Üsküdaro universiteto NP Feneryolu medicinos centro specialistė klinikinė psichologė Merve Umay Candaş Demir atkreipė dėmesį į tai, ką reikia padaryti palaikant sveikus šeimos santykius.
Specialistė klinikinė psichologė Merve Umay Candaş Demir, kuri pažymėjo, kad santuoka yra ilga kelionė, kurią abu žmonės leidžiasi turėdami motyvacijos kurti bendrą gyvenimą ir kiekvieną dieną gyventi rūpestingai, pabrėžė, kad didžiausios problemos santuokoje prasideda nuo netekties. rūpestį tarp žmonių.
Pabrėždamas atviro bendravimo svarbą šeimos santykiuose, Demiras pažymėjo, kad santuoka neturėtų tapti įprasta, o emocinių investicijų nereikėtų atsisakyti, o problemas reikia aptarti atvirai, neužmirštant ir ieškoti sprendimų.
„Turime išmokti dalintis su savo šeima“
Specialistė klinikinė psichologė Merve Umay Candaş Demir, teigusi, kad atviras bendravimas yra labai svarbus bendraujant šeimoje, sakė: „Turėtume išmokti dalytis savo jausmais, mintimis ir jausmais su šeima, didinti dalijimosi kokybę, o svarbiausia – mes turėtų skatinti mūsų šeimos narius šia kryptimi. Todėl mums nepatogią situaciją naudinga išsakyti neišskiriant jokios problemos, dalijantis sveiku elgesiu, neatidėliojant elgesio ir neleidžiant problemai augti. sakė.
„Į nesutarimus ir nesutarimus reikia žiūrėti rimtai“
Išreikšdamas, kad sunkus nesuderinamumas ir nesutarimai yra situacija, į kurią reikia žiūrėti rimtai bet kokiu lygmeniu, Demiras sakė: „Žmonės gali turėti sankaupų ir laimėjimų, kurie trukdo sveikam bendravimui net to nesuvokdami. Bet koks dalijimasis, trukdantis bendrauti ir perduoti emocijas, gali sukelti neišsprendžiamų problemų ir padaryti jas neatskiriamas. vartojo frazes.
„Turėtų būti ieškoma profesionalios pagalbos dėl iškilusių problemų“
Pabrėždamas savalaikio ir teisingo įsikišimo į problemą svarbą, Demiras sakė: „Jei manote, kad esate neadekvatus sprendžiant problemas arba esate vienas, galite kreiptis dėl profesionalios psichologinės pagalbos. Daugelį problemų, kylančių tarp sutuoktinių, galima išspręsti pasitelkus poros terapeutus arba sulaukus psichologinės sutuoktinių pagalbos. Mums visiems reikia profesionalaus žvilgsnio iš toli, kad būtų galima suprasti tai, ko negalime pamatyti, kai žiūrime labai atidžiai. jis pasakė.
„Atsakomybė už vaikų priežiūrą turi būti dalijama“
Demiras paminėjo, kad vaiko gimimas yra bendra porų atsakomybė ir pateikė šias rekomendacijas:
„Abu sutuoktiniai turi vienodas arba panašias pareigas. Visų pirma, sutuoktiniai turėtų žinoti apie šią situaciją. Tai turėtų būti pirmoji taisyklė siekiant išvengti konfliktų. Vaiko raidoje pasidalijus abiejų sutuoktinių lūkesčius dėl vaiko atsakomybės ir ugdant empatiją šia linkme išvengsite konfliktų. Jei vieno iš tėvų socialinis ir darbinis gyvenimas trukdo vaiko priežiūros ir ugdymo procese, sutuoktiniai turėtų skaidriai pasidalyti šiuo klausimu ir ieškoti sprendimų dėl kompensacijos ar alternatyvų.
„Gali būti neigiamai paveiktas vaiko vystymasis“
Teigdamas, kad vaikams reikalingas veiksmingas bendravimas su tėvais, kad jie vystytųsi sveikai, Demiras sakė: „Tėvų konfliktai dėl svarbiausio vaiko poreikio – „globos“, gali palikti neigiamų pėdsakų daugelyje psichologinių, akademinių ir socialinių sričių. . Tėvai turėtų tai suvokti ir ugdyti teisingą elgesį bei įsisąmoninti. Lengviausias būdas tai padaryti – sutuoktiniams stengtis suprasti vienas kitą. sakė.
„Nereikėtų prarasti abipusio rūpinimosi, reikia vengti įprastumo“
Išreikšdamas, kad santuoka yra ilga kelionė, kurią abu žmonės leidžiasi turėdami motyvacijos sukurti bendrą gyvenimą ir kad kiekvieną dieną turėtų gyventi rūpestingai, Demiras sakė: „Didžiausios problemos santuokoje prasideda nuo globos tarp žmonių praradimo. Santuokose, kurioms leidžiama tapti įprastomis, reikėtų vengti jausmų ir elgesio, sukeliančių esminį lūžį, pavyzdžiui, emocinių investicijų atsisakymas, empatijos praradimas tarp sutuoktinių, leisti darbui ir socialiniam gyvenimui tapti pirmesniu už sutuoktinį. perspėjo.
„Santuoka yra sparnais plakimas“
Teigdamas, kad sutuoktiniai turėtų gerbti vienas kito erdvę ir leisti jiems kvėpuoti savo erdvėje, Demiras sakė: „Santuoka nėra nelaisvė ar pančiai, priešingai – tai sparnų plakimas žmogui, su kuriuo esi. Šio ciklo suvokimas užtikrina, kad sutuoktiniai turi sveiką šeimos struktūrą. Trokštama pagarba kiekvienuose santykiuose iš tikrųjų yra būtina santuokos sąlyga. jis pasakė.