Sakydamas, kad valgymo sutrikimai yra susiję ne tik su mityba, bet ir su psichikos sveikatos problema, atsirandančia su psichologiniais ir fiziniais simptomais, dr. Klinikinis psichologas Özge Şengün sako: „Priešingai, kai žmonės negali kontroliuoti savo valgymo elgesio, tai prasideda nuo to momento, kai valgymo elgesys juos kontroliuoja ir daro neigiamą poveikį jų gyvenimo kokybei. „Jei negydoma, tai gali sukelti pavojingų pasekmių“, – sakė jis.
Teigiant, kad valgymo sutrikimai dažniausiai būdingi vakarų šalyse ir moterims, tyrimais įrodyta, kad Uzm. Klinikinis Ps. Özge Şengün sakė: „Tuo pačiu metu dauguma jų yra paaugliai. Dešimtadalis valgymo sutrikimų turinčių žmonių yra vyrai. Apie 1,4 % moterų ir 0,2 % vyrų serga nervine anoreksija; Nors nervine bulimija serga 1,9 % moterų ir 0,6 % vyrų, persivalgymo sutrikimas pasireiškia 2,8 % moterų ir 1,0 % vyrų. Taigi persivalgymo sutrikimas yra labiausiai paplitęs valgymo sutrikimas“, – sakė jis.
Valgymo sutrikimai gali būti stebimi normalaus svorio žmonėms, taip pat antsvorio ar per mažo svorio žmonės gali turėti valgymo sutrikimų. Nurodydamas, kad valgymo sutrikimus gali sukelti psichologinės, sociokultūrinės ir šeimyninės priežastys, Şengün pabrėžė, kad valgymo sutrikimams svarbų vaidmenį gali turėti ir nepasitenkinimas asmens kūnu bei įkyrios mintys apie svorio metimą. Sengün taip pat pasidalijo tokia informacija: „Didesnė rizika yra žmonėms, kurie turi neigiamų pagrindinių įsitikinimų apie save, žemą savigarbą ir savigarbą, jaučia emocinį nepriteklių, pasižymi perfekcionistinėmis asmenybės savybėmis, kenčia nuo depresijos ir nerimo arba patiria stiprų stresą. : „Šie pacientai gali būti nuolat prislėgti, jausti depresiją ir nerimą, linkę per daug mankštintis, bandyti nusižudyti, vartoti medžiagas ar narkotikus. Valgymo sutrikimų turintys žmonės gali to nesuvokti arba savo valgymo sutrikimus slėpti nuo artimųjų, nes gėdijasi savo elgesio, jaučiasi kalti, vengia kritikos.
Teigdamas, kad dažniausiai pasitaikantys valgymo sutrikimai yra klasifikuojami kaip nervinė anoreksija, nervinė bulimija, persivalgymo sutrikimas ir kiti apibrėžti valgymo ir mitybos sutrikimai, Özge Şengün sakė: „Nervinė anoreksija ir nervinė bulimija yra dvi ligų grupės, kurioms būdingi psichologiniai simptomai ir rimtos fizinės problemos. kartu egzistuoja tarp šios ligų grupės“, – sakė jis.
Şengün taip pat išsamiai paaiškino apie valgymo sutrikimų tipus.
Sergant nervine anoreksija; yra daug nerimo ir baimės
Pabrėždami, kad anoreksija sergantys pacientai turi antsvorio dėl pablogėjusio kūno suvokimo, nors yra labai liekni, riboja tai, ką valgo. cln. Ps. Şengün sakė: „Žmonės, kenčiantys nuo Anorexia Nervosa, turi daug rūpesčių ir baimių dėl svorio priaugimo. Jie daug laikosi dietos, beveik nevalgo ir stengiasi numesti svorio per daug sportuodami. "Apribojimas ir svorio metimas gali sukelti nerimo simptomų ir įkyrių minčių padidėjimą."
nervinė bulimija; jie gėdijasi savo valgymo būdo
Özge Şengün informavo, kad nervinė bulimija yra sutrikimas, kuris gali pasireikšti net esant normaliam svoriui ir taip pat susijęs su nerimu dėl svorio padidėjimo. Besaikio valgymo fazėje vyrauja jausmas, kad jie negali nustoti valgyti ir įgyti kontrolės. Jie gėdijasi savo valgymo būdo ir bijo būti teisiami, todėl dažnai mieliau valgo vieni paslaptyje. Tuo pačiu metu kartais galima pastebėti tokį elgesį kaip vidurius laisvinančių vaistų vartojimas, diuretikų vartojimas, per didelis fizinis krūvis ar visai nevalgymas.
