Fizinės terapijos ir reabilitacijos specialistas docentas Ahmetas İnanıras pateikė svarbios informacijos šia tema. Osteoporozė, žinoma kaip osteoporozė, atsiranda, kai dėl sumažėjusio jų kietumo kūno kaulai tampa silpni ir trapūs, ir yra dažniausia kaulų liga.
Osteoporozė, kurią galima pastebėti visuose kūno kauluose, dažniausiai pažeidžia stuburą, klubą ir riešą. Paprastai jis tyli, nebent įvyksta lūžis. Dėl padidėjusio kaulų trapumo gali atsirasti stuburo, klubų ir riešo lūžiai. Osteoporozė, kuri paprastai pastebima vyresniam nei 45 metų amžiui, yra liga, dėl kurios sumažėja kalcio kaulų struktūroje, padidėja kaulų lūžių galimybė.
Kokie yra osteoporozės simptomai?
Dažniausias osteoporozės simptomas yra stuburo ir nugaros srities skausmas. Šių skausmų priežastis paaiškinama kaip susilpnėjusio kaulo mikro lūžiai. Kauluose yra daug mikroskopinių lūžių. Šie lūžiai taisomi nauju kauliniu audiniu, kurį padaro kūnas. Tačiau ši medžiagų apykaitos padėtis sulėtėja sergant osteoporoze. Tokiu atveju maži lūžiai gali išaugti ir sukelti didelius lūžius. Osteoporozės simptomai yra juosmens ir nugaros skausmas, ūgio sutrumpėjimas ir lūžiai, galintys sukelti kuprą.
Kodėl osteoporozė dažnesnė moterims?
Turkijos osteoporozės draugijos duomenimis; Tai galima pastebėti vyresniems nei 50 metų (kas trečia moteris ir kas penktas vyras). Osteoporoze dažniau serga lieknos, lieknos ir lieknos moterys. Menopauzė yra svarbus moterų osteoporozės rizikos veiksnys. Priešmenopauzinė osteoporozė moterims yra reta. Dažnai galima pastebėti pomenopauzinę osteoporozę ir lūžius. Svarbiausia to priežastis yra moterų menopauzės laikotarpiu moterų hormonų kiekio sumažėjimas.
Kodėl vyrams osteoporozė yra retesnė?
Galima suskaičiuoti, kad vyrų gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei moterų, kaulų masės santykis vyrams yra didelis kaulų vystymosi metu, apsauginis „testosterono“, dar vadinamo vyriškuoju hormonu, poveikis kaulams ir nėra tokios būklės kaip menopauzė, kuri pagreitina vyrų kaulų sunaikinimą.
Kokie yra osteoporozės rizikos veiksniai?
Būdamas vyresnio amžiaus, genetinis polinkis, nepakankamas saulės vonių vartojimas, nepakankamas kalcio, fosforo ir vitamino D suvartojimas, moterų lytis, buvimas pomenopauziniu laikotarpiu, skydliaukės ir lytinių hormonų sutrikimai, antinksčių ligos, nuolatinis steroidų vartojimas, rūkymas - alkoholis - kava vartoti sėslų gyvenimo būdą.
Kaip jis diagnozuojamas?
Osteoporozės diagnozė nustatoma pagal duomenis, gautus naudojant metodą, vadinamą DEXA, ir lūžio buvimą ar nebuvimą.
Kaip vyksta gydymas?
Osteoporozę būtina gydyti vaistiniais ir nemedikamentiniais metodais. Jei pacientams, kuriems diagnozuota osteoporozė, lūžių ar lūžių nebuvo, reikia pradėti profilaktinį gydymą. Pagrindinis profilaktinio gydymo principas yra suteikti pacientui aktyvumą ir mankštą. Greiti pasivaikščiojimai gali padėti plaukiojančiam kaului išlaikyti dabartinę jėgą. Gydymas vaistais yra pageidautinas atsižvelgiant į paciento būklę ir gali skirtis priklausomai nuo kiekvieno paciento. Kita vertus, prevenciniai vaistai gali sumažinti ir subalansuoti sunaikinimą, pastebėtą osteoporozės laikotarpiu. Šios rūšies vaistai vartojami gydant pagal paciento amžiaus grupę. Pacientams, turintiems stuburo lūžius, sergantiems progresavusia osteoporoze, reikia imtis papildomų priemonių, kad sumažėtų su šiais lūžiais susijęs skausmas. Reguliarios mankštos programos, gydymas korsetu ir kaulo užpildymas organinėmis medžiagomis yra tie dalykai, kuriuos reikėtų taikyti gydant. Kadangi osteoporozė yra labai dažna liga, turėtumėte reguliariai tikrintis, turėdami omenyje, kad ji gali pasireikšti ir sukelti rimtų problemų vėlesniame amžiuje.
Kokiais būdais galima išvengti osteoporozės?
Nuo mažens svarbu gauti kalcio ir vitamino D turtingą mitybą, sportuoti, degintis saulėje. Rūkymo ir alkoholio atsisakymas, ankstyvas osteoporozės atpažinimas, tinkamas osteoporoze sergančių pacientų gydymas ir lūžių prevencija. Būtina užtikrinti, kad pacientai, kuriems išsivysto lūžiai, išgyventų su minimalia žala, išvengtų komplikacijų ir pagerintų gyvenimo kokybę.
Būkite pirmas, kuris komentuoja