Memorialinės Ankaros ligoninės neurologijos skyriaus docentas. Dr. Nilgül Yardimci pateikė informacijos apie neramių kojų sindromą. Neramių kojų sindromas (RLS), dar žinomas kaip Willis-Ekbom liga, yra lėtinis ir progresuojantis judėjimo sutrikimas, atsirandantis dėl noro ar poreikio judinti kojas. Teigdama, kad moterims tai pastebima dvigubai dažniau nei vyrams, doc. Dr. „Taip pat dažniau pasitaiko tiems, kurie sportuoja mažiau nei 3 valandas per mėnesį, ir tiems, kurie rūko“, – sakė Nilgülas Yanıkas.
Teigdamas, kad yra dviejų tipų neramių kojų sindromas – pirminis (idiopatinis) ir antrinis (antrinis), doc. Dr. „Idiopatinis neramių kojų sindromas, kuris, kaip manoma, yra paveldimas ir neturi jokios pagrindinės ligos, sudaro 70–80 procentų visų atvejų. Daugiau nei pusė šių pacientų pirmos eilės giminaičių taip pat turi tą patį sutrikimą. Sergant idiopatiniu RLS, liga prasideda ankstyvame amžiuje ir dažniausiai diagnozuojama iki 45 metų amžiaus. Bet jis progresuoja lėčiau nei kitas tipas. jis pasakė.
Sergant antriniu (antriniu) neramių kojų sindromu, šią ligą gali sukelti įvairios klinikinės būklės. Teigdamas, kad tarp šių išvadų yra geležies trūkumas, nėštumas ir paskutinės stadijos inkstų nepakankamumas, doc. Dr. Nilgül Yavaş sakė: „Bendra antrinių priežasčių taškas yra geležies apykaitos sutrikimas. neramių kojų sindromas; Nors jis dažniau pastebimas sergant kai kuriomis reumatologinėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas (RA), Sjögreno sindromas (SjS), rankų, kojų ir sąnarių skausmas taip pat gali pasireikšti pacientams, sergantiems RLS. Be to, neramių kojų sindromas dažniau pasireiškia pacientams, sergantiems fibromialgijos sindromu. pasinaudojo jo parodymais.
doc. Dr. „Šie simptomai, kuriuos pacientai įvardija kaip nemalonų jausmą, dažniausiai sustiprėja ilsintis ir prieš miegą naktį ir priverčia pabusti iš miego. Neramių kojų sindromo diagnozė nustatoma atsižvelgiant į simptomus, paciento istoriją, tyrimų ir tyrimų rezultatus.
Neramių kojų sindromas, kurį dėl simptomų panašumo galima supainioti su nerimu, depresija ar miego sutrikimu, dažniausiai pasireiškia vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. doc. Dr. Nilgül Yardimci tęsė:
„Neramių kojų sindromo gydymas skirstomas į dvi – medikamentinį ir nemedikamentinį gydymą. Nors nevaistiniai gydymo metodai veikia pacientams, kurių simptomai yra lengvi, pacientams, turintiems vidutinio sunkumo ar sunkių nusiskundimų, dažnai prireikia medikamentinio gydymo. Be to, esant RLS tipui, kai nustatoma pagrindinė priežastis, priežasčiai taikytas gydymas taip pat padeda pašalinti simptomus.
doc. Dr. Nilgüluygun pasiūlė, kad pacientams, kuriems yra lengvi RLS simptomai, prieš gydymą vaistais reikia atlikti šiuos gyvenimo pokyčius:
- Prieš miegą užsiimkite lengva ir vidutinio sunkumo fizine veikla, pavyzdžiui, tempimo pratimai
- Maudymasis karštose voniose ir dušuose
- Užsiimti veikla, didinančia protinį aktyvumą, pavyzdžiui, kompiuteriniais žaidimais ir galvosūkiais poilsio metu
- Laikykite miegamąjį vėsų ir dėvėkite patogią pižamą
- Eiti miegoti tuo pačiu metu ir keltis tuo pačiu metu ir sukurti įprastą miego režimą, pavyzdžiui, nemiegoti dienos metu
- Vengti kofeino, nikotino, alkoholio, antihistamininių, vėmimą mažinančių, antipsichozinių vaistų ir antidopaminerginį poveikį turinčių antidepresantų
- Užsiimti veikla, kuriai reikia ilgo poilsio, pvz., kelionės lėktuvu ar filmų žiūrėjimas, ryte ir veikla, kuri sumažina nusiskundimus, pavyzdžiui, namų ruoša ar mankšta, vėlai dienos metu.
Būkite pirmas, kuris komentuoja