Kineziterapijos ir reabilitacijos specialistas docentas Ahmetas İnanıras davė svarbios informacijos šia tema. Juosmens išvarža yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų. Tie, kurie patiria spaudimą stuburui, kelia krovinius netinkamoje padėtyje, fiziškai sunkias darbo sąlygas ir antsvorio turintys asmenys turi didelę riziką užsikrėsti disko išvarža. Kas yra disko išvarža? Kokie simptomai? Kodėl didėjant antsvoriui padidėja disko išvaržos rizika? Kokį dar neigiamą poveikį antsvoris turi stuburo sveikatai? Kaip diagnozuojama juosmens išvarža? Kas yra juosmens išvaržos gydymas?
Kas yra disko išvarža? Kokie simptomai?
Diskas, esantis tarp slankstelių ir veikiantis kaip suspensija, gali pablogėti arba toliau blogėti staiga arba palaipsniui, o išoriniai jo sluoksniai gali būti pradurti, želė dalis disko centre gali ištekėti, sukeldama spaudimą ar spaudimą nervas, sukeliantis tokius simptomus kaip skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ir jėgų praradimas. Labai retai tai gali sukelti pėdų ir šlapimo ar išmatų nelaikymą, dėl kurio gali prireikti operacijos.
Kodėl didėjant antsvoriui padidėja disko išvaržos rizika?
Diskai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, užtikrinantys stuburo lankstumą, yra veikiami perkrovos dėl per didelio svorio spaudimo ir gali deformuotis bei sukelti išvaržą. Be to, jis gali paruošti dirvą juosmens slydimui, pakeisdamas kūno svorio centrą. Galite sumažinti disko išvaržos riziką numetę antsvorio.
Kokį dar neigiamą poveikį antsvoris turi stuburo sveikatai?
Diskas tarp slankstelių dėl perteklinio svorio nusidėvi per anksti ir padidina disko išvaržos greitį. Imant kažką nuo žemės pasilenkus į priekį, juosmens apkrova padidėja 5-10 kartų pagal svorį. Per dieną nešiojant papildomus 50 kilogramų svorio, atsiranda lėtinis krūvis ir pablogėja diskai, raiščiai, raumenys ir sąnariai tarp juosmens slankstelių. Be to, net jei 50 kilogramų sveriantis žmogus pasilenkia ir paima pieštuką, ant juosmens uždedama ne mažiau kaip 250 kg papildoma apkrova. Tai aiškiai parodo antsvorio poveikį disko išvaržos susidarymui. Be to, nutukimas padidina kanalo susiaurėjimo ir juosmens slydimo riziką.
Kaip diagnozuojama juosmens išvarža?
Teisingą diagnozę pirmiausia gali nustatyti kineziterapijos ar neurochirurgo specialistas. Kiti linkę į klaidas. Jei reikia, diagnozę galima patikslinti rentgeno spinduliais, MRT, KT ir EMG.
Koks yra gydymas?
Pacientą, turintį juosmens išvaržą, turėtų ištirti ir gydyti gydytojas specialistas, visiškai išmanantis šią temą. Svarbiausias klausimas yra tai, koks gydymas yra būtinas ar nereikalingas. Neturėtų būti apleistas metodas.Šiuo atžvilgiu labai svarbu ieškoti ir susirasti šioje srityje specializuotą gydytoją, kuris galėtų teisingai priimti šį sprendimą. Gydymo prioritetas turėtų būti paciento švietimas. Pacientas turi būti mokomas teisingos laikysenos, lenkimo, svorio nešimo, gulėjimo ir sėdėjimo padėties. Didžioji dauguma juosmens išvaržų užgyja be operacijos arba gali tapti nekenksmingos. Net jei pacientas palaipsniui praranda jėgas juosmenyje, kakle, kojose, rankose ir rankose, yra klaida nedelsiant rekomenduoti operaciją. Jei jis nereaguoja į gydymą ir progresuoja nepaisant gydymo, chirurginis sprendimas bus tinkamas požiūris. Reikėtų pažymėti, kad paraiškos, skirtos tik skausmui, nėra patvirtintos. Gydant turėtų būti siekiama sugrąžinti išvaržos dalį į savo vietą. Kita vertus, chirurgija skirta pašalinti ir išmesti nesandarią disko dalį. Kadangi kaklo operacijos atliekamos iš priekinės kaklo dalies, neišvengiama įdėti papildomą dirbtinę sistemą. Apatinės nugaros dalies operacijos dar labiau susilpnina pagrindinę stuburo apkrovą. Atsižvelgiant į tai, su nugaros ir kaklo pacientu reikia elgtis labai atsargiai, o chirurginis metodas neturėtų būti numatytas be komisijos sprendimo (daugiadisciplininis).
Būkite pirmas, kuris komentuoja