Asmenims, patyrusiems koronavirusą, gali būti pastebėtas neurologinis įsitraukimas, o silpnesni simptomai, tokie kaip nuovargis, raumenų ir sąnarių skausmai. Šie simptomai neigiamai veikia žmogaus gyvenimą po to, kai pacientas pasveiksta. Visų pirma dėl plaučių įsitraukimo pacientai greitai pavargsta ir sumažėja kvėpavimo pajėgumai. Tokiu atveju pacientai turėtų gauti kineziterapiją kuo anksčiau. Stambulo Rumeli universiteto Fizioterapijos ir reabilitacijos katedros docentas Özdenas Baskanas pateikė informaciją apie fizinės terapijos reikalavimus ir naudą asmenims, sergantiems koronavirusu.
Teigdamas, kad pacientams, kurie išgyveno koronavirusą, gali prireikti fizinės terapijos, Özdenas Baskanas sakė: „Ūminiu laikotarpiu plaučių reabilitacijos metodai, ypač įskaitant kvėpavimo pratimus, tampa svarbūs. Šio proceso metu laikysenos lavinimas fizinės terapijos metu ir individualių atsparių bei aerobinių pratimų metodų taikymas padeda sumažinti pacientų nuovargį, raumenų ir sąnarių skausmus. Tuo pačiu raumenų nykimą galima sulėtinti tinkamais pratimais. Tyrimai rodo, kad mankšta taip pat didina imunitetą.
Pirmininkas taip pat pateikė informacijos, kokius pratimus jie gali atlikti namuose pacientams, sergantiems lengvesne Covid-19 liga ir negydantiems kineziterapijos. Stambulo Rumeli universiteto Fizioterapijos ir reabilitacijos katedros docento Özdeno Baskano mankštos rekomendacijos yra šios;
Pratimai po Covid-19 yra svarbi sveikimo dalis. Dėl atliktų pratimų žmonėms padidėja raumenų jėga, todėl jie tampa patogesni kasdieniame gyvenime po Covid. Net jei žmonės nepagauna Covid-19 dėl pandemijos metu taikomų apribojimų, jie gali susidurti su tokiomis problemomis kaip svorio padidėjimas, raumenų ir sąnarių skausmai dėl neveiklumo. Šiuo atžvilgiu taip pat svarbu mankšta ir vaikščiojimas, kurį jie gali atlikti namuose. Asmenys gali bent 5 dienų per savaitę pasivaikščioti lauke ar lipti laiptais bent 30 dienas per savaitę. Norint sustiprinti raumenis, pratimai, tokie kaip pritūpimas ir atsistojimas, tiltai ir lentos, taip pat veiksmingai atsigauna. "
Būkite pirmas, kuris komentuoja