Neurochirurgijos specialistas op.dr. Kerem Bıkmaz suteikė informacijos šia tema. Norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad elgesys, kurį darote labai dažnai, to nesuvokdamas savo kasdienėje rutinoje, ilgainiui padarys didelę žalą. Kaip kojos neturėtų būti dedamos ant pėdų, taip ir alkūnės neturi remtis į stalą! Ypač tie, kurie dirba prie stalo, tie, kurie alkūnėmis remiasi į stalą, tie, kurie pavargsta nuo stovėjimo ir ima atramą iš alkūnių.
Būk atsargus!
Taigi, kas nutinka, kai alkūnėmis ilgai remiamės į stalą, ką sakome, būkite atsargūs?
Atsakymas labai aiškus: Atsiranda nervų suspaudimas.
Kubitinio tunelio sindromas, apibrėžiamas kaip nervo suspaudimas alkūnėje, sukelia mažųjų ir bevardžio pirštų tirpimą ir jėgos praradimą dėl nervo suspaudimo alkūnės lygyje.
Jei jaučiate tirpimą, ypač rausvus ir bevardžius pirštus, tai jums dar svarbiau.
Kubitinio tunelio sindromas ilgainiui sukelia paciento rankos galios ir įgūdžių praradimą, todėl noriu, kad atkreiptumėte dėmesį į šį straipsnį ir gerai pagalvotumėte, kai atsiremsite į alkūnę.
Stalo darbuotojams pavojinga alkūnėmis atsiremti į stalą, alkūnėmis kur nors atsiremti ir gauti atramą, gaminant maistą alkūnėmis atsiremti į stalviršį, ypač namų šeimininkėms, kurioms skauda kojas, ir toks elgesys. sukurs spaudimą alkūnės atžvilgiu.
Ilgainiui dėl tokio elgesio pacientai ateina pas mus dėl nervų suspaudimo.
Toks elgesys sukelia nervo tarp žemės ir kaulo traiškymą.
Jei bet koks spaudimas alkūnkaulio nerve, kuris yra šalia kaulo ir yra atviras išoriniam slėgiui, pasiekia tokį lygį, kuris sutrikdo nervo funkcionavimą; Sustingsta alkūnė, dilbis, riešas ir pirštai.Tirpimo jausmą lydi skausmas ir dilgčiojimas.
Todėl šioje srityje daromas spaudimas tiesiogiai veikia nervą. Jei sėdėdamas prie biuro/darbo stalo nuolat remiatės į alkūnę, spaudžiamas nervas. Dėl šio spaudimo gali atsirasti skausmas.Jei skausmas ilgainiui praranda jutimą, saugokitės! Naudinga nedelsiant kreiptis į gerą neurochirurgą.