Rekomendacijos nuo kaulų lūžių

„Memorial Health Group“ „7. Ortopedijos dienos“ renginys. Patyrę ortopedijos ir traumatologijos vardai dalijosi apie viršutinių galūnių lūžių gydymą.

Memorial Şişli ligoninės Ortopedijos ir traumatologijos skyriaus prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, prof. Dr. Mehmetas Alpas ir prof. Dr. Olcay Güler taip pat suteikė informacijos apie atsargumo priemones, kurių reikia imtis norint apsaugoti kaulus nuo lūžių.

Teigdamas, kad didžioji dalis pečių lūžių įvyksta dėl griuvimų ar sunkių traumų, prof. Dr. Mahir Mahiroğulları pabrėžė, kad pečių lūžiai dėl kritimo ant sniego ir apledėjusių kelių ypač padaugėja žiemą. Teigdamas, kad pečių lūžiai gali įvykti dėl eismo įvykių ar sporto veiklos, Mahiroğulları sakė: „Pečių lūžiai gali įvykti raktikaulio (raktikaulio), kaukolės (kaukolės) ir žastikaulio (žastikaulio) kauluose. Ypač žastikaulio lūžiai dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus pacientams dėl silpno kaulų tankio dėl osteoporozės. Skausmas peties srityje, patinimas ar mėlynės peties srityje, jautrumas, peties pusiausvyros sutrikimas arba peties deformacijos atsiradimas yra vieni iš dažniausiai pasitaikančių peties lūžių simptomų. Gydant pečių lūžius taip pat gali būti naudojami nechirurginiai gydymo būdai, tokie kaip ledo naudojimas, rankos užrišimas, vaistai ar fizinė terapija. Tačiau, atsižvelgiant į lūžio tipą, aktyvumo lygį ir bendrą paciento sveikatos būklę, gali būti taikomi skirtingi chirurginiai gydymo būdai.

Alkūnės ligos yra labai dažnos žmonėms, kurie per daug naudoja rankas ir verčia jas. Alkūnės diskomfortą labiau pastebi namų šeimininkės ir žmonės, kurie darbo metu turi nuolat naudotis rankomis. Teigdamas, kad alkūnių lūžiai dažniausiai pastebimi vaikams, prof. Dr. Olcay Güler sakė: „Sporto metu vaikų kritimas yra pagrindinė priežastis, kodėl alkūnės lūžiai yra dažnesni. Tačiau alkūnės lūžiai gali būti matomi ir dėl traumų bei smūgių. Priklausomai nuo alkūnės lūžių tipo, gydymo planas taip pat gali keistis. Nors galima taikyti alkūnės fiksavimo priemones, pvz., gipsą ar įtvarą, kelių dalių lūžių atveju gali būti taikomi ir chirurginiai metodai.

Pabrėždamas, kad riešo lūžius galima pastebėti bet kuriame amžiuje, prof. Dr. Mehmetas Alpas sakė: „Žmonių, sergančių osteoporoze, ty osteoporoze, kaulai gali būti jautresni smūgiams ir kritimams. Slidinėjant ar užsiimant kontaktiniu sportu, šiems žmonėms padidėja rizika patirti smūgį, o plaštakų ir riešų lūžiai dažniau pastebimi. Rankos ir riešo lūžis; Tai gali pasireikšti tokiais simptomais kaip stiprus skausmas, patinimas, jautrumas, mėlynės ar didelė deformacija. Galima taikyti tokias gydymo priemones kaip gipsas ar įtvaras rankai ir riešui imobilizuoti. Esant judėjimo apribojimams po gydymo gipsu ar įtvaru, esant riešo lūžiams, fizinės terapijos metu galima gauti labai teigiamų rezultatų. Tačiau, priklausomai nuo lūžio tipo, kartais gali prireikti chirurginio gydymo.

Renginyje „Memorialinės ortopedijos dienos“ kalbėjęs prof. Dr. Mahir Mahiroğulları, prof. Dr. Mehmetas Alpas ir prof. Dr. Olcay Güler pateikė šiuos pasiūlymus, kaip apsaugoti kaulus nuo lūžių;

• Ypač moterų kaulų tankis pradeda mažėti po menopauzės. Dėl šios priežasties tiek moterims, tiek vyrams svarbu reguliariai tikrinti kaulų tankį.
• Nereikėtų pamiršti reikiamo kalcio ir vitamino D kiekio.
• Nerūkyti svarbu kaulų sveikatai, nes taip išvengiama daugelio sveikatos problemų.
• Kadangi kai kurie vaistai gali turėti neigiamą poveikį kaulams, jų negalima vartoti be gydytojo patarimo.
• Sveika mityba ir mankšta turėtų būti jūsų gyvenimo dalis.
• Sportuojant svarbu naudoti apsaugines priemones.
• Batai turi būti parinkti tinkamus sportui.
• Tokie daiktai, kaip kilimai, galintys nukristi namų aplinkoje, turi būti sutvarkyti ir pritvirtinti.
• Tai taip pat yra viena iš priemonių, kurių gali imtis vyresnio amžiaus žmonės, kad vonios kambariuose ir tualetuose būtų įrengti griebtuvai.