Teigdami, kad pandemijos laikotarpis, kurį išgyvename, atneša daug sunkumų visoms amžiaus grupėms, ekspertai pabrėžia, kad paaugliai, išgyvenę ypatingą šio proceso laikotarpį, taip pat gali patirti įvairių problemų. Pasak ekspertų, kurie nurodė, kad izoliacija, kuri pasireiškia mažėjant mokyklos ir bendraamžių bendravimui, sukelia vienatvės ir depresijos simptomus, šiuo laikotarpiu jaunuoliai turėtų būti palaikomi susirasti draugų ir užmegzti socialinius santykius.
Üsküdar universiteto NP „Feneryolu“ medicinos centro vaikų paauglių psichiatrijos specialistas Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas įvertino požiūrį į paauglius paauglystės ir pandemijos laikotarpiu.
„Paauglystė gali būti laikoma tarpiniu etapu, kai žmogus nėra nei vaikas, nei suaugęs, dar neturi savo socialinių pareigų, tačiau gali tyrinėti, išbandyti ir išbandyti vaidmenis“, - padėjo Assist. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Paauglystė yra greito fizinio augimo, psichinių funkcijų vystymosi, hormoninių ir emocinių pokyčių bei socialinės raidos laikotarpis. Paauglystė mūsų šalyje prasideda nuo 10–12 metų iki berniukų ir nuo 12 iki 14 metų, o dažniausiai baigiasi nuo 21 iki 24 metų “, - sakė jis.
Emociniai pakilimai ir nuosmukiai
Pažymėdamas, kad paaugliai, paaugę ir patyrę emocinių peripetijų, patiria fizinių pokyčių, Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Nors paauglių fizinis vystymasis yra greitesnis ir jų pažintinis vystymasis yra lėtesnis, jų kūnas greitai pasiekia suaugusio žmogaus išvaizdą, jie kognityviai pradeda daugiau galvoti apie abstrakčias sąvokas, spręsti sudėtingesnes problemas ir suprasti kitų žmonių perspektyvas“, Nerimanas Kilitas.
Svarbus tapatybės paieškos laikotarpis
Pažymėdamas, kad jis išgyveno sunkų procesą, siekdamas rasti asmens tapatybę paauglystėje, Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas atliko šiuos vertinimus:
„Jie turi aukštesnę moralinę ir etinę prasmę nei ankstesnė situacija, tačiau dėl greito fizinio išsivystymo pusiausvyros sutrikimo paaugliai pradeda išgyventi labai sunkų nepriklausomybės ir savo tapatybės paieškos procesą. Tapatybės formavimo problemos, didelis impulsyvumas priimant sprendimus, pasitikėjimo savimi permainos ir nuosmukiai įrodyti save prieš savo bendraamžius padidina paauglių tikimybę padaryti nusikaltimus, griebtis smurto, dalyvauti gaujos veikloje ir vartoti narkotikus. laikotarpį. „Jie kartais būna laimingi, o kartais liūdni emocijų atžvilgiu ir dažnai negali paaiškinti, kodėl jaučiasi taip“, - sakė jis.
