Üsküdaro universiteto NPİSTANBUL ligoninės anestezijos ir reanimacijos specialistas prof. Dr. Anış Arıboğan įvertino migloto ir ypač užteršto oro poveikį plaučių ligoms.
Teigdamas, kad organas, kuris labiausiai paveikia užterštą orą, yra plaučiai, prof. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Deja, užterštas oras yra mūsų pasiekto komforto kaina. Tai rimtas negatyvas, kurį į mūsų gyvenimus atneša lengvesnis gyvenimo būdas, kurį vadiname tiek pramonės, tiek urbanizacijos srityje. Labiausiai užteršto oro veikiamas organas yra plaučiai. Mes esame padarai, kuriems reikia oro ir deguonies. Deguonis mums yra būtinas ir vienintelė vieta, kur galime jį gauti, yra oras. Jei negauname pakankamai deguonies į orą, susitinkame su dujomis ir dalelėmis, kurias vadiname itin toksiškomis ir dirginančiomis vien dėl kvėpavimo, nuodijamės ir susergame. sakė.
Teigdamas, kad užterštas oras turi neigiamą poveikį daugeliui plaučių ligų, prof. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Žmonės, sergantys plaučių ligomis, labiausiai kenčia nuo oro taršos. Pacientai, kurie sirgo pneumonija dėl Covid-19, gali būti neigiamai paveikti. Dėl oro taršos gali atsirasti pasikartojančių plaučių infekcijų. Gali būti pacientų, kurie kreipiasi į ligoninę su tokiais nusiskundimais kaip kvėpavimo takų dirginimas, negalėjimas kvėpuoti, uždusimo jausmas. Vaikas pacientas arba suaugęs asmuo, stebimas dėl alergiškų plaučių skundų dėl oro taršos, taip pat gali patirti problemų. Dvokiančios išmetamosios dujos, prilipusios rūko dalelės ar bet kokios namuose esančios medžiagos, pavyzdžiui, parketo blizgikliai, dezodorantai, kvepalai, pablogins plaučių ligas. Galutinis rezultatas – ligoninė, plaučių uždegimas, kvėpavimo takų uždarymas. Tai taip pat gali siekti kvėpavimo palaikymą intensyviosios terapijos skyriuje. perspėjo.
Teikdamas pasiūlymus plaučių ligoniams, kaip judėti tokiu oru, prof. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Mūsų plaučių problema gali būti lėtinis procesas, susijęs su oro tarša, arba tai gali būti kita būklė nei oro tarša. Pavyzdžiui, jums buvo atlikta plaučių vėžio operacija arba jums diagnozuota astma arba turite vaikų, turinčių alergiškų kvėpavimo takų. Visų pirma, atkreipsite dėmesį į savo gyvenimo būdą. Oro tarša iš tikrųjų yra lėtinis procesas. Galime apsinuodyti tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Tačiau šiuo metu kalbame apie ūmias situacijas, ypač žiemą, kurias papildo ypatingos aplinkybės, tokios kaip atšilimas. Ekspoziciją reikia sumažinti“. jis perspėjo.
Pabrėždamas, kad žmonės, turintys bet kokių plaučių problemų, diagnozę ar anksčiau sirgę, turėtų likti atokiau nuo vietų, kuriose yra daug išmetamųjų dujų, prof. Dr. Anış Arıboğan tęsė savo žodžius taip:
„Šie žmonės turėtų laikytis atokiau nuo geležinkelio stočių, šiluminių elektrinių, perpildytų ir intensyvaus rūkymo zonų. Jūsų namas ir jūsų gyvenamosios sąlygos turėtų būti šiek tiek toliau nuo gamyklų ir eismo dujų, kurios sukelia oro taršą. Svarbu, kad aplinka būtų atvira grynam orui. Be to, jūs turite būti labai atsargūs renkantis kurą ir šildymo sąlygas. Jūsų maisto sąlygos ir maistui naudojamos dujos turi būti parinktos teisingai. Tačiau tai susiję su lėtiniu procesu. Pavyzdžiui, yra mažai kalorijų turinčių anglių, kurias naudojame šildymui. Jie išskiria sieros dujas, kurios yra labai toksiškos medžiagos. Mieste tai jau pastebime, tai be galo erzinantis, kitoks ir aštrus kvapas. Turime nuo jų laikytis atokiai. Tinkamas kuras yra kažkas, kas dominuoja mūsų gyvenime. Mažos naudos gali sukelti problemų, kurios turi įtakos mūsų gyvenimui. Jei įmanoma, būkime atokiau nuo eismo sąlygų ir minios. Nesilaikykime atsargūs, ypač pasirinkdami kurą, ir būkime atsargūs.
