Spaudimas atrodyti gražiai verčia jaustis netinkamas ir kaltas

Spaudimas atrodyti gerai verčia jaustis netinkamas ir kaltas
Spaudimas atrodyti gražiai verčia jaustis netinkamas ir kaltas

Üsküdaro universiteto NPİSTANBUL ligoninės specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir atliko svarbius vertinimus ir pasidalino savo rekomendacijomis apie grožio suvokimo socialinėje žiniasklaidoje poveikį asmenims. Nors noras būti matomam visada egzistavo per visą žmonijos istoriją, buvimas matomu socialinėje žiniasklaidoje tapo šiandieninio žodžio „aš egzistuoju“ dalimi. Teigdami, kad žmonių egzistavimas socialiniuose tinkluose tapo nauja galimybe atstovauti savo tapatybę, ekspertai teigia, kad pritarimas ir priėmimas yra psichologiniai poreikiai, norint būti matomiems bet kada ir bet kur. Specialistas klinikinės psichologijos Penbesel Özdemir, pabrėždamas, kad spaudimas atrodyti gražiai socialiniuose tinkluose gali sukelti netinkamumo, gėdos ir kaltės jausmą, atkreipia dėmesį į tai, kad ilgalaikis intensyvus šių emocijų poveikis gali sukelti psichikos ligas.

Primindamas, kad noras būti matomam visada egzistavo per visą žmonijos istoriją, klinikinės psichologijos specialistas Penbesel Özdemir sakė: „Ypač praeityje portretai ir nuotraukos šiandien per socialinę žiniasklaidą virto noru būti matomiems visur ir bet kada. Būti matomam socialinėje žiniasklaidoje tapo sakyti, kad aš egzistuoju. „Žmonių buvimas socialinėje žiniasklaidoje tapo nauja galimybe atstovauti savo tapatybę.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir sakė, kad patvirtinimas yra psichologinis poreikis.

Teigdamas, kad noras būti matomam visur bet kuriuo metu gali apimti tam tikrus psichologinius poreikius, klinikinės psichologijos specialistas Penbesel Özdemir sakė: „Pripažinimas ir priėmimas yra pavyzdžiai, kuriuos galime pateikti šiems poreikiams. Žinoma, šie poreikiai kiekvienam asmeniui gali skirtis. Todėl svarbu šį klausimą užduoti sau. Žmonės taip pat gali savęs paklausti. Kas nutinka, kai būsiu matomas? Kaip aš jaučiuosi, kai mano nuotraukos patinka? Kas nutinka, kai jo nematyti? Kokios mintys pradeda veržtis mano galvoje? Užduodami sau šiuos klausimus, galime priartėti prie to, kad pamatytume ir suprastume poreikius, esančius žemiau jūsų troškimo būti matomiems.

Psichologas Penbesel Özdemir teigė, kad spaudimas atrodyti gražiai sukuria netinkamumo jausmą.

Pabrėždamas, kad socialiniuose tinkluose primestas nuolatos gražios išvaizdos suvokimas gali sukelti idealų savęs suvokimą, tai yra nerealų idealizavimą, kuris bet kada ir bet kur atrodo tobulai ir gražiai, Özdemiras sakė: „Mūsų kūno vaizdavimas mūsų mintyse rodo. kaip mes suvokiame savo kūną. Didėjant skirtumui tarp savęs suvokiamo jaustuko ir idealizuoto savęs įvaizdžio, žmogus pradeda vertinti save nuo realybės atitrūkusio pagrindo. Dėl spaudimo atrodyti gražiai žmogus gali jausti netinkamumą, gėdą ir kaltę. Intensyvus ir ilgalaikis šių emocijų poveikis taip pat gali sukelti daugybę psichikos ligų.

Psichologas Penbesel Özdemir teigė, kad į patvirtinimo poreikį reikėtų žiūrėti išsamiau.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir, teigęs, kad pritarimo poreikis ir iš tikrųjų būti priimtam yra situacija, kurią karts nuo karto jaučia ir patiria kiekvienas, sakė: „Nuolatinis mūsų matomumas, pritarimo ir priėmimo gavimas per savo kūną sukelia susvetimėjimą su savimi ir neleidžia mums užmegzti sveikų santykių su aplinka. Nes vertindami save pagal įvaizdį pradedame suvokti taip, lyg būtume sudaryti tik iš savo įvaizdžio ar kūno. Šį kartą jausmai ir mintys praranda prasmę dėl daugelio kitų veiksnių. Todėl manau, kad svarbu išsamiau išnagrinėti šį patvirtinimo poreikį. Ar pritarimas turėtų būti tik matomas, ar toks pritarimas turėtų būti įmanomas tik gavus pritarimą išorinio pasaulio žmonėms? Kiek mes pritariame sau, kiek priimame save tokius, kokie esame? arba kiek leidžiame sau būti. Man taip pat rūpi to paklausti savęs“, – sakė jis.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir sakė, kad pokyčiai turi pasaulinį poveikį ir tęsėsi taip:

