Milijonai žmonių kasmet praranda savo gyvybę dėl priklausomybės nuo cigarečių

ką daryti metant rūkyti
ką daryti metant rūkyti

Kasmet milijonai žmonių pasaulyje hospitalizuojami arba miršta dėl ligų, kurios išsivysto dėl priklausomybės nuo tabako, ypač cigarečių. Netoli Rytų universiteto ligoninės krūtinės ligų skyriaus specialistas dr. Gegužės 31 d., Be tabako dienos, „Fadime Tülücü“ primena, kad rūkaliai daro didelę žalą ne tik sau, bet ir visai aplinkai.

Rūkymas yra viena pavojingiausių epidemijų epidemijų pasaulyje. Dėl šios priežasties Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) savo valstybėse narėse vykdo labai rimtas kovos su rūkymu programas. Viena jų - diena be tabako, kuri nuo 1987 metų kasmet minima gegužės 31 d. Dienos tikslas - priminti rūkaliams, kad jie gali visam laikui pašalinti cigaretes iš savo gyvenimo, ragindami juos mesti rūkyti 24 valandas. Taigi siekiama didinti sąmoningumą mesti rūkyti, atkreipiant dėmesį į tai, kad svarbu net vieną dieną laikytis atokiau nuo rūkymo žalos. Ką daryti norint mesti rūkyti?

Kūdikiai yra labiausiai paveikti pasyvių rūkalių.

galiojimo laikas Dr. „Fadime Tülücü“ primena, kad cigarečių dūmai kenkia ne tik tiesiogiai vartotojui, bet ir pasyviems rūkaliams. Nurodydamas, kad pastaruoju metu buvo paminėta „trečiųjų rankų“ ir „antrinių dūmų“ žala, Uzm. Dr. Fadime Tülücü sakė: „Cigarečių dūmų prilipimas prie žmonių drabužių ir odos bei kenksmingų medžiagų susidarymas jų kvėpavime apibrėžiamas kaip„ rūkymas iš trečiųjų rankų “. Ši padėtis labiausiai paveikė pirmos eilės šeimos giminaičius, ypač kūdikius.

Reikalinga nerūkanti socialinė aplinka

„Pandemijos laikotarpiu atvirų erdvių naudojimas socializuojančiose aplinkose, tokiose kaip restoranai ir kavinės, padidina riziką dėl antrinių ir trečiųjų asmenų poveikio dūmams“, - sakė Uzmas. Dr. Dėl šios priežasties „Fadime Tülücü“ atkreipia dėmesį į būtinybę sukurti oro erdves be dūmų. Pareiškimas, kad nerūkančių zonų, tokių kaip parkai, sodai, restoranai, kavinės, sukūrimas ir jų sklaida tapo svarbiu poreikiu, Uzm. Dr. Tülücü teigia, kad tai bus garbingas ir skatinantis elgesys šiandieninėje savivaldybėje.

Tokie gaminiai kaip kaljanai ir elektroninės cigaretės nėra nekalti

galiojimo laikas Dr. „Fadime Tülücü“ taip pat teigia, kad teiginiai, jog tokie produktai kaip kaljanai ir elektroninės cigaretės yra nekalti, yra grynai tikslingi ir klaidinantys, ir tęsiasi taip; „Pastaraisiais metais padaugėjusio kaljano naudojimas yra ne tik žalingas, kaip ir visi kiti tabako gaminiai, bet ir kelia pavojų plisti tokioms ligoms kaip tuberkuliozė ir hepatitas. Elektroninės cigaretės ir nerūkomieji tabako gaminiai, kuriuos tabako pramonė pateikia į rinką teigdama, kad jie gali mesti rūkyti, taip pat sukuria cigarečiams tolygų pavojų.

5 iš 3 bandančių rūkyti žmonių tampa priklausomi

5 iš 3 bandančių rūkyti žmonių tampa priklausomi. Štai kodėl tabako pramonė orientuota į jaunus žmones. Atkreipdamas dėmesį į jaunosios kartos auklėjimo svarbą sąmoningai kovojant su tabaku, Uzm. Dr. „Fadime Tülücü“, pradedant nuo darželio; teigia, kad tabako gaminių naudojimui turėtų būti užkirstas kelias per švietimo programas, skirtas vaikams, jaunimui ir suaugusiems.

galiojimo laikas Dr. „Fadime Tülücü“: „Galima mesti rūkyti!“

Atkreipdamas dėmesį į būtinybę atlikti sunkų procesą mesti rūkyti ir paprašyti sveikatos įstaigų paramos Uzm. Dr. „Fadime Tülücü“ sakė: „Gegužės 31-ąją, Pasaulinę dieną be tabako, padarykite sau ir savo artimiesiems paslaugą, meskite rūkyti visą gyvenimą, o ne dieną. Žinoma, mesti rūkyti yra sunkus ir rimtas darbas. Bet tai NIEKADA NEGALIMA! “ vartoja posakius.

Būkite pirmas, kuris komentuoja

Palik atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.


*