Tyrimai rodo, kad tinkama technika atliekami veido jogos pratimai padidina odos elastingumą ir švytėjimą bei įgyja jėgų kovojant su raukšlėmis. Pratimai, kurie reguliariai atliekami odoje sukuria matomą transformaciją, suteikia odai reikalingo blizgesio ir atlieka pagalbinį vaidmenį šalinant stresą ir nereguliaraus miego problemas.
Šiaurės Vakarų universiteto Amerikoje atlikti tyrimai rodo, kad 30 minučių veido jogos pratimų per dieną 8 savaičių pabaigoje sustiprinami skruostai ir veido raumenys, todėl veidas atrodo jaunesnis ir stangresnis. „Glowinyoga“ įkūrėjas ir veido jogos instruktorius Aysun Köse Somuncuoğlu teigė, kad veido joga, susidedanti iš pratimų, kurie suaktyvina miegančius raumenis ir atpalaiduoja pavargusius raumenis, padidina odos elastingumą ir padeda pašalinti raukšles. „Gali sukurti matomą transformaciją“, sakė.
Aysun Köse Somuncuoğlu pažymėjo, kad jogos pratimai, stiprinantys veido raumenis, juos atpalaiduojantys, suteikia veidui lankstesnę, gyvesnę ir gaivesnę struktūrą, ir sakė: „Siekiant lygesnio, gyvesnio ir jaunesnio veido neapsiribojama estetinėmis medicininėmis aplikacijomis. Veido joga, padedanti odai kovoti su natūralaus senėjimo padariniais, suteikia holistinį požiūrį į grožio rutiną. Pratimai, nukreipti į veido nerimo centrus, tokius kaip raukšlių raukšlės, kakta, lūpos ir varnų pėdos, sukuria gydomąjį poveikį ne tik odos paviršiui, bet ir visapusiškai sveikatai. „Reguliarūs veido jogos pratimai suteikia odai reikalingo blizgesio ir atlieka pagalbinį vaidmenį šalinant stresą, nerimą ir nereguliaraus miego problemas“, – sakė jis.
Tai turėtų būti daroma reguliariai naudojant tinkamą techniką!
„Glowinyoga“ įkūrėja ir veido jogos instruktorė Aysun Köse Somuncuoğlu, kuri teigė, kad veido joga tapo kasdieniu grožio ritualu su pratimais, esančiais vaizdo įrašuose, kurie dažnai matomi internete ir socialinės žiniasklaidos platformose, sakė: „Pratimai, kuriuos gali atlikti bet kas vyresnis. Sulaukę 18 metų, duoda produktyvių rezultatų, kai tai daroma reguliariai tinkamais metodais, prižiūrint ekspertams. Nors tokie nesąmoningai namuose atliekami pratimai pavojaus sveikatai nekelia, deja, tai yra ne kas kita, kaip laiko švaistymas. „Ne reikiamuose odos taškuose atliekami pratimai niekuo nesiskiria nuo atpalaiduojančio odos masažo“, – perspėjo jis.
Natūraliausia grožio formulė
Prieš 6 metus Aysun Köse Somuncuoğlu, kuri teigė, kad ji buvo supažindinta su veido joga, kuri siūlo natūraliausią grožio formulę, palyginti su Botox ir panašiomis medicininėmis estetinėmis priemonėmis, sakė: „Šio proceso metu mano oda patyrė didelę transformaciją. Gavau išsamų mokymą ir dalyvavau moksliniuose tyrimuose, kad kiekvienas galėtų turėti tokią patirtį. 2019 metais prisijungiau prie tarptautinės mobiliųjų aplikacijų platformos Face Lift Yoga trenerių ir konsultantų kolektyvo. Sukaupta patirtimi įkūriau „Glowin Yoga“. Internetinėse stovyklų organizacijose, kurias įkūriau pandemijos metu, vedžiau privačias pamokas maždaug 300 žmonių. Mano grupiniuose užsiėmimuose mes susitikome su maždaug 750 žmonių visapusiškam veido jogos mokymui. Per treniruotes, kurių labai paklausė besidomintys įvairiomis meno šakomis, ypač muzikantai, mačiau, kad pratimai greičiau paveikė vyrus. „Stebėdamas naujausius pasaulinius pokyčius, ir toliau siūlau veiksmų planą tiems, kurie nori pakeisti savo odą ir būti veido jogos instruktoriumi“, – sakė jis.
Būkite pirmas, kuris komentuoja