Duodama paaiškinimus apie tulžies akmenų susidarymą ir gydymo būdus, doc. Dr. Fatma Ümit Malya, tulžies pūslės akmenlige dažniau serga moterys nei vyrai. sakė.
doc. Dr. Fatma Ümit Malya: „Tulžies akmenligė atsiranda dėl genetikos, gyvenimo būdo ir mitybos. Pradžioje kintantys veiksniai yra gyvenimo būdas ir mitybos įpročiai. Tyrimų metu matome, kad tulžies akmenys susidaro 25 proc., ypač esant nutukimui. Tai labai didelis rodiklis. Tai reiškia, kad maždaug kas ketvirtas žmogus turi tulžies akmenų. Mūsų tulžį sudaro vanduo, tulžies rūgštys ir cholesterolis, tai yra riebalai. Jei aliejaus norma didėja, mūsų tulžis praranda savo skystumą. Kaip ir tirpaus cukraus kiekis arbatoje nėra begalinis, mūsų tulžies pūslė negali išlaikyti riebalų pertekliaus skystoje formoje ir šie riebalai suakmenėja. davė informaciją.
NELAUKITE MANO pilvo skausmo
Pabrėždama, kad pilvo skausmas, kuris prasideda pavalgius, yra ankstyvas įspėjimas apie tulžies akmenligę, Malya sakė: „Laukimas, kol pilvo skausmas vis tiek praeis, gali sukelti rimtų problemų ir ligos progresavimą. Jei šie akmenys patenka į pagrindinį tulžies lataką, tai gali sukelti geltą ir kasos uždegimą.
Šią temą komentuodamas doc. Dr. Fatma Ümit Malya sakė: „Tulžies pūslė yra kaip kriaušė, kuri kaupia tulžį, pritvirtinta prie medžio kaip medis su mažu koteliu. Kai viduje susidaro akmenys, jei šie akmenys užkemša stiebo dalį, tulžies pūslė negali ištuštinti tulžies, ji išsipučia ir užsidega. Vėliau, jei šie akmenys pateks į pagrindinį tulžies lataką, tai gali sukelti geltą ir kasos uždegimą. Pirmoji išvada dėl viso to yra skausmas viršutinėje dešinėje pilvo srityje, ypač po valgio. Iš pradžių jie yra lengvi. Vėliau gali išsivystyti rimtesnės uždegiminės būklės. Dėl šios priežasties, pradėjus skaudėti, manoma, kad ši tulžies pūslė susirgo, todėl rekomenduojama operuoti. padarė vertinimus.
VIETOJE LIFTŲ NAUDOKITE LAIPTUS
Minėdama nutukimą, sukeliantį tulžies akmenligę, ir netinkamą mitybą, sukeliančią antsvorį, Malya sakė: „Daug kalorijų turinti dieta, kepti ir pyragaičiai, saldus maistas, riebi neteisingai virta mėsa (kepta, kebabas, troškiniai) ir nevalgyti jau supakuotos. maisto per daug.pareiškė, kad turėtų.
Aiškindama Viduržemio jūros regiono mitybą, kuri atlieka svarbų vaidmenį saugant mūsų sveikatą, užkertant kelią daugeliui negalavimų, Malya sakė: „Tai skiriasi nuo kitų dietų ir mitybos tipų tuo, kad tai yra mitybos rūšis, pagrįsta sveikų riebalų vartojimu. Pirmenybė teikiama augaliniams aliejams, ypač alyvuogių aliejui, ir mėsos vartojimas kepsninėje turi teigiamą poveikį mūsų sveikatai. Be to, žalios lapinės daržovės, mažai cukraus turintys vaisiai, riešutai, ankštinės daržovės ir svarbiausia žuvis. Šią dietą ypač rekomenduojame savo pacientams, kad sumažintume tulžies pūslės ligų riziką. Be to, arbata, kava ir šokoladas gali turėti teigiamą poveikį, kai vartojami ribotais kiekiais, bet ne per daug. Tačiau dažniausiai viskas yra žala, mažiau sprendimų logikos apsaugos jūsų sveikatą ir šiuo atžvilgiu“. davė savo patarimą.
Pabrėždama, kad vien tinkamai maitintis neužtenka, Malya savo žodžius baigė taip:
„Bus taip, kad padidinsime fizinį aktyvumą ir suvartosime bent du su puse litro vandens per dieną. Net jei ir negalime sportuoti, prisidėsime laiptais, o ne liftu, einant į vietas, kur keliausime, bent viena stotele anksti išlipant namo ir pėsčiomis. Didėjant fiziniam aktyvumui, pagreitės medžiagų apykaita, o tai leis mums lengvai įveikti net ir nedidelius pabėgimus, kuriuos padarome tarp jų.
Būkite pirmas, kuris komentuoja