Dėl skysčių praradimo ir kraujo krešėjimo greičio padidėjimo širdies priepuolių skaičius padidėja vasaros mėnesiais. Netoli Rytų universiteto ligoninės kardiologijos skyriaus vedėjas prof. Dr. Dėl šios priežasties Hamza Duygu primena, kad net sveiki žmonės turėtų atkreipti dėmesį į skysčių suvartojimą vasarą.
Didėjanti oro temperatūra kelia pavojų žmonių sveikatai dėl jų sukeliamų pokyčių. Širdies ligos yra vienos iš ligų, kurios padidina riziką šiuo laikotarpiu. Netoli Rytų universiteto ligoninės kardiologijos skyriaus vedėjas prof. Dr. Hamza Duygu sako, kad žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, širdies nepakankamumą ir užsikimšusias arterijas, yra širdies sveikatos rizikos grupė vasaros mėnesiais. prof. Dr. Duygu rekomendavo, kad žmonės, kuriems prieš tai buvo taikomas širdies kraujagyslių stentas arba kurie anksčiau buvo apeiti, turėtų būti ypač atsargūs, nes dėl padidėjusios šilumos ir drėgmės prakaitavimo skysčių ir druskos netekimas gali pagreitinti širdies susitraukimų dažnį. .
Atkreipkite dėmesį į skysčių suvartojimą!
Remdamasis karšto oro poveikiu širdies ligoms, prof. Dr. Hamza Duygu pažymėjo, kad dėl itin karšto ir drėgno oro padidėja rizika, ypač širdies ir kraujagyslių, hipertenzija ir širdies nepakankamumu sergantiems pacientams. Jis teigė, kad efektyviausias organizmo metodas nuo karščio yra prakaitavimas, kad prakaituojant netenkama druskų ir mineralų, vadinamų skysčiais ir elektrolitais, o sumažėjus venose cirkuliuojančio kraujo kiekiui, gali sumažėti kraujas patenka į inkstus, taigi ir inkstų funkcijos pablogėjimas.
prof. Dr. Hamza Duygu sakė: „Mineralų, tokių kaip kalis ir magnis, sumažėjimas, kurie išsiskiria iš organizmo prakaituojant, gali sukelti širdies plakimą ir gyvybei pavojingus ritmo sutrikimus, ypač sergantiems širdies ligomis. Pacientai, sergantys hipertenzija ar širdies nepakankamumu, todėl vartojantys diuretikus, turėtų atkreipti dėmesį į pakankamą skysčių suvartojimą. Kitu atveju gali pasireikšti tokie nusiskundimai kaip silpnumas, nuovargis ir inkstų funkcijos pablogėjimas. Žmonėms, turintiems tokių nusiskundimų, gali prireikti pakoreguoti vaisto dozes, pasitarus su gydytoju. Be to, kulkšnies ir kojų patinimas dažniau pasireiškia vasaros mėnesiais kaip šalutinis vaistų poveikis pacientams, vartojantiems kalcio kanalų blokatorių grupės kraujospūdį mažinančius vaistus.
Atsargumo priemonės, kurių reikia imtis siekiant apsaugoti širdies sveikatą vasarą
Teigdamas, kad yra atsargumo priemonių, kurių turėtų imtis net sveiki žmonės, norėdami apsaugoti širdies sveikatą, prof. Dr. Hamza Duygu išvardijo priemones, kurių galima imtis: Pirmenybė turėtų būti teikiama šviesiems drabužiams, kurie nedidina prakaitavimo; turėtų būti šeriami laikantis Viduržemio jūros dietos, kurioje vaisių ir daržovių vartojimas yra priešakyje; Atsižvelgiant į tai, kad paros skysčių poreikis didėja, kasdien reikia suvartoti apie 2–2.5 litro skysčio; Atsižvelgiant į tai, kad nekontroliuojamas soda ir mineralinio vandens vartojimas gali padidinti kraujospūdį ir padidinti skundus dėl širdies nepakankamumo, reikėtų vengti per didelio vartojimo; neturėtų išeiti tomis valandomis, kai saulės spinduliai yra kieti; ryte ir vakare reikia eiti tuščiu skrandžiu prie jūros; pratimai turėtų būti atliekami ryte ir vakare; Kadangi labai šaltas vanduo gali spazmuoti venose ir sutrikdyti kraujo tekėjimą, į labai šaltas jūras, baseinus ir dušus nereikėtų patekti; Esant tokiems nusiskundimams kaip skausmas krūtinėje, širdies plakimas, dusulys ir alpimo pojūtis, reikia kreiptis į artimiausią sveikatos įstaigą.
Širdies ligoniai, atkreipkite dėmesį į tai karštomis vasaros dienomis!
Padidėjus oro temperatūrai, prof., Kuris taip pat pataria širdies ir kraujagyslių ligomis sergantiems žmonėms, saugoti savo širdies sveikatą. Dr. Hamza Duygu pasiūlė, kad jie kuo daugiau laiko praleistų vėsiose vietose, vengtų gausaus alkoholio ir kofeino vartojimo ir negaišdami laiko kreiptųsi į sveikatos priežiūros įstaigą, jei atsirastų tokių skundų kaip krūtinės skausmas, dusulys ir širdies plakimas.
Pabrėždami pacientų, kuriems yra griežtas kraujospūdžio stebėjimas, svarbą ir tuo atveju, jei kraujospūdžio rodikliai pažeidžiami, jie turėtų pasitarti su savo gydytojais ir užtikrinti, kad būtų pertvarkytos vaistų dozės. Dr. Hamza Duygu priminė, kad prireikus nereikėtų ignoruoti dėmesio skiriant kasdieniam skysčių vartojimui ir pertvarkant diuretikų vaistų dozes, patariant gydytojui.
Būkite pirmas, kuris komentuoja