Acıbadem Dr. Şinasi Can ligoninės ortopedijos ir traumatologijos specialistas prof. Dr. Hakan Turan Çift pateikė svarbių įspėjimų ir pasiūlymų, paaiškindamas 5 dalykus, kuriuos reikėtų žinoti apie peties skausmą. Pora teigė, kad pečių skausmą gali patirti beveik kiekvienas, nepaisant amžiaus, o pečių skausmas šiandien yra vienas dažniausiai pasitaikančių skausmų ir sakė: „Mūsų pečių sąnariai, kuriuos dažniausiai naudojame kasdieniame gyvenime, yra labai sudėtingi. struktūra. Be to, dėl kai kurių neteisingų gyvenimo įpročių jis laikui bėgant gali susidėvėti ir sukelti įvairių problemų“. sakė.
Teigdamas, kad taikė įvairius gydymo būdus, išklausęs pacientų, kurie kreipėsi dėl stiprių skausmų ir judėjimo apribojimų, istorijas, apžiūrą ir būtinus tyrimus, Çift sakė: „Jei nepakanka vaistų, injekcijų ar kineziterapijos, kreipiamės į uždarą operaciją. vadinama artroskopija, kad būtų atkurta mūsų pacientų sveikata. vartojo frazes.
„Šios klaidos neša pečius“
Pora pabrėžė, kad mūsų pečiai yra vieni dažniausiai kasdieniniame gyvenime naudojamų sąnarių, kurie dažniausiai dėvimi nesąmoningai ir labiausiai pažeidžiami traumų, ir sakė:
„Klaidingi veiksmai kasdieniame gyvenime; Pavyzdžiui, nesąmoningos praktikos, tokios kaip ilgas sėdėjimas prie kompiuterio be pertraukos ar greitas ir intensyvus pečių sukimo įtaisų sukimas parkuose, ypač sunkūs pratimai, atliekami sporto salėse, kurie yra plačiai naudojami, gali pažeisti pečius. ir sukelti stiprų skausmą, dėl kurio kasdienis gyvenimas tampa nepakeliamas“.
Pareikšdami, kad sunkaus krepšio nešimas ant peties ir medžiagų, tokių kaip nešiojamieji kompiuteriai ir įkrovikliai, nešimas į krepšį gali rimtai pakenkti kūnui, pora sakė: „Taip pat; Plaunant balkoną reikia po truputį ir kelis kartus įpilti vandens į kibirą, tačiau skubant kibirą pildant ir nešant galima traumuoti pečius ir net plyšti sausgyslės.“ perspėjo.
„Problemos priežastis taip pat gali būti rimta liga“
Pora pateikia tokią informaciją, pažymėdama, kad kai kurios ligos taip pat gali sukelti peties skausmą:
„Dažniausiai – pečių susikirtimo sindromas, peties plyšimai, peties traumos, pečių maišelių uždegimas, vadinamas „bursa“, naudojamas siekiant išvengti kaulų galų trinties, peties kalcifikacija, fibromialgija, liaudiškai vadinama kulunç. skausmas atsispindi nuo kaklo ir galimas auglys, nors ir retas, gali sukelti peties skausmą. Kadangi peties skausmo ignoravimas sakydamas „jis praeis, jei pailsėsiu“, pagrindinė problema progresuoja toliau, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją ir pradėti gydymą pagal diagnozę.
„Būkite atsargūs, kai bandau pataisyti peties išnirimą“
Teigdamas, kad pirmąją intervenciją į peties išnirimus turėtų atlikti ortopedijos ir traumatologijos specialistas, Çift sakė: „Viena iš dažniausiai mūsų visuomenėje daromų klaidų dėl peties išnirimų yra žmonės, kurie sako: „Aš tai sutvarkysiu“. Deja, mūsų šalyje, kadangi yra daug žmonių, kurie nėra gydytojai, bet elgiasi kaip gydytojai, šį kartą lūžiai gali būti padaryti ir bandant sutvarkyti išnirimą tokiomis intervencijomis. Dėl šios priežasties net ir einant į greitosios pagalbos skyrių reikėtų kreiptis į ortopedą. jis pasakė.
„Gydant peties ligas taikomi įvairūs metodai“
Sutuoktiniai pabrėžė, kad sergant peties ligomis yra taikomi skirtingi gydymo būdai, ir teigė, kad labai svarbu išsiaiškinti pagrindines problemos priežastis, išklausant paciento istoriją ir ją ištyrus, prireikus palaikant tyrimus ir atitinkamai planuojant gydymą.
Teigdami, kad jie naudojasi chirurginiu gydymu pacientams, kuriems medicininis gydymas ar fizinė terapija neduoda naudos, esant tokioms problemoms kaip pečių plyšimai, pečių susikirtimas, sušalęs petys ar kalcifikacija, pora sakė: „Galime padidinti paciento komfortą per ir po jo. operacija atliekama uždaru metodu, vadinamu artroskopija. Labai sėkmingus rezultatus sulaukiame operacijos, kurią atliekame įeinant per kamerų sistemą per 4-5 skylutes. Tačiau operaciją laikome paskutine galimybe; Daugeliui pacientų galime pasiekti sėkmingų rezultatų gydydami vaistus ar fizinę terapiją be operacijos. Jei kalcifikacijos problema pažengusi, galima pritaikyti ir protezavimą“. sakė.
„Paprastos, bet veiksmingos priemonės pečių sveikatai apsaugoti“
Sutuoktiniai teigė, kad yra keletas paprastų, bet veiksmingų priemonių pečių sveikatai apsaugoti, reguliariai daryti pečių raumenis stiprinančius pratimus, būti atsargiems pasikėlus, vengti nešioti sunkius ar sunkius krepšius, kelis kartus pripilti kibirą vandens. bet mažai vandens, užuot kėlus sunkų iš karto. Jis pareiškė, kad maišus reikia nešti dalijant į dvi rankas, o ne vienoje rankoje, sėdint ir vaikščiojant stovėti vertikaliai ir nepamiršti paimti pertrauka dirbant prie kompiuterio.
Atlikti moksliniai tyrimai; Pabrėždami, kad rūkymas neigiamai veikia peties plyšimo susijungimą, pora teigė, kad nerūkymas yra svarbus pečių sveikatai ir bendrai sveikatai.
Būkite pirmas, kuris komentuoja