Draugai gali nenorėti dalytis santykiais su savo šeima
„Tai, kad paauglystė yra daugelio pokyčių ir sunkumų laikotarpis, nereiškia, kad neišvengiamas konfliktas ir įtampa“, – sakė Assist. doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Nors daugelis šeimų karts nuo karto susimuša su savo paaugliais vaikais, kai kuriose šeimose ši problema yra dažnesnė. Šiame etape šeima mato, kad vaikai nuo jų atsitraukia ir nežino, ką daryti. Paauglys kur kas daugiau laiko praleidžia su draugais ir neatrodo, kad jam patinka ir nerūpi šeima. Jis nenori pasakoti šeimai apie savo privatų gyvenimą, išgyvenimus ir draugystę. Jis nenori būti įsiveržęs į savo kambarį, jis nori leisti laiką vienas savo kambaryje, daugiau laiko praleidžia prie technologinių įrenginių, draugų ir bendraamžių. Draugiškoje aplinkoje cigaretės, alkoholis ir net kitos malonumą teikiančios medžiagos gali atsidurti įvykiuose, kurie, kaip manoma, reikalauja drąsos, tačiau gali būti susiję ir su nusikalstamumu. Ji gali stengtis būti arčiau žmonių, kurie jai patinka ir jaučia seksualų potraukį. Jis gali ieškoti naujo žmogaus, kuris būtų jo pavyzdys. Tai gali būti žmonės, pavyzdžiui, draugai, sportininkai, popžvaigždės, serialų personažai. Jis gali pasirinkti skirtingų savybių ir skirtingų galų pavyzdžius. Modeliai gali dažnai keistis. Šeimos nerimas ir baimės didėja. Jis bando kontroliuoti savo vaiką. Paauglys šeimos reikalavimus suvokia kaip spaudimą, o šeima paauglio norus – kaip maištą. Gali prasidėti konfliktai. Paauglystėje šeima, mokykla, socialinės grupės ir žiniasklaida yra vieni iš veiksnių, kurie efektyviai formuoja paauglio socialinį tapatumą ir įgyja prestižą visuomenėje.
Reikėtų palaikyti draugystę
Nurodymas, kad šeimos turėtų palaikyti savo vaikų draugystę ir socializaciją, pad. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Bet, žinoma, norėdamas užkirsti kelią slėpti savo draugystę nuo savęs ir turėti informacijos apie savo aplinką, jis turėtų maloniai paskambinti savo draugams, sohbet ir vėl, nevertindamas ir nekritikuodamas ar neįveddamas draudimų, jis turėtų išsakyti savo nuomonę apie draugus ir aplinką, kurioje jis yra, ir pabandyti atidaryti jam atskirą langą, kad jis galėtų pamatyti ir įvertinti galimas problemas savo draugystėje ar grupėje, kurioje jis yra bando dalyvauti “.
Tai turėtų būti kalbama ramiai ir atsipalaidavus.
Nurodydama, kad kai vaikas ateina pas savo tėvus su problema ar jo padaryta klaida, Assistas teigė, kad jie turėtų ilsėtis ramiai ir paguodžiai. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Nereikėtų trukdyti, pykti ar šaukti ar tęsti tiesioginį teismą. Tai turėtų būti orientuota į sprendimą. Kaip tėvui, reikėtų su vaiku aptarti, ar turime kokių nors trūkumų ar klaidų, ir reikėtų ieškoti bendro sprendimo. Nereikia pamiršti, kad nesvarbu, koks yra pagrindinis tikslas, reikia neleisti vaikui meluoti. Vienintelis būdas tam yra tai, kad vaikas besąlygiškai pasitiki mumis, žino, kad klausysime pabaigos, kad ir ką jis pasakytų, ir tiki, kad mes būsime ten nevertindami į sprendimą orientuoto sprendimo. - Kiekvienas paauglys gali padaryti klaidų, svarbu yra sugebėti laiku imtis atsargumo priemonių “.
Nelyginkite
Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas perspėjo: „Nepamirškite, neteiskite, nekritikuokite, palyginkite, tiesiogiai netaikykite draudimo ir bausmės metodo savo paaugliui, nes jis yra asmuo, kuris turi savo jausmus, vertina vertinimus ir kriterijus“.
Sumažėjęs mokyklos ir bendraamžių bendravimas neigiamai veikia bendravimą
Gyvybės ir turto praradimas, kurį sukėlė pandemija „Covid-19“, užsitęsęs buvimas namuose, komendanto valandos apribojimai, socialiniai apribojimai ir karantino praktika, kurių reikia imtis siekiant užkirsti kelią ligos plitimui, daugelio žmonių gyvenime turi didelių pažeidimų. iš visų gyvenimo sričių, įskaitant paauglius. primenant, kad priežastis buvo Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Mažėjant mokyklos ir bendraamžių sąveikai, studentai, kurie nėra įpratę prie nuotolinio mokymo, bando prisitaikyti prie šios sistemos per trumpą laiką, nesugebėdami prisitaikyti prie pamokų išeidami iš atostogų atmosferos, didindami izoliacijos jausmą ir vienišumas, veiklos lauke sumažėjimas, ilgesnis namų laikas, miegas, valgymas Dienos režimo sutrikimas, didėjantis vaiko ekranas ir socialinė žiniasklaida, didėjantys ekonominiai sunkumai, tėvų darbo praradimas, buitiniai konfliktai ir smurtas paauglių amžiaus grupėje, potrauminio streso sutrikimas, ypač depresija ir nerimo sutrikimai, valgymo sutrikimai "Tai sukėlė psichinių problemų, tokių kaip arba padidino jau iki pandemijos egzistavusių problemų sunkumą", - sakė jis.
