Persimonai tinka COVID-19

Japonijos mokslininkų atliktas eksperimentinis tyrimas atskleidė, kad iš persimono gaunama tanino medžiaga sumažina tikimybę užsikrėsti Covid-19 arba išsivystyti sunkių simptomų. Taigi, kas yra persimonas, kokia jo nauda?

Kitaip tariant, persimonai, šio vaisiaus, kurį reikėtų vartoti žiemos mėnesiais, nauda yra begalė. Mūsų šalyje jis daugiausia auginamas Hatay, Mersin ir Antalijos apylinkėse bei Juodosios jūros pakrantėse. Jame yra daug vitaminų A, B ir C, kalio, kalcio, cinko ir fosforo.

Šalies Kašiharos miesto Naros medicinos universiteto tyrimų grupė atskleidė, kad eksperimentai su žiurkėnais sumažina tikimybę, kad iš persimonų gaunamas taninas užsikrės arba atsiras rimtų Covid-19 simptomų.

Vykdydami tyrimą, kurio rezultatai buvo paskelbti skaitmeninėje Scientific Reports versijoje JK gruodžio 8 d., mokslininkai, kurie žiurkėnų burnos ertmę taikė iš persimono gauto tanino turinčio junginio, nustatė didelį viruso kiekį. ir plaučių uždegimo požymiai žiurkėnų, kurie šios medžiagos nevartojo per 3 dienas, plaučiuose. Nors žiurkėnų, kuriems buvo suleista tanino junginio, gauto iš persimono, plaučiuose buvo pastebėtas mažas viruso tankis, tuberkuliozės požymių nepastebėta.

Džiovintų persimonų užsakymas CLICK HERE (Ne: Užsakymai galioja Ankaroje)

Japonijos mokslininkai paskelbė vaisių, kurie yra naudingi COVID-19. Štai tų vaisių privalumai…

Koks persimono pavadinimas?

Persimmonas (Diospyros kaki), persimonas arba Viduržemio jūros datulė, vietiškai vadinama ambe arba amme, yra medžių rūšis iš Ebenaceae šeimos, auganti subtropinio klimato zonose, pavyzdžiui, Viduržemio jūros regione, ir pavadinta jos vaisiams. „Data“ kilusi iš persiško pavadinimo khurmalu, tai yra, slyvų data.

Kuo naudingi persimonai?

• Persimonai yra galingas antioksidantų šaltinis. Dėl savo antioksidacinių savybių jis apsaugo nuo laisvųjų radikalų susidarymo ir padeda išvengti vėžio formavimosi.
• Persimonai padeda palaikyti normalią organizmo imuninės sistemos veiklą. Šiuo atžvilgiu persimonai padeda apsaugoti žmogų nuo virusinių ar bakterinių infekcijų.
• Datos palmėse esantys vitaminai ir mineralai prisideda prie organizmo energijos apykaitos. Vertinant šiame kontekste, persimonai yra svarbus energijos šaltinis. Jis kovoja su nuovargiu, stresu ir išsekimu, palaikydamas energijos apykaitą. Energijos apykaitos palaikymo dėka padeda patogiai praleisti žiemos sezoną.
• Tai prisideda prie organizmo atsparumo.
• Dėl persimonuose esančių antioksidantų jis prisideda prie akių sveikatos.
• Jis atitinka didžiąją dalį organizmui reikalingo vitamino C. Persimonai, kurie yra svarbi vitamino C atsarga, stiprina organizmo gynybinį mechanizmą.
• Jis padeda kovoti su infekcijomis ir apsaugo organizmą nuo infekcijų.
• Jis palaiko plaukų ir odos sveikatą, padeda plaukams reguliariai augti ir veiksmingai kovoja su plaukų slinkimu. Vanduo, gautas verdant persimonų lapus, padeda odai ir plaukams atgauti blizgesį ir gyvybingumą, kai naudojamas plaukų ir odos priežiūrai.
• Persimonai, kurie yra gausus skaidulų šaltinis, palaiko skrandžio ir žarnyno sveikatą. Tai gerai nuo vidurių užkietėjimo ir viduriavimo. Tai gali būti naudinga vartoti, ypač tiems, kurie turi problemų su dvylikapirštės žarnos. Jis gali būti naudojamas kaip priedas gydant uždegimines žarnyno ligas. Tai gali padėti sumažinti simptomus, susijusius su gastritu ir opomis.
• Dietų sąrašuose dažnai pirmenybė teikiama persimonams. Šiuo atžvilgiu galima teigti, kad persimonai yra vienas iš maisto produktų, padedančių mesti svorį.
• Dėl jame esančių vitaminų ir mineralų jis palaiko širdies ir kraujagyslių sveikatą. Tai padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
• Reguliariai naudojant mitybos plane, jis teigiamai palaiko seksualinę sveikatą.
• Jis veiksmingas gydant hemorojus. Tai padeda sustabdyti gausų kraujavimą, pastebėtą hemorojaus žaizdose.
• Tai padidina cukraus kiekį kraujyje. Tačiau jei sergate cukriniu diabetu, valgydami persimoną turėtumėte atkreipti dėmesį į kasdienį suvartojamo maisto kiekį, nes juose yra daug angliavandenių. Kartu su persimonu reikia suvartoti porciją pieno ir jogurto.
• Dėl gausaus vitamino A jis mažina senėjimo poveikį. Kadangi vitaminas A yra vienas iš vitaminų, palaikančių kolageno gamybą jungiamajame audinyje, persimonai vaidina aktyvų vaidmenį audinių atstatymo, kaulų vystymosi, kremzlių sveikatos ir ląstelių atsinaujinimo procese.
• Persimone gausu kalio. Jame esantis kalis turi kraujagysles plečiančių savybių. Tokiu būdu jis padeda reguliuoti kraujospūdį ir palaiko kraujagyslių sveikatą. Jei turite žemą kraujospūdį, valgydami šį vaisių nepersistenkite.
• Dėl mažo natrio kiekio tai yra vienas iš vaisių, kurį gali vartoti hipertenzija sergantys pacientai.
• Dėl jame esančių vitaminų ir mineralų palaiko normalią medžiagų apykaitos funkciją.
• Persimonai padeda išvalyti kepenis, kovodami su toksiškomis medžiagomis organizme. Tačiau per didelis vartojimas gali sukelti kepenų riebumą.

Kiek kalorijų 1 persimone?

100 gramų persimonų: 73 kalorijos. 1 vidutinis (80 g) persimonas: 58 kalorijos. 1 persimonas persimonas: 118 kalorijų.