Fizinės terapijos ir reabilitacijos specialistas docentas Ahmet İnanır suteikė svarbios informacijos šia tema. Ankstyva diagnozė yra svarbi, kad nevėluotų gydyti kelio kalcifikacijas, kurios prasideda kelio skausmais (leisiant laiptais, lipant laiptais ar atsisėdant ir atsistojant). Kas yra kelio artritas Kokie yra kelio osteoartrito simptomai? Kokia svorio svarba sergant kelio artritu? Kokius maisto produktus reikia vartoti nuo kelio artrito
Kas yra kelio sąnario artritas?
Medicininė išraiškos kaip kalkėjimo prasmė tarp žmonių yra kelio intervalo kremzlės ir kaulų augimo sąnarių kraštuose pablogėjimas. Be to, praradus kremzlės masę, kauluose, esančiuose po kremzlėmis, išsigimsta degeneracija. Tai dažniausia vyresnių nei 50 metų žmonių sąnarių liga. Tai vidutinio ir senyvo amžiaus liga, retai pastebima iki 40 metų amžiaus. Osteoartritas gali paveikti bet kurį kūno sąnarį. Sąnariai dažniausiai pažeidžiami plaštakose, klubuose, keliuose ir stubure. Kremzlės būklė gali pablogėti nuo lengvų iki sunkių nuostolių. Kuo anksčiau bus imtasi atsargumo priemonių, tuo lengviau turėsime galimybę gydytis.
Kokie yra kelio osteoartrito simptomai?
Sąnario kalkėjimas gali sukelti skausmą, sustingimą, užsiblokavimą, patinimą ir sunkumų vaikščioti. Ache; yra dažniausias skundas. Iš pradžių tai vyksta judant ar vėliau dienos metu, o klausantis atsipalaiduojama. Progresuojant sąnarių kremzlių sutrikimams, skausmas gali būti jaučiamas nešant krovinius, lipant laiptais, lipant į kalną ar net ramybės būsenoje. Standumas gali atsirasti ryte arba po ilgo neveikimo ir trunka trumpai. Atrodo, kad sąnarys yra patinęs dėl sąnarių judesių ir kaulinių iškyšų apribojimo. Nors skundai atrodo, kad jie retkarčiais praeina, problemos gali padidėti ir vėl atsirasti po metų.
Kokia svorio reikšmė kalcifikuojant kelius?
Nutukimas yra pagrindinė liga pagal artritą. Nutukimas tiesiogiai veikia sąnario kremzlę.
Kokius maisto produktus reikia vartoti nuo kelio artrito
Apelsinas, mandarinas, greipfrutas, smulkiagrūdžiai vaisiai, paprikos, pomidorai, svogūnai yra vitamino C šaltiniai ir naudojami gaminant kolageną, kuris yra būtinas kremzlės struktūrai. Lašišos, tunas, sardinės, krevetės, austrės turi daug omega-3 ir gali būti naudingos. Vitaminas D yra gydymo priemonė, kuri turi būti palaikoma pakankamu lygiu. Riešutų rūšys ir žemės riešutai yra rekomenduojami, nes juose yra vitamino E. Reikėtų vengti maisto produktų, kuriuose yra cukraus ir krakmolo, dėl jų aštraus poveikio. Gliukozaminą, chondroitiną ir gliukogeną galima vartoti kaip papildus.