Padidėjo vienišumo jausmas ir depresijos simptomai
Asst. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas pažymėjo, kad šiuo laikotarpiu užsienyje atliekant mokslinius tyrimus pranešta, kad pandemijos laikotarpiu paaugliams padaugėjo somatinių skundų, sumažėjo fizinis aktyvumas, paaugliams padidėjo vienatvė, depresija, nerimo simptomai ir narkotikų vartojimas, pailgėjo ekrano laikas ir sumažėjo produktyvumas.
Pailgėjo ekrano naudojimo laikas
Jis taip pat pažymėjo, kad tėvai pranešė apie sunkumus sutelkiant dėmesį, nuobodulį, dirglumą, neramumą, dirglumą, vienatvę, nerimą ir nerimą kaip dažniausiai pasitaikančius pokyčius vaikams pandemijos proceso metu. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas pasakė:
„Be šių, tėvai pranešė, kad vaikai ir paaugliai praleidžia ilgesnes valandas prie ekrano, mažiau juda ir ilgiau praleidžia miegodami. Tiesioginis bendravimas ir socialinė sąveika mažėja dėl pandemijos; "Internetas buvo intensyviau naudojamas bendravimui ir laisvalaikio praleidimui, o ilgėjantis ekrano laikas ir problemiškas interneto naudojimas pandemijos metu yra tikrai svarbios pandemijos problemos."
Saugokitės internetinių patyčių ir priklausomybės nuo žaidimų
„Ši rizika apima netinkamą asmeninės informacijos dalijimąsi, galimybę bendrauti su užsienio bendraamžiais, elektronines patyčias, smurtą ir piktnaudžiavimą, draudžiamų svetainių, skatinančių nusikalstamą elgesį, naudojimą, neteisėtą veiklą, kai lengvai pasiekiama draudžiamų medžiagų, ir didesnį žaidimą. Paaugliams prieš pandemiją anksčiau gydyti ar besitęsiantys psichikos susirgimai, traumos, kurios taip pat buvo prieš pandemiją, psichinių ligų buvimas tėvams, didelis tėvų materialinis ir dvasinis stresas šios ligos metu. padidėja psichinių problemų išsivystymo rizika pandemijos proceso metu “.
Ką reikėtų daryti šiuo laikotarpiu?
Kalbėdamas apie šiuos negatyvumus, Assistas pažymėjo, kad reikėtų sukurti kasdienę tvarką, kuri reguliuotų paauglių miego ir pabudimo laiką, tarsi jie lankytų mokyklą. Doc. Dr. Nerimanas Kilitas sakė: „Norint reguliariai bendrauti su bendraamžiais ir šeimos nariais, lengviau įveikti pandemijos sukeltą netikrumą ir stresą, šis procesas yra vertinamas kaip galimybė realizuoti savo meninę veiklą ir pomėgius, įvertinti savo ateitį, kurti planus ir šiame procese sutelkti dėmesį į asmeninį tobulėjimą. Ji dalyvauja moksliniuose tyrimuose, kad tai padidintų jų gerovę. Šio proceso metu tėvai turi daug dirbti. Nustatykite bendras skaitymo valandas, įtraukite į gyvenimą tokią veiklą kaip galvosūkiai ir namų žaidimai, sukurkite meninius ir sportinius interesus bei užsiėmimus, kurių galima išmokti kartu internete, kiekvieną dieną atsipalaiduokite su vaiku. sohbet„Būtent atsargumo priemonės gali palengvinti tėvų pastangas“, - sakė jis.
Būkite pirmas, kuris komentuoja