Dr.Fevzi Özgönül padarė svarbius pareiškimus tiems, kurie yra priklausomi nuo saldumynų, bet to nežino. Dr. Özgönül sakė: „Jei nemėgstate gerti vandens, jei vandens skonis jums yra kartaus arba jei gerdami arbatą ir kavą pridedate cukraus, būkite atsargūs, galite būti priklausomi nuo saldumynų.
Daktaras Fevzi Özgönül sakė: „Priklausomybė nuo desertų iš tikrųjų yra pavojingesnė nei priklausomybė nuo cigarečių, alkoholio ar medžiagų, todėl mes dažniau sergame, bet net nesuvokiame, kad esame priklausomi nuo saldumynų“.
Nors yra tiek daug asociacijų, susijusių su priklausomybe nuo cigarečių, alkoholio ir narkotikų, priklausomybė nuo saldumynų žmonėms atrodo kaip pokštas, ji laikoma išdykėliais vaikais ir jai neteikiama jokios reikšmės. Tiesą sakant, šią priklausomybę skatina reikalavimas. Net primygtinai reikalavimas gali Atidėkite nuo alkoholio ir medžiagų priklausomybę, net ir priklausomybę nuo cigarečių, mes stengiamės išgelbėti žmogų nuo šio įpročio, mes kurstame ugnį priklausomybėje nuo saldumynų. Jie gali tęsti šią priklausomybę bet kur, bet kokioje aplinkoje, niekam nepastebėdami. Tačiau pats žmogus gali pastebėti šią priklausomybę ir norėti imtis atsargumo priemonių.
Kaip žinoti, kad esame priklausomi nuo saldumynų?
- Jei gerdami arbatą ir kavą visada pridėsite cukraus
- Jei dažniausiai gėrimus renkatės iš saldžių gėrimų
- Jei po valgio jaučiate saldumynų troškimą
- Jei norite ką nors suvalgyti gerdami arbatą ar kavą
- Jei dažnai skauda galvą ir jei valgote ką nors saldaus ir galvos skausmas praeina
- Jei nesate patenkintas be duonos, makaronų ar ryžių
- Jei pirkdami bakalėjos prekių krepšelį turite saldų užkandį,
- Jei pakeliui pastebėjote konditerijos ar kepinių parduotuves
- Jei namuose ar darbe užkandžiaujate saldžiais
- Jei nakčiai atidarysite šaldytuvą ir suvalgysite gabalėlį deserto
- Jei nemėgstate gerti vandens, jei vanduo jums kartosis
- Jei retai valgote vieną granuliuotą cukrų arba cukraus kubelius;
Būkite atsargūs, tai reiškia, kad turite priklausomybę nuo saldumynų.
Būkite pirmas, kuris komentuoja