Medipol Mega universitetinės ligoninės odontologas dr. Lektorius Özge Gürbüz sakė, kad obuoliai, morkos ir kriaušės veikia kaip natūralūs balikliai, nes didina seilių išsiskyrimą.
„Namuose dantų balinimui nenaudokite abrazyvinių metodų, tokių kaip soda ir citrina. Mat laikui bėgant balta nudilusių dantų spalva prarandama negrįžtamai.
Medipol Mega universitetinės ligoninės odontologas dr. Lektorius Özge Gürbüz paaiškino, kaip apsaugoti dantų sveikatą ir patarimus, kaip turėti baltus dantis;
Gerdami rūgščius ir spalvotus gėrimus su šiaudeliu, galite sumažinti žalingą poveikį dantims. Maistas, pavyzdžiui, obuoliai, morkos ir kriaušės, didinantis seilių išsiskyrimą ir valantis dantų emalį, padeda išlaikyti dantis švarius ir taip išsaugoti jų baltumą. Dantų valymui efektyviai padeda becukrės dantenos, kurios padidina seilių sekreciją ir sumažina po valgio susidarantį rūgštingumą iki normalaus lygio.
Reguliariai keiskite dantų šepetėlį
Teigdamas, kad balinančias dantų pastas reikia naudoti su odontologo patarimu, Gürbüzas sakė: „Norėdami turėti baltus ir ryškius dantis, pirmiausia turite reguliariai prižiūrėti dantis. Reguliariai valydami dantis bent du kartus per dieną, valydami liežuvį, naudodami higienos priemones, tokias kaip dantų siūlas, sąsajos šepetėlis, burnos skalavimo skystis, dantys įgyja norimą formą. Taip pat turėtumėte reguliariai keisti dantų šepetėlį.
Būkite pirmas, kuris komentuoja