Acıbadem tarptautinės ligoninės vidaus ligų specialistas dr. Kerim Çıkım padarė svarbius įspėjimus, nurodydamas, kad viduriavimo, kuris atsiranda vasaros mėnesiais, negalima pamiršti.
Vidaus ligų specialistė dr. išėjimas pateikė šiuos įspėjimus:
„Karštu oru maistas genda daug greičiau. Tarp šių maisto produktų yra maisto produktų, kuriems reikia daugiau priežiūros, pavyzdžiui, mėsa, vištiena ir žuvis. Kai toks maistas, kurį valgome lauke, kelias valandas išsėdi ant prekystalio, dėl karšto oro gali greitai sugesti. Infekciją sukeliantys mikrobai taip pat gali greitai daugintis sugedusiame maiste ir sukelti viduriavimą. Nepakankamas dėmesys sveikatos ir higienos sąlygoms yra dar vienas svarbus viduriavimo veiksnys. Pavyzdžiui, jei maistą ruošiančio ar patiekiančio žmogaus rankos nėra švarios ir jis serga, maistą gali greitai užkrėsti mikrobai. Nešvaraus vandens ir šiuo vandeniu nuplautų vaisių bei daržovių vartojimas yra kiti veiksniai, sukeliantys viduriavimą vasaros mėnesiais. Be to, užterštas vanduo, prarytas baseinuose ir jūrose, taip pat gali sukelti viduriavimą.
Vandeningos išmatos bent 3 kartus per dieną apibrėžiamos kaip „viduriavimas“. Viduriavimas, kuris paprastai prasideda staiga, gali sukelti greitą vandens ir elektrolitų, pvz., kalio, natrio ir karbonato, praradimą iš organizmo. Dėl to organizmas gali dehidratuoti ir išsivystyti elektrolitų pusiausvyros sutrikimas. Tipiški viduriavimo simptomai yra pilvo skausmas, kuris gali pasiekti kankinantį lygį, diskomforto jausmas pilve, poreikis eiti į tualetą, judesio jausmas žarnyne ir silpnumas. Tokių problemų kaip troškulys, burnos džiūvimas ir širdies plakimas taip pat gali atsirasti dėl skysčių netekimo organizme. Kadangi vėmimas, karščiavimas, mieguistumas ir sumišimas yra sunkūs viduriavimo simptomai, labai svarbu, kad šie nusiskundimai pasireikštų kreiptis į sveikatos priežiūros įstaigą. sako.
Vidaus ligų specialistė dr. Kerimas Čokimas perspėjo, kad reikia atkreipti dėmesį į tai, kad vaikams pradėjus viduriuoti ašarų mažėjimas ir sakė: „Manome, kad gerai, kad vaikas neverkia, o priešingai, tokia situacija gali rodyti rimtą dehidrataciją. . Vėlgi, dėl skysčių netekimo vaikams gali pasireikšti tokie simptomai kaip liežuvio džiūvimas ir odos susitraukimas. Jei viduriavimas tęsiasi, pirmiausia gali pasireikšti rimti simptomai, įskaitant karščiavimą, o vėliau svorio netekimą, dėl kurio gali prireikti lašinti į veną.
Svarbiausias viduriavimo gydymas yra prarasto skysčio keitimas. Gydymo metu labai svarbu, kad pacientas gertų daug skysčių. Be vandens, mineralinis vanduo ir sūrus ayran taip pat gali būti labai naudingi dėl juose esančių vitaminų ir mineralų. Jei viduriavimo priežastis yra mikrobinė, tai yra bakterijų ar virusų, gydymas pradedamas atsižvelgiant į šiuos veiksnius. Pirmiausia įvertinama bendra paciento būklė ir nustatoma, ar reikia serumo ar antibiotikų. Gydymas antibiotikais ypač taikomas esant bakteriniam viduriavimui. Gydant labai svarbu, kad pacientas ilsėtųsi ir reguliariai vartotų gydytojo rekomenduotus antibiotikus bei papildus. "Probiotikai, kurie pastaraisiais metais pateko į mūsų gyvenimą, yra svarbus palaikomasis gydymas, siekiant užkirsti kelią viduriavimui, kad jis būtų nuolatinis, ir leidžiant pacientui greitai pasveikti, kai jie vartojami reguliariai."
Vidaus ligų specialistė dr. Kerimçık teigė, kad turėtume skirti kuo daugiau dėmesio savo mitybai, kad apsisaugotume nuo viduriavimo vasaros mėnesiais, ir išvardija atsargumo priemones, kurių turėtume imtis taip:
Įsitikinkite, kad maistas, kurį vartojate lauke, yra sveikas.
Didžiausia problema dėl oro temperatūros – maistas nėra laikomas tinkamomis sąlygomis. Labai svarbu vartoti maistą, kuris buvo konservuotas be gedimo. Todėl jei maistas jums atrodo sugedęs, o ne švarus ir sveikas, jo nevalgykite.
Vartokite vandenį, kurio švarus esate tikras.
Kruopščiai nuplaukite vaisius ir daržoves švariu vandeniu.
Įpraskite dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu.
Būkite pirmas, kuris komentuoja