Üsküdaro universiteto NPİSTANBUL ligoninės infekcinių ligų ir mikrobiologijos specialistas dr. Dilekas Leyla Mamçu prieš šventes perspėjo apie kelionių ligas.
Saugokitės šilumos smūgio ir vabzdžių įkandimų
Teigdamas, kad kelionių ligos yra sveikatos problemos, atsirandančios priklausomai nuo kelionės vietos, kelionės būdo ir paskirties vietoje atliekamos veiklos, dr. Dilekas Leyla Mamçu tęsė savo žodžius taip:
„Dažniausias kelionių ligas galime priskirti prie mikrobų, su kelionėmis susijusių ligų ir ligų, susijusių su kelionės stiliumi, paskirties vieta ir veikla. Mikrobinės ligos yra turistų viduriavimas, maliarija, gelta ir AIDS. Mieguistumas dėl laiko skirtumo ir embolija dėl ilgo neveiklumo taip pat išsiskiria kaip su kelionėmis susijusios ligos. Ligų, susijusių su kelionės stiliumi, paskirties vieta ir veikla, kategorijoje yra šilumos smūgis, aukščio liga, dekompresinė liga, vabzdžių įkandimai ir nušalimai.
Negalima vartoti neaiškios kilmės vandens
Siūlydamas dažnai plauti rankas su muilu ir vandeniu, kad būtumėte sveiki, dr. Dilekas Leyla Mamçu sakė: „Tik virinto vandens ar vandens vartojimas uždarose pakuotėse padės išvengti galimos rizikos. Reikėtų vengti vandens iš čiaupo, natūralaus šaltinio vandens ir ledinių gėrimų su nežinomu vandeniu. Jei manoma, kad teks gerti, galima naudoti filtrus arba jodo tabletes.
Nevirtas maistas turi būti nuluptas
Pažymėdamas, kad reikia valgyti tik termiškai apdorotą maistą, dr. Dilekas Leyla Mamçu sakė: „Jei turite valgyti termiškai neapdorotas daržoves ar vaisius, odą reikia nulupti. Nereikėtų pamiršti taisyklės „virti, virti, nulupti arba pamiršti“. Prieš kelionę, jos metu ir po jos reikia imtis šildymo priemonių, kaip rekomenduojama. Norint išvengti grybelinių ir parazitinių infekcijų, naudinga pėdas laikyti švarias ir sausas. „Būkite atsargūs nuo ŽIV ir kitų lytiniu keliu plintančių ligų“, – sakė jis.
Plaukiant pirmenybę reikėtų teikti sūriam, o ne gėlam vandeniui.
Teigdamas, kad gatvėse parduodamas maistas ir gėrimai neturėtų būti vartojami siekiant apsisaugoti nuo ligų kelionių vietose, dr. Dilekas Leyla Mamçu sakė: „Nereikėtų vartoti nepasterizuoto pieno ir pieno produktų. Svarbiausia, kad tas pats purkštukas neturėtų būti naudojamas su niekuo. Visų pirma reikėtų vengti kontakto su gyvūnais, tokiais kaip katės, šunys, beždžionės, o įkandus ar sužeidus nedelsiant kreiptis į medicinos specialistus. Reikėtų vengti maudytis gėlame vandenyje, nes sūrus vanduo visada yra saugesnis.
Pravartu turėti kelionės pagalbos rinkinį.
Teigdamas, kad tokius drabužius kaip marškiniai ilgomis rankovėmis, ilgas kelnes ir kepures atostogaujant reikėtų įsidėti į lagaminą, dr. Dilekas Leyla Mamçu sakė: „Taip pat reikėtų saugoti muses atbaidančius losjonus, skirtus tepti ant kūno ir drabužių, aerozolinius purškiklius nuo vabzdžių, vaistus nuo viduriavimo, nešiojamus vandens filtrus ir jodo tabletes, kremą nuo saulės, akinius nuo saulės, visus receptinius vaistus ir kitus vaistus, kurių gali prireikti. lagamine. Be šių, pravartu pasigaminti pirmosios pagalbos vaistinėlę su tvarsčiu, antiseptiniu tirpalu, tvarsčiu, steriliu tvarsčiu, minkštinamuoju akių lašu, alergijos kremais, paprastu nuskausminamuoju, termometru, steriliu injektoriumi, cukrumi-druska. sprendimus.
Maliarijos inkubacinis periodas gali trukti iki 1 metų.
Teigdamas, kad po atostogų yra dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti, dr. Dilekas Leyla Mamçu sakė: „Nereikėtų pamiršti, kad maliarijos inkubacinis laikotarpis gali siekti 1 metus. Tai gali prasidėti nuo tokių nusiskundimų kaip karščiavimas, gripas, prakaitavimas ir šaltkrėtis. Reikėtų paminėti kelionę pas gydytoją. Be maliarijos, priklausomai nuo šalies mikrobinės struktūros ir jūsų organizmo imuninės būklės, gali pasireikšti daug tropinių ligų, kurių mūsų šalyje nematyti. Dengė, geltonoji karštinė ir maras dėl vabzdžių ir musių įkandimų; su maistu ir gėrimais cholera, hepatitas A, cistosomiozė ir vidurių šiltinė; Tokios ligos kaip hepatitas B ir ŽIV gali būti perduodamos nuo žmogaus žmogui“, – perspėjo jis.
Pasiskiepyti reikia likus 4-6 savaitėms iki kelionės
Dr. Dilek Leyla Mamçu priminė, kad yra vakcinų, kurias rekomenduoja sveikatos apsaugos institucijos pagal aplankytą regioną, buvimo trukmę, asmens imuninę būklę ir esamą epideminės ligos situaciją, ir baigė savo žodžius taip:
„Jei yra hepatito A ar imunoglobulino, hepatito B, meningokokinio meningito, geltonosios karštinės, kontakto su laukiniais ar naminiais gyvūnais galimybė, ypač keliaujant į Afrikos šalis į pietus nuo Sacharos, skiepai, pvz., pasiutligė, stabligės-difterijos-tymų, vidurių šiltinės. ir japonišką encefalitą gali naudoti ekspertai ir kad jis būtų veiksmingas.Jį reikia padaryti likus 4-6 savaitėms iki kelionės“.