris kiekvieną dieną tampa vis labiau skaitmeninis, keičiasi mityba ir aplinkos veiksniai, didina akių ligas. Remiantis naujausiais Pasaulio sveikatos organizacijos paskelbtais duomenimis, 2.2 milijardo žmonių visame pasaulyje turi regos sutrikimų, o mažiausiai 1 milijardas žmonių turi regėjimo sutrikimų, kurių galima išvengti arba kurių negalima diagnozuoti. Privatios Adatıp Stambulo ligoninės oftalmologijos specialistas, op. Dr. Fatma Işıl Sözen Delil taip pat paaiškino įprastas ligas, kurios gali kelti grėsmę jūsų akių sveikatai, ir patarimus, kaip jų išvengti:
Katarakta
Katarakta yra paprastai skaidraus akies lęšio drumstimas, dėl kurio ji jaučiasi tarsi žiūrėdama pro matinį ar miglotą langą. Dauguma kataraktos vystosi lėtai ir netrikdo jūsų regėjimo ankstyvosiose stadijose, tačiau toliau plėtojantis drumstėja. Nemanykite, kad katarakta, kuri yra viena iš dažniausiai pasitaikančių regėjimo problemų su amžiumi, yra neišvengiama liga. Kataraktos susidarymo riziką galite sumažinti reguliariai tikrindami akis, kontroliuodami kitas sveikatos problemas, tokias kaip diabetas ir kraujospūdis, naudodamiesi bet kokio amžiaus akiniais nuo saulės, vengdami rūkyti ir laikydamiesi sveikos mitybos.
Diabetinė retinopatija
Diabetinė retinopatija, kuri šiandien yra viena iš svarbiausių aklumo priežasčių, atsiranda dėl diabeto komplikacijų. Dėl diabeto tinklainės kraujagyslių struktūra gali pablogėti, o priklausomai nuo šių pablogėjimų akyse gali atsirasti neryškumo, akinimo, skausmo ir spaudimo. Regėjimo praradimas nesivysto ligos pradžioje, tačiau ilgainiui ligai progresuojant atsiranda regėjimo silpnumas ir nemaža dalis pacientų staiga praranda regėjimą. Ankstyva diagnozė ir gydymas iš esmės apsaugo nuo regėjimo praradimo. Dėl šios priežasties diabetu sergantiems pacientams labai svarbu du kartus per metus pasitikrinti akis ir kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, nelaukiant jokių akių sveikatos problemų.
Geltonosios dėmės degeneracija (geltonosios dėmės liga)
Jei pradėjote matyti šviesias spalvas, neryškius tekstus ir sulaužytas, banguotas linijas, tuomet galite susirgti geltonų dėmių liga. Ši liga, dėl kurios prarandamas regėjimas, pažeidžiamos centrinės tinklainės ląstelės, vadinamos geltona dėme, dažniausiai atsiranda dėl senyvo amžiaus. Rūkymas ir netinkama mityba yra kiti rizikos veiksniai, sukeliantys geltonosios dėmės degeneraciją, kuri yra vienas iš pagrindinių regėjimo sutrikimų, dėl kurių prarandamas regėjimas pasaulyje. Jei rūkysite, valgysite sveiką ir subalansuotą mitybą, aktyviai gyvensite, kontroliuosite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį, sumažinsite geltonosios dėmės degeneracijos riziką.
Glaukoma (akių spaudimas)
Glaukoma, kuri yra antra pagal dažnumą aklumo priežastis visame pasaulyje, yra viena iš klastingiausių ligų, tačiau ji dažnai pasireiškia vyresniems nei 2 metų žmonėms. Glaukoma, populiariai žinoma kaip glaukoma, atsiranda dėl akies spaudimo retėjimo ir regos nervo pažeidimo. Sergant glaukoma, kuri gali sukelti nuolatinį aklumą, jei ji nebus nustatyta anksti, ji dažnai nesuteikia jokių simptomų, kol regėjimas netenka 40 proc. Glaukoma yra liga, kuri palaipsniui susiaurina žmogaus regėjimo lauką ir praranda šoninį regėjimo lauką. Svarbiausias veiksnys kontroliuojant ligą yra tai, kad žmonės reguliariai tikrina akis, ypač sulaukę 40 metų. Naudojant šias įprastas kontrolės priemones, pacientų gyvenimo kokybė žymiai pagerės, o ligų, kurios sukels nuolatinių sveikatos problemų, galima išvengti.
Būkite pirmas, kuris komentuoja