Iš Yeni Yüzyıl universiteto Gaziosmanpaşa ligoninės Akušerijos ir ginekologijos skyriaus dr. Instruktorius Narys Şefik Gökçe papasakojo apie „stiprius mėnesinių skausmus“.
Menstruacinis skausmas yra normali menstruacinio ciklo dalis. Daugiau nei pusė moterų menstruacijų metu jaučia kartais nedidelį, o kartais ir stiprų skausmą. Šie skausmai gali periodiškai priversti moteris dalyvauti socialiniame gyvenime. Šiuo laikotarpiu moterys dažniausiai bando susidoroti su emocinėmis būsenomis, tokiomis kaip depresija, nuovargis, per didelis miegas, sumažėjęs domėjimasis aplinka, dirglumas, įtampa, dirglumas, liūdesys, pyktis ir dėmesio trūkumas.
Priešmenstruaciniu sindromu (PMS) vadinami kai kurios psichinės ar fizinės problemos ir įtampa, kuri priešmenstruaciniu laikotarpiu prasideda maždaug 1 savaitę prieš menstruacijas. PMS yra fizinė ir slegianti nuotaika, tokia kaip krūtų patinimas, galvos skausmas, silpnumas ir svorio padidėjimas vėlyvoje liutealinėje fazėje, kuri moterims prasideda po menstruacinio ciklo ovuliacijos funkcijos. Vaizdas, atsirandantis su psichologiniais simptomais, tokiais kaip įtampa, išnyksta prasidėjus mėnesinėms.
Moteriai, kuriai mėnesinės būna maždaug 12 kartų per metus, tai yra apie 3-4 mėnesių neramus laikotarpis per metus, o tai yra didelis skaičius ir mažina žmogaus gyvenimo kokybę. PMS simptomai, kurie paprastai prasideda nuo 25 iki 35 metų amžiaus, pastebimi maždaug 85 % moterų. Tačiau tik 5 % jų kasdienis gyvenimas yra rimtai paveiktas.
PMS priežastys;
Tiksli PMS priežastis nėra aiški. Mineralų trūkumas (magnis, cinkas), vitaminų trūkumas (A, B grupės vitaminai), hormonų pusiausvyros sutrikimas (progesterono trūkumas ir kai kurie kiti hormoniniai sutrikimai), mažas cukraus kiekis kraujyje, per didelis skysčių susilaikymas organizme, kai kurie cheminiai pernešėjai smegenyse, slopinamas lytinis potraukis , psichologinės priežastys Nors išvardytos kaip pati naujausia analizė; yra centrinės nervų sistemos jautrumo prielaida. Remiantis šia prielaida, PMS yra padidėjęs jautrumas „normaliems“ hormonų pokyčiams, o ne hormonų disbalansas. Moterims, kurios jautrios normaliems hormonų veiklos pokyčiams, atsirandantiems cikliškai, priklausomai nuo menstruacinio ciklo, šie pokyčiai sukelia su PMS susijusius biocheminius įvykius centrinėje nervų sistemoje ir kituose aplinkiniuose audiniuose. Serotonino hormonas vaidina svarbiausią vaidmenį procesuose, dėl kurių centrinėje nervų sistemoje atsiranda priešmenstruacinės įtampos simptomai. Serotonino, smegenų cheminės medžiagos, kuri, kaip manoma, vaidina lemiamą vaidmenį nuotaikos būsenose, svyravimai gali sukelti PMS simptomus. Tyrimai su moterimis, sergančiomis priešmenstruacinio įtampos sindromu (PMS), parodė daug serotoninerginės sistemos skirtumų, palyginti su įprastomis moterimis.