Apgailestaujame po persivalgymo sutrikimo
Besivalgymo sutrikimas apibrėžiamas kaip būklė, kai per trumpą laiką suvalgoma per daug maisto, nei žmogus gali suvalgyti tuo pačiu metu. Özge Şengün sakė: „Manoma, kad valgymas greičiau nei įprasta kartą per savaitę tris mėnesius, kol pasijusite pakankamai sotus, kad jaustumėtės nepatogiai, ir valgote per daug, kai nesate alkanas“, – sakė Özge Şengün, pateikdamas tokią informaciją: „Žmogus nori. valgyti vienam.neapykantos sau jausmai. Dėl savo emocinio alkio jie valgymą mato kaip būdą atsipalaiduoti, kai susiduria su problemomis; bet vėliau jie dėl to gailisi“.
Neigiamai veikia miego įpročius
Özge Şengün teigė, kad žmonėms, kurie yra susiję su visais aukščiau minėtais valgymo sutrikimais, bet kurie visiškai neatitinka nė vieno iš jų, diagnozuojami „kiti valgymo ir mitybos sutrikimai“, ir sakė: „Žmonėms, sergantiems šiuo sutrikimu, simptomai yra panašūs. į kitus sutrikimus. Be to, jie gali pabusti naktį ir jausti poreikį valgyti, o valgymas naktį sukels baimę ir pablogins jų funkcionalumą. vartojo posakius.
Jei negydoma, gali atsirasti pavojingų pasekmių.
Yeditepe universiteto Kozyatağı ligoninė atkreipė dėmesį, kad jei valgymo sutrikimai negydomi, atsiranda rimtų sveikatos problemų, tokių kaip kaulų susilpnėjimas, kraujospūdžio ir širdies problemos, raumenų nykimas, anemija, virškinimo sistemos pažeidimai, hormoniniai pokyčiai, plaukų ir nagų trapumas, nusidėvėjimas. ant dantų gali atsirasti depresija ir nerimo sutrikimas. Klinikinis psichologas Özge Şengün: „Valgymo sutrikimai gali kelti rimtą pavojų asmens sveikatai; Todėl valgymo sutrikimų gydymui labai svarbu kreiptis pagalbos ir gauti psichoterapiją pas psichiatrus ir psichologus. Gali prireikti hospitalizuoti, ypač todėl, kad dėl nervinės anoreksijos sunkiais atvejais gali tekti mirti. Pagrindiniai gydymo metodai yra kognityvinė elgesio terapija, šeimos terapija (ypač jauniems pacientams), grupinė terapija, kognityvinė analitinė terapija, tarpasmeninė psichoterapija. Psichoterapijos dėka valgymo sutrikimų turintys asmenys gali atrasti pagrindines savo valgymo elgesio priežastis ir tapti atsparesni gyvenimo įvykiams, įsigydami alternatyvias įveikos strategijas.
Pirmiausia reikėtų suabejoti pagrindinėmis priežastimis.
Özge Şengün, kuris perspėjo, kad norint suprasti valgymo sutrikimų ir mitybos terapijos turinį, reikia suabejoti pagrindinėmis priežastimis, sakė: „Kokios emocijos ir mintys slepia paciento valgymo elgesį terapijos metu, kas sukelia tokį elgesį ir kas gali būti su jais atlikti darbai“, – sakė ji.
„Kartu su psichoterapijomis mitybos įpročius galima susigrąžinti pas mitybos specialistą. Tačiau labai svarbus ir artimųjų požiūris į valgymo sutrikimų turintį asmenį. Šeimos neturėtų kritikuoti valgymo sutrikimų turinčių asmenų svorio ir kūno išvaizdos, priešingai – turėtų priversti juos jaustis vertinamais, nepaisant jų svorio ir išvaizdos. Jie gali pasiūlyti ieškoti pagalbos, jei jaučia, kad jiems daromas spaudimas būti silpniems. Jie gali valgyti kartu prie stalo, savo rutinos dalimi. Svarbu, kad jie palaikytų ir padėtų įgyti sveikos mitybos ir sveikos mankštos įpročių. Kai jie mano, kad turi valgymo sutrikimų, jie tikrai turėtų nukreipti juos kreiptis pagalbos į specialistą.
Būkite pirmas, kuris komentuoja