Medipol Sefaköy universitetinės ligoninės Vidaus ligų skyriaus specialistė. Dr. Cuma Emiroğlu sakė: „Vitamino K trūkumas organizme gali atsirasti dėl tokių priežasčių kaip kraują skystinančių vaistų vartojimas, neteisinga ir nesubalansuota mityba, kepenų ir tulžies takų ligos, žarnyno operacijos, lėtinės ligos, tokios kaip Krono liga ir opinis kolitas, dėl kurių pažeidžiama žarnyno florą. ir per didelis antibiotikų vartojimas. Trūkstant gali atsirasti nesunkių kraujosruvų odoje, juodos arba kraujingos išmatos, raudonos dėmės po nagais, kraujavimas iš burnos, dantenų ir nosies gleivinės. Kūdikiams galima pastebėti kraujavimą iš virkštelės. sakė.
Pabrėždamas, kad būtina nustatyti trūkumo priežastį ir papildyti vitaminais, Emiroğlu sakė: „Paprastai paros poreikis yra 1 mcg vitamino K kilogramui. Maždaug 25 mikrogramai per dieną jaunesniems nei 65 metų ir 25 mikrogramai per dieną suaugusiems, vyresniems nei 85 metų. Gydant pirmiausia reikia įvertinti priežastį, o tada palaikyti vitamino K turinčiais vaistais. Trūkumas koreguojamas peroraliniu arba injekcijų terapija.
SAUGO NUO ŠIRDIES PRIEKIMO IR PARLAMENTO
Kalbėdamas apie vitamino K, saugančio odos sveikatą, stiprinantį poveikį su atmintimi susijusioms pažinimo funkcijoms vėlesniame amžiuje, Uzm. Dr. Cuma Emiroğlu pabrėžė, kad vitaminas K yra svarbus ir tokių ligų kaip širdies ir kraujagyslių ligų, insulto ir smegenų kraujavimo profilaktikai dėl profilaktinio poveikio kraujagyslių mineralizacijai.
VITAMINŲ K PARDUOTUVĖS MAISTO MEDŽIAGOS
Kalbėdamas apie maisto produktus, kuriuose yra vitamino K, Emiroğlu informavo, kad vitamino K yra žaliose daržovėse, tokiose kaip špinatai, brokoliai, žirneliai, šparaginės pupelės, salotos, kopūstai, šparagai, taip pat raudonieji maisto produktai, pavyzdžiui, pomidorai ir ropės.
Kalbėdamas apie maisto produktus, kuriuos reikia vartoti papildomai, Emiroğlu sakė: „Vitamino K yra pakankamai fermentuotame maiste ir aliejinių augalų sėklose, taip pat grūduose, tokiuose kaip sojos ir meksikietiškos pupelės, žalioji arbata, kvietinės avižos ir gyvūniniai maisto produktai, tokie kaip. pienas ir pieno produktai, mėsa, kiaušiniai ir subproduktai. davė patarimą.
Paminėdamas, kad vitaminas K yra riebaluose tirpi maistinė medžiaga, kurią galima kaupti organizme, Emiroğlu pasidalijo taip;
„Be to, kad būtų išvengta gausaus kraujavimo koaguliuojant kraują, jis būtinas protrombino, atsakingo už kaulų apykaitą, gamybai. Yra 1 tipai, K2 ir K2. K1, vadinamas filochinonu, paprastai randamas augaliniame maiste, o K2 vadinamas menachinonu – gyvūniniame maiste ir fermentuotame maiste. K1, kurį suvartojame su maistu, žarnyno bakterijos paverčia K2.
Emiroğlu sakė: „Vitaminas K, kurio svarba visuomenėje nėra pakankamai žinoma, pirmiausia yra atsakingas už kraujo, širdies ir kaulų sveikatą. Be priežasties atsiradusios mėlynės ir kraujavimas organizme yra svarbiausias vitamino K trūkumo simptomas.
Teigdama, kad esant vitamino K trūkumui, priklausomai nuo šių problemų gali atsirasti kraujavimo, krešėjimo ir daugelio organų funkcijų sutrikimų, dr. Dr. Cuma Emiroğlu savo rašytiniame pareiškime pateikė tokią informaciją:
„Trūkstant vitamino K, pailgėja kraujo krešėjimo laikas. Nors ant kūno nėra įpjovimų ar žaizdų, dėl jo trūkumo galima pastebėti be priežasties ir gausų kraujavimą bei mėlynes. Vitamino K, kuris dėl kraujavimo ir krešėjimo sutrikimų pažeidžia daugelį organizmo organų, randamas žaliuose maisto produktuose, tokiuose kaip špinatai ir mangoldai, bei raudonuose maisto produktuose, pavyzdžiui, pomidoruose ir ropėse, fermentuotame ir gyvuliniame maiste bei aliejinių augalų sėklose.
PAPILDOMI KAULIŲ SKAUSMAI, nereguliarių menstruacijų PRIEŽASTIS
Emiroğlu, kuris perspėja, kad vitamino K perteklius, vartojamas nepasitarus su gydytoju ir neatlikus kraujo tyrimo, sukels neigiamus rezultatus, sakė: „Nuo vėmimo, odos sausumo, didelio kalcio kiekio, kaulų skausmų, limfmazgių padidėjimo, amenorėjos ir pažinimo funkcijų. gali būti dirglumas ir neramumas, jo negalima vartoti be gydytojo patarimo. padarė vertinimus.
Būkite pirmas, kuris komentuoja