Acıbadem Ataşehir ligoninės medicinos onkologijos specialistas dr. Mehmetas Teomete paaiškino 5 veiksmingas priemones prieš gaubtinės žarnos vėžį ir pateikė svarbių įspėjimų bei pasiūlymų.
Mitybos įpročiai vaidina lemiamą vaidmenį virškinimo sistemos vėžio vystymuisi. Nepakankamas daržovių vartojimas, mėsos pagrindu pagaminta mityba, alkoholis, per didelis saldus maistas, per didelis perdirbtų mėsos produktų, tokių kaip saliamis, dešra, vartojimas ir neveiklumas bei antsvoris skatina gaubtinės žarnos vėžį. Acıbadem Ataşehir ligoninės medicinos onkologijos specialistas dr. Mehmetas Teomete „Garbosios žarnos vėžys yra trečia pagal dažnumą vyrų ir moterų vėžio rūšis mūsų šalyje. Tai pastebima 24.4 procento vyrams ir 15.3 procento moterims. Vidutiniškai 15 7 piliečių per metus diagnozuojamas gaubtinės žarnos vėžys. Kasmet nuo gaubtinės žarnos vėžio miršta apie 200 piliečių.
Tai priklauso nuo jauno amžiaus!
Teigiama, kad gaubtinės žarnos vėžys, kuris praeityje dažniausiai buvo pastebėtas tarp 64–74 metų, dabar sutinkamas jaunesniame amžiuje dėl nesveikų gyvenimo įpročių ir nutukimo. Mehmetas Teomete pasakė:
„Pastaraisiais metais jaunų žmonių sergamumas storosios žarnos vėžiu didėja. Dabar jaunesni nei 40 metų žmonės taip pat susiduria su storosios žarnos vėžiu. Manoma, kad nutukimas taip pat turi didelę įtaką jaunų žmonių gaubtinės žarnos vėžio paplitimui. Nors penktadalis gaubtinės žarnos vėžio išsivysto dėl paveldimų priežasčių, pagrindinė priežastis yra neteisingi gyvenimo įpročiai.
Pabrėždama, kad storosios žarnos (storosios žarnos) vėžys dažniausiai pasireiškia pasikeitus tuštinimosi ir tuštinimosi įpročiams, medicinos onkologijos specialistė dr. Mehmetas Teomete; Jis sako, kad tai gali sukelti vidurių užkietėjimą, viduriavimą, kraują išmatose, pilvo pūtimą, išmatų retėjimą, per daug dujų ir pilvo skausmą. Dėl šios priežasties būtina pagalvoti apie galimus tuštinimosi ir tuštinimosi įpročių pokyčius ir, jei per kelias dienas nepagerėja, kreiptis į gydytoją. Mehmetas Teomete „Beveik visi pacientai, sergantys pirmosios stadijos gaubtinės žarnos vėžiu, gali būti išgydyti, jei jie anksti nustatomi. Antrajame etape šis rodiklis siekia apie 90 proc. Tačiau pažengusiais etapais gydymo tikimybė mažėja. Todėl ankstyva storosios žarnos vėžio diagnostika yra labai svarbi.
„Kadangi gaubtinės žarnos vėžys yra liga, kurią galima išgydyti anksti diagnozavus ir užkirsti kelią jos vystymuisi imantis priemonių, galite imtis atsargumo priemonių, atkreipdami dėmesį į kai kurias taisykles“, – sakė dr. Mehmetas Teomete šias taisykles išvardijo taip:
- Reguliariai atlikite sveikatos patikrinimus. Kolonoskopijos metu galima aptikti ir pašalinti storosios žarnos vėžį sukeliančius polipus, taip užkertant kelią vėžiniams susirgimams.
- Valgykite Viduržemio jūros tipą. Vartokite sezonines daržoves, žuvį du kartus per savaitę, graikinius riešutus, migdolus, lazdyno riešutus ir džiovintus ankštinius augalus. Venkite nesveikos mitybos.
- Venkite rūkymo ir alkoholio.
- Būkite idealaus svorio. Nutukimas yra viena iš pagrindinių gaubtinės žarnos vėžio priežasčių. Todėl atsikratykite antsvorio sveikai maitindamiesi ir reguliariai mankštindamiesi.
- Mankštinkitės pagal savo kūną. Reguliariai vaikščiokite, ypač bent tris dienas per savaitę ir bent pusvalandį.