Acıbadem Dr. Sinasi Can (Kadıköy) Ligoninės širdies ir kraujagyslių chirurgijos specialistė dr. Ayça Özgen atkreipė dėmesį, kad idealus metas gydyti venų varikozę yra žiema ir pavasaris ir pateikė informacijos apie 7 veiksmingus kovos su venų varikoze metodus.
Teigdamas, kad varikozė yra viena iš labiausiai paplitusių kraujagyslių ligų šiandien, dr. Ayça Özgen sakė: „Nors nėra aiškaus skaičiaus, manoma, kad 15 milijonų žmonių mūsų šalyje įvairiais laipsniais kenčia nuo šios ligos. Vėlgi, nors mūsų šalyje venų varikozė diagnozuojama 10–15 procentų vyrų, moterų šis rodiklis išauga iki 20–25 procentų. Priežastis, kodėl venų varikozė dažniau serga moterys, yra hormoniniai pokyčiai, ypač dėl nėštumo ar kontraceptinių tablečių vartojimo. sakė.
Varikozinių venų gydymas skirstomas į dvi grupes kaip intervencija į „paviršinius kapiliarus“ ir „giliąsias venas“. Šiandien labai sėkmingi rezultatai gaunami gydant venų varikozę. Širdies ir kraujagyslių chirurgas specialistas dr. Ayça Özgen paaiškina metodus, taikomus gydant venų varikozę:
„Skleroterapija, žinoma kaip paviršinių kapiliarų gydymas putomis, yra vaistų suleidimas į veną adata. Po šios procedūros likę ir plonesni kapiliarai adata apdorojami radijo dažniu. Po gydymo pacientai gali atsikratyti į voratinklį panašios išvaizdos, kuri susidaro ant kojų. Esant giliųjų venų nepakankamumui, taikoma uždara varikozinių venų operacija arba atvira varikozės chirurgija radijo dažniu, atsižvelgiant į varikozinių venų klasifikaciją ir paciento venų nepakankamumo sunkumą. Po operacijos pagerėja ir kojų išvaizda, ir pašalinamos venų varikozės sukeltos problemos, tokios kaip skausmas, mėšlungis, edema.
Širdies ir kraujagyslių chirurgas specialistas dr. Ayça Özgen paaiškino, kokių atsargumo priemonių reikia imtis nuo venų varikozės:
Mankštinkite kojų raumenis: Kojų raumenų darbas pagreitina kraujotaką venose, taip užkertant kelią jų išsiplėtimui. Todėl daug judėkite, reguliariai vaikščiokite ir mankštinkitės, jei įmanoma.
Išlaikykite idealų svorį, maitinkitės sveikai: kadangi priaugus svorio paspartėja venų varikozės vystymasis, labai svarbu išlaikyti idealų svorį. Be to, reguliariai vartokite augalinį ir daug skaidulų turintį maistą, kad išvengtumėte vidurių užkietėjimo, dėl kurio gali atsirasti venų varikozė. Įpraskite išgerti 2–2.5 litro vandens per dieną.
Nevartokite per daug druskos: druska didina organizmo edemą ir paaštrina venų varikozės sukeliamus nusiskundimus. Įsitikinkite, kad jūsų druskos suvartojimas neviršija 5 gramų per dieną.
Venkite aptemptų drabužių: rinkitės kiek įmanoma laisvus drabužius, venkite per daug susiveržti diržą, nes aptempti drabužiai pablogina kraujotaką.
Padarykite pertrauką kas 35–40 minučių: dėl neveiklumo venos gali išsiplėsti, nes sulėtėja kraujotaka venose. Jei dirbate prie stalo, įpraskite bent 30–45 minutes judėti, keltis ir vaikščioti. Jei stovite, dažnai judinkite kojas ir pėdas, kad kraujas iš kojų grįžtų į širdį.
Palaikykite kojas pagalve: pakeldami kojas aukščiau širdies lygio su pagalvės atrama ilsintis, atpalaiduojate kraujotaką ir neleidžiate išsiplėsti venoms.
Venkite karštos aplinkos: karštas oras ir vanduo gali sukelti venų išsiplėtimą. Todėl venkite karštos aplinkos, tokios kaip saunos, turkiškos pirtys ir SPA. Taip pat rekomenduojama išsimaudyti, kiek įmanoma, šiltu vandeniu.
Dr. Ayça Özgen išvardijo veiksnius, sukeliančius venų varikozę:
- Genetinis polinkis
- Profesiniai veiksniai (ilgą laiką dirbant stovimą ar sėdimą darbą)
- Nėštumas (didelis gimdymų skaičius)
- būti vyresniam nei 50 metų
- Kontraceptinės tabletės ir hormonai
- nutukimas
Būkite pirmas, kuris komentuoja