Pasak ekspertų, ekologinis nerimas, apie kurį pastaruoju metu girdime daug, yra šiek tiek būtinas atsakas, siekiant apsaugoti mūsų planetą, kuri iš tikrųjų yra mūsų namai. Tačiau ekspertai perspėja, kad per didelis ekologinis nerimas gali sukelti nerimo priepuolius, pykčio priepuolius ir net agresyvias reakcijas, kurios gali sukelti panikos priepuolius.
Yeditepe universitetinių ligoninių psichiatras prof. Dr. Okanas Taycanas atsakė į mūsų klausimus apie ekologinį nerimą. Teigdamas, kad ekologinis nerimas yra natūralus atsakas į žmogaus sunaikinimo grėsmę mūsų gimtojoje planetoje, prof. Dr. Taycanas sakė: „Ekologinis nerimas yra signalas, kad turime ką nors padaryti savo pasauliui, daugeliu atvejų tai nėra nukrypimas ar sutrikimas, kurį galima ištaisyti medicinine intervencija. Žinoma, kai kuriems žmonėms tai gali būti ekstremalu. Tačiau sprendimas čia yra užimti socialinę poziciją, o ne individualius receptus“, - sakė jis.
„Manėme, kad tai nesuteiks mums atsako“
Primindamas, kad buvome ir tebėra labai nemandagūs savo namams, tai yra mūsų planetai, prof. Dr. Taycanas atkreipė dėmesį į tai, kad nors visi santykiai yra pagrįsti abipusiškumu, žmonės patiria iliuziją, kad jų santykiai su aplinka yra vienpusiai. Sakydami: „Tikėjome, kad pasaulis niekada nesibaigs, kad ir kiek sunaudotume savo išteklių, ir kad gamta atsinaujins, kad ir kaip terštume aplinką“, – sakė Taycanas ir tęsė savo žodžius taip: Tačiau faktai yra tvirti ir galiausiai, žmonėms neatsakingai naikinant gamtą, aplinkos nelaimė, vadinama klimato kaita, pasibeldė į mūsų duris ir trenkėsi į veidą visa savo tikrove. Kai kas šį procesą, kuriame esame, vadina „pasauliniu išnykimu“, kurį aiškiai pasieksime, jei nepavyks pakeisti kurso.
Savižudybių skaičius auga tarp ūkininkų
Teigdamas, kad gamta reaguoja įvairiais būdais nuo potvynių iki miškų gaisrų, nuo širdies ir kraujagyslių ligų, kurias sukelia oro tarša, iki epidemijų, prof. Dr. Taycanas sakė: „Neišvengiama, kad klimato kaita, kuri griauna mūsų socialinę struktūrą ir fizinę sveikatą, taip pat turės tam tikrą poveikį mūsų psichinei sveikatai. Klimato kaita po ekologinių nelaimių, kurias jos sukelia tiesiogiai, sukelia tokius simptomus kaip potrauminio streso sutrikimas, depresija, įvairūs nerimo sutrikimai, taip pat bejėgiškumo ir praradimo jausmai, agresija, savižudybių dažnis ir beviltiškumas ilgalaikėje perspektyvoje. streso kaupimasis. Savižudybių skaičius daugelyje pasaulio šalių didėja tarp ūkininkų, kurie negali gauti pakankamai derliaus ir turi ekonominių sunkumų dėl sausros. Pavyzdžiui, buvo pranešta, kad per pastaruosius 30 metų Indijoje dėl sausros nusižudė 60 XNUMX ūkininkų.
Taip pat fiziškai sergate
Primindamas, kad žmonės turėjo palikti savo vietas dėl sausros, jūros lygio kilimo ir didelio karščio, prof. Dr. Okanas Taycanas,
„Nors priverstinė migracija savaime yra trauma, tačiau palikus vietą, kurioje žmogus gimė ir augo su giliais ryšiais, jaučiamas intensyvus praradimas, prasmės ir prasmės praradimas. Be viso to, mūsų užterštas oras, vanduo ir išeikvoti ištekliai taip pat sukelia fizines ligas; Pavyzdžiui, tai sukelia miego sutrikimus, užmaršumą, imuninės sistemos slopinimą, keičiasi mūsų mitybos įpročiai ir padaugėja virškinimo trakto problemų.
Kada tai tampa patologija?
Išreikšdamas, kad žodis „ekologinis“ graikų kalboje reiškia „namai“, Taycanas pasakė: „Todėl ekologinis nerimas iš tikrųjų yra natūrali reakcija, kurią rodome prieš žmogaus sunaikinimo grėsmę mūsų gimtojoje planetoje“.
Primindamas, kad nerimas iš esmės leidžia mums tęsti gyvenimą, imtis atsargumo priemonių ir imtis veiksmų prieš galimas grėsmes, Taycan tęsė taip:
„Šiame kontekste galime pasakyti, kad tam tikras ekologinis nerimas yra būtinas ir sveikas, kad išgelbėtume savo planetą, kol dar ne vėlu. Tačiau kai mūsų aplinkos nerimas tampa sunkesnis nei tikėtasi arba tampa nekontroliuojamas ilgiau nei būtina, sutrikdydamas mūsų funkcionavimą ir tarpasmeninį bendravimą, galime kalbėti apie patologinį ekologinį nerimą arba su echo-nerimu susijusį sutrikimą. Per didelis ekologinis nerimas kai kuriems žmonėms gali sukelti didžiulį liūdesį ir nerimą dėl aplinkos naujienų ir pasaulio eigos, nerimo priepuolius, pykčio priepuolius ir kai kuriais atvejais net agresijos reakcijas, o kai kuriems, atvirkščiai, ekologinių problemų vengimą. bejėgiškumas, beviltiškumas ir net ekstremaliose situacijose Tai gali sukelti reakcijas, kurios gali siekti net neigimą. Čia reikia pabrėžti, kad psichinės klimato kaitos pasekmės, ypač ekologinis nerimas, neturėtų būti medicininės. Ypač norėčiau pridurti, kad darydami visa tai turime patekti į antropocentrizmo pinkles. Turėtume tik žinoti, kad sprendimas neįmanomas be supratimo, apimančio visas gyvas ir negyvąsias būtybes, kurių dalis esame ir kartu gyvename. Negalime būti sveiki, kai mūsų pasaulis serga.
Būkite pirmas, kuris komentuoja