PMS simptomai;
PMS kartais gali stipriai paveikti visas organizmo sistemas, tokiu atveju gali pasireikšti kiekvieno organo simptomai, o kai neigiamai atsiliepia socialiniam ir verslo moterų gyvenimui, gali sukelti net depresiją žmogui. PMS psichologiniai simptomai gali būti depresija, nuovargio jausmas, per didelis miegas, sumažėjęs domėjimasis aplinka, nuotaikų kaita, dirglumas, įtampa, dirglumas, liūdesys, pyktis, dėmesio trūkumas. Kiti simptomai yra;
- Gali būti krūtų simptomų, tokių kaip brendimas, padidėjimas ir stiprus krūtų jautrinimas.
- Tai sukelia edemą (vandens susilaikymą) ir patinimą įvairiose kūno vietose. Per šį laikotarpį kūno svoris gali padidėti iki 2-3 kilogramų.
- Galvos skausmas, pykinimas-vėmimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas, padidėjęs apetitas, per didelis troškulys, alkoholio netoleravimas, padidėjęs lytinis potraukis, spuogai (spuogai) yra kiti dažni simptomai.
PMS diagnozė;
PMS diagnozuoti nėra jokių fizinių radinių ar laboratorinių tyrimų. Jei simptomai yra nuspėjamo priešmenstruacinio modelio dalis, gydytojas tam tikrą simptomą gali priskirti PMS. Kadangi kiekvienai moteriai, kuri priešmenstruaciniu laikotarpiu turi kokių nors nusiskundimų, diagnozavus PMS, moteris be reikalo bus veikiama tam tikrų gydymo būdų ir jų šalutinių poveikių, PMS diagnozuojamas tik toms, kurios atitinka tam tikrus kriterijus. Moterys, sergančios PMS, dažnai diagnozuoja save ir kreipiasi į gydytoją. Tačiau dauguma šių moterų turi perdėtus priešmenstruacinius simptomus arba serga kita liga. Norint nustatyti diagnozę ir paskirti teisingą gydymą, reikia atlikti pilną ginekologinį patikrinimą ir apžiūrą, o diagnozę nustatyti atlikus kai kuriuos pagalbinius laboratorinius tyrimus. Reikėtų pažymėti, kad kai kurios sąlygos gali imituoti PMS, įskaitant lėtinio nuovargio sindromą, skydliaukės sutrikimus ir nuotaikos sutrikimus, tokius kaip depresija ir nerimas. Norint atskirti šį skirtumą ir padėti nustatyti aiškią diagnozę, gali būti užsakyti tokie tyrimai kaip skydliaukės funkcijos tyrimas arba nuotaikos patikros testai.
Priešmenstruaciniam sindromui diagnozuoti PMS diagnozuojamas, kai per paskutinius 3 mėnesius priešmenstruaciniu laikotarpiu stebimas bent vienas iš šių kriterijų. PMS simptomai turėtų prasidėti likus 5 dienoms iki menstruacijų, o šie nusiskundimai turėtų išnykti nuo 4 mėnesinių dienos.
- depresija
- pykčio priepuoliai
- įtampa
- nerimas
- Dirglumas
- socialinis pasitraukimas
- Galvos skausmas
- krūtų jautrumas
- Pilvo patinimas
PMS gydymas;
Visiškai veiksmingo vaisto nuo PMS dar neįmanoma rasti. Pacientams, kuriems yra lengvi ar vidutinio sunkumo simptomai, geros naudos gali gauti kitos priemonės nei gydymas vaistais.
Svarbiausia – psichologinė pagalba. Jis turėtų žinoti, kad kai kurioms moterims taip gali nutikti, kad simptomai neblogės, o priešingai – su amžiumi mažės, kad įvykis yra savotiška jautri audinių reakcija į hormonus, kad daugelis moterų. turi šių simptomų ir kad tai liga, kurią galima gydyti.
Kontraceptinės tabletės: šie vaistai ypač naudingi pacientams, sergantiems PMS, kuriems yra menstruacijų nereguliarumas ir dismenorėja (menstruacinis skausmas). Tačiau kai kurioms moterims kontraceptinių tablečių vartojimas gali sustiprinti psichologinius PMS simptomus.
