Apsaugokite nuo refliukso su dviem stiklinėmis pieno per dieną

Išgerkite dvi stiklines pieno per dieną, kad išvengtumėte refliukso susidarymo
Apsaugokite nuo refliukso su dviem stiklinėmis pieno per dieną

Nuh Naci Yazgan universiteto Sveikatos mokslų fakulteto Mitybos ir dietologijos katedros vedėjas. Dr. Neriman İnanç teigė, kad refliukso galima išvengti išgeriant 2 stiklines pieno per dieną.

prof. Dr. Neriman İnanç pateikė šią informaciją šia tema:

„Tyrimo rezultatuose konstatuota, kad pieno vartojimas sumažina infekcijos aktyvumą skrandyje ir neleidžia atsirasti ligos simptomams, reguliuojant skrandžio gleivinę. Tyrimo metu buvo pastebėta, kad pienas turi apsauginį poveikį nuo skrandžio pažeidimo, nes padidina mucino, kuris yra apsauginis veiksnys skrandyje, gamybą. Kito tyrimo metu buvo nustatyta, kad refliukso simptomų dažnis sumažėjo dėl juose esančių naudingų mikroorganizmų fermentuotuose pieno produktuose. Tikiu, atsižvelgiant į tyrimo rezultatus, žmonėms, turintiems refliukso problemų, bus naudinga gerti pieną, pirmiausia pradedant mažais kiekiais, o vėliau kiekiais didinant, kad refliukso simptomai praeitų arba sumažintų.

2015 m. žurnale „Journal of Food and Health“ paskelbtame tyrime 12 80–37 metų pacientai, turintys nuolatinių virškinimo trakto sutrikimų, 4 savaites vartojo 1 arbatos stiklinę (100 ml per dieną) pieno per dieną. Palyginus su pradiniu, pacientų rezultatai po pieno vartojimo gerokai pagerėjo. Pienas taip pat padeda sumažinti refliukso požymius, nes jame yra baltymų ir gausus fosforo šaltinis. Faith taip pat mano, kad žmonės, turintys refliukso problemų, turėtų pasiekti idealų kūno svorį, todėl pieną, kuris yra viena svarbiausių maistinių medžiagų lieknėjant, reikėtų vartoti ir tam.

Būkite pirmas, kuris komentuoja

Palik atsakymą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas.


*