Pastebėjus, kad oro tarša yra situacija, kurią būtina stebėti, atitinkamos ministerijos ir visuomenės sveikatos ekspertai atlieka nuolatinius matavimus. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Kai dalelių skaičius viršija tam tikrą vertę, jis įspėja, kai toksiškų dujų santykis pakyla virš tam tikro lygio. Toks metodas šiandien naudojamas daugelyje išsivysčiusių šalių ir pirmasis jų patarimas žmonėms – neišeiti. Pavyzdžiui, jie nutraukia sportinę veiklą lauke, skatina vaikus ir pagyvenusius žmones likti namuose.
Teigiant, kad yra dvi svarbios grupės, kurias reikia saugoti nuo užteršto oro, tai vaikai ir pagyvenę žmonės. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Jų plaučių talpa gali būti maža ir jų imuninė sistema gali būti nepakankama. Ypač vyresnio amžiaus žmonėms, jei prie jų pridedamos lėtinės kraujotakos sistemos ir neurologinės problemos, rekomenduojame šiems žmonėms būti atsargiems didelės oro užterštumo vietose ir kiek įmanoma likti namuose. Prašome žiniasklaidos organų atkreipti dėmesį į perspėjimus apie oro taršą. pasinaudojo jo parodymais.
Rekomenduodamas naudoti kaukes kontaktui su ore esančiomis dalelėmis ar dujomis sumažinti, prof. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Jei tapo privaloma išeiti iš namų, dėl savo sveikatos turėtumėte dėvėti kaukę. Tokiose situacijose rekomenduojamos N95 kaukės. Kaukė yra labai svarbi apsauga. Reikia laikytis atokiau nuo lauko, darbo aplinka turi būti nuolat vėdinama, o oro kondicionavimo aplinkoje naudoti atitinkamus filtrus.
Pažymėdamas, kad plaučių talpa gali būti padidinta, prof. Dr. Anis Arıboğan tęsė:
„Dėl to rekomenduoju pacientams, sergantiems lėtinėmis plaučių ligomis ar turintiems diagnozę, laikytis atokiau nuo aplinkos, atkreipti dėmesį į kvėpavimo pratimus ir neišeiti. Tačiau tinkami kvėpavimo pratimai ir sportas taip pat padidina plaučių talpą. Visų pirma, vaikščiojimas, kuris padidins plaučių talpą, arba pratimai, susiję su viršutinės kūno dalies sritimi, bus naudingi atidarius esamus uždarus kvėpavimo takus. Taigi, keisdamas paviršių, susijusį su toksine medžiaga, jis bus naudingas sveikiems plaučiams ir mūsų kūnui bei smegenims daugiau deguonies.
Pažymėdamas, kad yra pučiamų prietaisų, vadinamų triflo, kurie padidina plaučių talpą, prof. Dr. Anış Arıboğan sakė: „Tai paprastos, bet labai veiksmingos programos. Taip pat galite padidinti plaučių talpą juos pūsdami. Galite sužinoti apie jo naudojimą iš kineziterapeutų arba internete. Meditacija taip pat yra metodas. Nes gilaus kvėpavimo pratimai medituojant yra labai galingos praktikos, didinančios plaučių talpą.
Būkite pirmas, kuris komentuoja