Skausmą malšinantys vaistai – priešuždegiminiai vaistai: šie vaistai gali būti naudingi moterims, kurios turi papildomų simptomų, tokių kaip PMS ir mėnesinių skausmas, kai jie vartojami reguliariai, kai tik prasideda simptomai, ir vartojami iki antros-trečiosios menstruacijų dienos.
GnRH analogai: šie hormoniniai vaistai yra vaistai, kurie visiškai nutildo kiaušides ir atkuria estrogeno ir progesterono sekreciją. Kruopščiai įvertinus, jie turi būti naudojami prižiūrint gydytojui. Jei jie vartojami ilgą laiką, jie gali sukelti rimtų pasekmių, tokių kaip osteoporozė, o jei gydymo laikotarpis pailgės, papildomai taikomas estrogenas.
Histerektomija (gimdos pašalinimas): kai visi PMS metodai nepadeda, gimda kartu su kiaušidėmis pašalinama chirurginiu būdu. Tačiau dėl šiandieninių veiksmingų vaistų tai tapo mažiau taikoma gydymo forma.
Gydymas nuo edemos (tinimo): Kadangi nikotinas skatina ADH (vandenį sulaikančio hormono organizme) sekreciją, rūkyti reikėtų mažinti, o geriausia mesti. Miegas ant kairiojo šono naudingas tiems, kurie turi bendrą kūno edemą. Kai kurie diuretikai gali būti naudingi gydant edemą.
Maistas: kofeinas (randamas kavoje, arbatoje, šokolade, koloje ir kai kuriuose skausmą malšinančiuose preparatuose) gali pabloginti su PMS susijusius galvos ir krūtų skausmus. Kadangi moterys, sergančios PMS, padidina jautrumą alkoholiui antroje ciklo pusėje (po ovuliacijos), alkoholio vartojimas šiomis dienomis gali sustiprinti PMS simptomus. Tiems, kuriems yra patinimas (edema), rūkyti reikia sumažinti arba mesti. Kadangi nikotinas sulaiko vandenį organizme ir skatina hormonų sekreciją. Miegas ant kairiojo šono taip pat naudingas tiems, kurie turi bendrą kūno edemą. Jei reikia, druskos kiekis turėtų būti apribotas. Vėlgi, racione reikėtų mažinti raudonos mėsos, o pirmenybę teikti žuviai, daržovėms ir vaisiams.
Pratimai: reguliarūs pratimai sumažina PMS simptomus. Tikriausiai taip yra dėl jo gebėjimo padidinti smegenų endorfinų kiekį. (Enorfinas yra iš organizmo išskiriamas „morfinas“, turintis atpalaiduojančių ir atpalaiduojančių savybių.) Taip pat; Tai padidina organizmo aprūpinimą deguonimi. Sveikas ir reguliarus gyvenimas be streso, atsipalaidavimo metodai, meditacija ar tokie metodai kaip joga yra naudingi.
Mastalgijos (krūtų jautrumo) gydymas: Pacientams, sergantiems PMS, diagnozuojama mastalgija, todėl reikia atlikti išsamų krūtų tyrimą, kad būtų atskleistos kitos krūtų skausmo priežastys, pavyzdžiui, fibrocistinė liga. Gydant mastalgiją, dieną ir naktį naudojant liemenėlę, kuri gerai palaiko krūtis iš apačios, daugumai pacientų pakanka riboti kofeino vartojimą ir nerūkyti. Kai kuriems pacientams teigiamų rezultatų duoda ir riebalų mažinimas maiste, diuretikų ir vitaminų A, B ir E vartojimas. Jei reikia, taip pat gali būti naudojami vaistai, tokie kaip danazolas ir bromokriptinas.
Psichikos simptomų gydymas: Psichiniai simptomai gali būti paprastų emocinių svyravimų arba sunkios depresijos forma. Atsižvelgiant į psichiatrinio vertinimo rezultatus, gali būti naudojami antidepresantai ir, jei reikia, įvairūs vaistai.
Būkite pirmas, kuris komentuoja