Psichiatras dr. Tuba Erdoganas suteikė informacijos šia tema. Trauma apibrėžiama kaip staigi, netikėta patirtis, galinti kelti pavojų gyvybiškai svarbiam žmogaus vientisumui. Stichinės nelaimės, eismo įvykiai, priekabiavimas ir gyvybei pavojingi įvykiai yra vieni iš pavyzdžių, kuriuos galima pavadinti trauma.
Kiekvienas žmogus turi visą gyvenimą trunkančią trauminę patirtį ir dažnai gali susidoroti. Tačiau susidūręs su staigiomis ir netikėtomis gyvybei pavojingomis situacijomis jis sunkiai susitvarko, o labiausiai įtikinantis jausmas yra bejėgiškumas. Asmuo, kuris yra vienas su šiuo jausmu, patiria tokius simptomus kaip pažeidžiamas ir bejėgis jausmas. Būtent šiuo metu pradeda kilti susirūpinimas. Tokie simptomai kaip nerimas dėl ateities, nesaugus jausmas, miego sutrikimai vadinami simptomais, atsižvelgiant į situacijos sunkumą. Kitaip tariant, neįprasti įvykiai sukels neįprastus jausmus ir skundus.
Ne tik žmonės, tiesiogiai patiriantys trauminį įvykį, bet ir netiesioginis šio įvykio poveikis atskleidžia tai, ką vadiname antrine trauma. Kitaip tariant, pirmine trauma vadiname situaciją, kurią patyrė asmuo, tiesiogiai matęs trauminį įvykį;
Kadangi tai buvo tik trumpas laikas, kaip svarbiausią šios problemos pavyzdį galime paminėti žemės drebėjimą, kuris sulaukė atgarsio šalyje ir net visame pasaulyje, dėl kurio iš viso 10 provincijų tapo pagrindinėmis traumų aukomis. Nebūtų klaidinga aiškinti, kad žemės drebėjimo aukos yra pirmiausia traumuoti žmonės, o beveik visa likusi mūsų šalies dalis yra antrinę traumą patyrę žmonės, nors smurtas kitoks.
Šiuo metu svarbu žinoti, kurie iš mūsų simptomų gali būti normalūs, galbūt laikini su reikiama pagalba, o kurie iš mūsų simptomų turėtų būti psichologiškai paveikti, ir tam tikrą laiką turėtume ieškoti profesionalios pagalbos.
Gali atsirasti potrauminė, didžiulė baimė, bejėgiškumas, baimės jausmas, šokas, neigimas, nesugebėjimas suprasti, nereaguoti, negalėjimas verkti ar verksmo priepuoliai, taip pat nuolatos patirti žemės drebėjimus ir su žemės drebėjimu susijusius išgyvenimus mintyse, vengiant vietų. arba situacijos, kurios jiems primena šią situaciją, per didelė įtampa, ateities nebuvimo jausmas, kaltės jausmas, sumišimas ir sapno jausmas yra simptomai, kurie gali būti.
Tokiu atveju, kaip ir esant kitiems psichikos sutrikimams, būtų pravartu kreiptis į specialistus, kai simptomų sunkumas, lygiagretus įvykio sunkumui, ir jų išlikimas apie mėnesį, pablogina asmens funkcionalumą. profesiniame ar socialiniame gyvenime.
Šiame įprastame procese socialinė parama bus labai svarbi. Dalintis jausmais svarbu, bet svarbu, ar žmogus pasiruošęs, ar ne.
Gali būti tęsiama psichologinė profesinė pagalba, psichoterapijos metodai, EMDR, palaikomosios individualios psichoterapijos, įveikos įgūdžių ugdymas, taip pat gydymas vaistais.