„Pokyčiai sutelkia žmones į vieną grožio tipą, į vieną idealų kūną. Tie standartizuoti, ištobulinti ir idealizuoti kūnai, primesti socialinei žiniasklaidai, skatina grožio reiškinį aptarti toli nuo realybės. Pagrindinis dėmesys skiriamas tam, kad visą laiką atrodytum gražiai ar gražiai. Dėl to žmogus pradeda būti nepatenkintas savo kūnu. Nepasitenkinimas savo kūnu perauga į žmogaus kūno suvokimą. Didėjant atstumui tarp kūno, kurį jis idealizuoja matydamas socialiniuose tinkluose, ir kūno, kurį jis suvokia savo mentalinėje reprezentacijoje, žmogui ima nepatikti jo išorinė išvaizda. Šis nepasitenkinimas savo išvaizda laikui bėgant pradeda daryti įtaką žmogaus pasitikėjimui savimi ir jo vertei. Jei jis nėra patenkintas savo kūnu, jis pradeda jaustis nelaimingas.

Psichologas Penbesel Özdemir paaiškino, kad socialiniai tinklai daro įtaką grožio suvokimui.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir, teigiantis, kad žmonės socialiniuose tinkluose visada žiūri į laimingus, juokingus, taikius, bet ir tobulus, tinkamus, gražius ar išvaizdžius žmones, sakė: „Kai žiūri į juos, tu suvoki, kad turi atrodyti kaip jie, kad jaustųsi tokiais ir gyventų kaip jie. Jis pagaunamas. Taigi daugelis intervencijų prasideda siekiant suvienodinto veido ir suvienodinto kūno. Asmuo gali pradėti laikytis dietos arba nevaldomai nustoti valgyti, kad visą laiką jaustųsi sveikas ir silpnas. Socialinė žiniasklaida tiesiogiai veikia grožio suvokimą, tačiau vienintelis dalykas, kurį ji paveikia, yra ne mūsų grožio suvokimas šiuo metu, bet ir mūsų pačių psichologinė sveikata pradeda veikti dėl nerimo dėl šio grožio suvokimo.

Psichologas Özdemiras pabrėžė, kad į specialistą reikėtų kreiptis jau kelio pradžioje.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir sakė: „Jei mūsų savęs jausmas egzistuoja neigiamai dėl primesto grožio suvokimo, jei žmogus tolsta nuo savo tikrovės ir sukuria netikras tapatybes, kurios neatspindi jo gyvenimo, ir ši situacija sukelia kad jis taptų susvetimėjęs ir vienišas, būtinai būtina kreiptis pagalbos į specialistą. Svarbu ne tik pasikonsultuoti su specialistu iškilus problemai, bet ir gauti palaikymą prieš iškilus problemai. Kodėl aš noriu būti matomas, kodėl noriu, kad man patiktų? Jei žmogui bus sunku atsakyti į tokius klausimus, kai jie yra užduodami sau pačiam, tai bus geriausia investicija, kurią jis gali padaryti, jei jis šiuo keliu žengs su ekspertu, kol jis yra kelio pradžioje.

Specialistas klinikinis psichologas Penbesel Özdemir, teigęs, kad grožio suvokimas visada vyksta per moters kūną, baigė savo teiginį tokiais žodžiais.

„Grožis ir moteriškumas tarsi dera tarpusavyje. Dėl šios priežasties moters ir grožio fenomenas socialiniuose tinkluose ir tyrimuose buvo aptariamas greta. Tačiau žiūrint į šiandieną, ne tik moterys turi problemų dėl šio grožio spaudimo. Tuo pačiu metu vyrai pradėjo nerimauti dėl to, kad jie yra tinkami ir gražūs. Diena iš dienos ji nelieka kaip etiketė, kuri klijuoja moteris, tai tampa problema, kuri liečia abi lytis.

Būkite pirmas, kuris komentuoja

Palik atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.


*